Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	trishia (paris, 75) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:31
bonsoir à toutes, je vois que les belles mères et les fêtes qui approchent font faire explorer le forum. ma mère ne comprendss pas non plus. j'ai envie de recevoir certaines personnes mais on a l'impression que quand on veut maigrir, tout est compliquée pour dîner ensemble. entre ceux qui n'aiment pas et ceux qui se moquent parce que l'on veut perdre du poids, j'arrive à une période que je déteste et qui ne sera pas bénéfique pour moi car j'aime faire plaisir mais pas si simple. pareil, pour la galette des rois avec le cidre ou le champ qui va avec, quelle corvée quand on a un objectif et bien tout cela fait que si je ne me recentre pas sur moi-même je n'y arriverais pas. pour paola qui a l'air d'être de bon conseil! a plus. moi ce soir je ne suis fais cuire un chou chinois avec des escalopes de dinde cuit à la vapeur. là je suis sûr de ne pas me tromper pour le régime et pour le reste de la famille, c'est un peu plus riche mais cela reste des escaloppes sauf avec des pâtes. je reste un peu connectée. à plus

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:28
Coucou Kimleny, profites bien de la fete!! amusez vous! Bisous

	kimleny (44) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:07
hello hello mesdames je suis de passage rapide pour vous soutenir et me faire soutenir hihi, je vous oubli pas meme avec un emploi du temp de ministre lol l'anniversaire de mon petit prend du temp et c super, coucou miss paola

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:42
ne t'inquiètes pas julie, vous êtes plusieurs à aller au resto, ca va quand meme

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:41
Miss, ça ne m'étonne meme pas cke tu me dis!!eh oui, tu lui fais concurrence avec ta nouvelle cuisine!

	macaillette (02) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:26
Bonsoir, Luciole 02 tu es ou dans le 02? Courage Courage!!! ON VAS TOUS Y ARRIVER!!

	miss (38) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:23
courage tetelin julie,y'a des crudités et légumes au resto,tu vas y arriver.viens nous voir sur le forum régulièrement

	TETELIN JULIE (bandol, 83) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:20
bonjour à toutes!! j'espére que cette première semaine c bien passée pour vous, car pour moi ce n'est pas sa!! j'ai grossi!! en plus partie chez ma mére de mercredi à ce matin, pas pouvoir contrôler ce que l'on mange. . ... trop dure!!! et cette semaine va être pire!!! en déplacement toutes la semaine sur lille!! donc hôtel, resto, matin midi et soir!! je pense que je vais encore grossir. . . pas cool pour un début de régime! aller bon bon courage à vous toutes!!

	miss (38) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:20
de plus mon mari lui a dit que j'avais commencé un régime,chose que je n'avais forcément pas envie de lui dire.quand je lui ai raconté que les menus étaient bons et que tt le monde aimait(bien sûr je rajoute de la matière grasse pour son fils!),elle m'a balancer un pic, du style il a pas besoin de régime ,sans blague??

	catchi (41) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:19
Bonjour moi c'est Cathy (41) j'ai commencé aussi lundi dernier et je suis ravie d'avoir perdu 1.100 kg dans la semaine. J'espère la 2ème semaine aussi fructueuse. Courage à toutes Cathy

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