Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	kimleny (44) répond	Posté le 14-12-2009 à 15:48
coucou a vous toutes, pour le vaccin nous on la pas fait, j'ai trop amis et amies qui travail dans le milieu hospitalier et que eux meme veulent pas c e faire vacciner quand ils voyent les reactions et apparament la grippe a n'est pas pire que la grippe, apres c ton choix, toi seule dois decider, soit c tous soit personne

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 14-12-2009 à 15:36
BONJOUR CELLES DU 09/11 UN PETIT COUCOU RAPIDE POUR VOUS DIRE OU J'EN SUIS Bon alors "RECAPéTONS" : -5,9kg/13 Imc départ : 26,679 après 1mois : 24,554 (ça devient bon !) Taille départ : 100 après 1mois : 76 (-24cm)mais peut être mal mesuré au départ, je précise ! Poignet départ : 14,5 après 1mois : IDEM Biceps départ : 30 après 1mois : 27,5 (-2,5) Cuisses départ : 66,5 après 1mois : 63 (-3,5) Hanches départ : 114 après 1mois : 104 (-10cm) Je rentre dans le 42 mais pas très à l'aise encore bref, je suis très très satifaite du résultat ! A partir de maintenant, je m'accorde un repas par semaine où je mange avec les reste de la famille car normalement on se faisait entre nous toujours un petit "extra" maison (traiteur ou raclette ou fondue savoyarde ou Bressane, etc. . .) Je vais sans doute commencer une première période de stabilisation pour reprendre le programme en janvier. . . Bonne journée à toutes et tous !

	KIWI répond	Posté le 14-12-2009 à 14:33
Merci floflo, je ne suis pas très genre voyance. Mais on ne sait jamais. J'ai trouvé sur le forum santé JMC, un sujet Grippe A?? Ben, peux sont pour,.. Certains disent connaitre des personnes travaillant dans des labo, hopital etc. . . Et le déconseille. Je crois que je vais revenir sur ma décision.

	floflo (SAINT JAMES, 50) répond	Posté le 14-12-2009 à 14:27
katy,j'ai 2 filles au collège que je n'ai pas fait vaccinées,pas confiance. je consulte une voyante qui me là déconseillé(elle se trompe très rarement)!bon courage

	KIWI répond	Posté le 14-12-2009 à 13:52
merci verba, C'est les réponses que j'ai depuis ce matin. on est pas assez renseigné.

	VERBA (ECHIROLLES, 38) répond	Posté le 14-12-2009 à 13:47
BONJOUR CATHY SUITE A TA QUESTION VACCIN ? MOI JE NE SUIS PAS POUR ,J AI 55 ANS ET MON MARI AUSSI ET NOUS NE LE FAIRONS PAS ,JE VIS DANS UN LYCEE ET TU SAIS IL N Y A PAS BEAUCOUP D ELEVES QUI SE SONT VACCINES;DECISION DIFFICILE ON A PAS ASSE DE RECULE? ? ??

	KIWI répond	Posté le 14-12-2009 à 13:23
J'ai besoin de votre avis à toute pour prendre ma décision. Jeudi, mon fils 12 ans, doit se faire vacciner contre la grippe. On en avait discuter il y a environ 3 semaines avec mon ex mari et nous avions décidé de lui faire faire. Et là, en revenant du week end de chez son père, Max me dit. . . "maman, s'il te plait, fait un mot à l'école, pour que je ne recoive pas le vaccin. Avec papa on a encore entendu, qu'un petit garcon de 9ans été mort suite au vaccin, Et moi, je veux pas mourrir. Papa et d'accord" Alors je sais plus. Si il le fait et qu'il lui arrive quelque chose. . . Et si il attrappe la grippe et que ca se passe mal. . .. C'est quoi, le bon choix? ? ??, Mon homme ne veux pas me conseiller, il m'a répondu, c'est un choix que tu dois faire avec ton ex!!! Je ne te conseillerais pas

	mariepuce (93) répond	Posté le 14-12-2009 à 13:17
Bonjour à tous Pas vraiment le temps de mettre un petit, j'avance mais j'ai peur pour les fêtes o = 13 p = 5,9 r = 7,10 Bon courage à tout le monde

	celine (51) répond	Posté le 14-12-2009 à 09:38
eh bien samedi je craque un peu, et dimanche encore un peu plus. Je ne sais pas pourquoi je fais souvent relâche le samedi, mais là 2 jours!!!heureusement je me gave de soupe pour limiter les dégâts. Ce matin j'ai essayer un jeans, il me manque 10 cm à la taille pour le fermer, alors je le mets dans 2 semaines, c'est dit!!!! allez Floflo on se motive, salut Cookie, comme moi, 3.2kg et merci Ninie et les autres pour les encouragements. Buzzy où es tu? bises

	GANESH DU 75 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-12-2009 à 09:33
bonjour l'équipe du 9/11 j'ai un peu déserté le site pour aller voir un peu ailleurs; sinon ça va a peu près pour moi je suis un peu comme toi caty du 92 j'en suis à - 4,400 si j'ai moins perdu cette semaine je sais pourquoi ; pas mal de repas de bureau pour noel en ce moment et j'ai pas suivi du tout le programme ; je suis même étonnée d'avoir perdu quand même ; il faut croire que notre organisme à compris qu'il se passait quelquechose et que le processus est enclenché !! sinon j'ai pas du tout fait de sport cette semaine pour cause de sciatique aigue ; je me suis soignée toute seule a coup d'anti-inflamatoires mais ce soir j'y retourne au galop car ça me manque trop et cette semaine il est impératif que je perde au moins 1,5 kg c'est une barre psychologique que je m'apprête a franchir et il ne faut pas que je la loupe ; bon courage a toutes et à bientôt amts ganesh

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