Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele240 répond	Posté le 04-05-2011 à 07:59
merci mes petite amies de votre soutien il est tres precieux pour moi vous allez repartir vous aussi :-* :-*

	Pédrita (17) répond	Posté le 03-05-2011 à 22:46
Courage Michèle tu vas y arriver ! Hier soir je vous ai dit que nous avions eu un orage, à moins de 10 km ils ont eu + de 10 cm de grêle, l'eau rentrait partout dans les maisons (bien sur bien moins grâve que ce que Coralie a subi, mais tout de même des dégâts. J'espère que Coralie va bien. Courage Celtim, le déclic va revenir ! Bonne nuit

	celtim répond	Posté le 03-05-2011 à 20:32
Coucou les filles ! MICHELE, toi au moins, tu as le mérite d'avoir sauté le pas de reprendre le régime sérieusement. Je t'encourage car quand on a le déclic souvent le reste suit. Bonne soirée à toutes, Celtim.

	michele240 répond	Posté le 03-05-2011 à 17:30
mes petites amies je suis contente de vous lire sa fait du bien au moral tres dur le regime parfois tout me tente enfin on va voir . :-* :-*

	celtim répond	Posté le 02-05-2011 à 22:21
Coucou les filles ! Me revoilà avec plein de chocolat dans le ventre ;-) Et oui, j'ai fait ma gourmande. . . Pfff. . . Je t'envie Michèle, ta motivation, ta reprise, ta décision de tout reprendre. Ca me gave. . . Récemment, je me suis pesée. Au secours, je suis retournée à mon poids d'avant JMC. Les boules !!! On les prend plus vite qu'on ne les perd. En tout cas, bon courage. Cette idée me taraude aussi mais pour le moment, ça ne vient pas. J'ai espoir. Pedrita, je vois que tu as été très occupée. Les déménagements, ça fait faire de l'exercice. Et Lyne, ta santé ? Comment vas-tu ? Biz à vous toutes, je vous lis. Celtim.

	Pédrita (17) répond	Posté le 02-05-2011 à 21:39
(moi, je ne passe pas à la porte de droite !!) ;) Lyne c'est aussi un plaisir de voir tes petits messages. Michèle, et oui toujours pleins d'écarts qui nous font des clins d'oeil . . . et comme nous sommes de "faibles femmes", nous succombons !! Courage, fuyons devant la tentation !! :-* :-* Ce soir nous avons eu un gros orage avec un peu de grêle ! A +

	lyne (27) répond	Posté le 02-05-2011 à 12:13
Bon courage quand mm ma belle Perdrita il faut y cri=oire encore et encore ou ètes vous les autres belles creatues de ce forum ??merci ma douce Michèle pour ta fidèlité et tes belles images je sais le temps que tu passe a les recherchées pour le régaal de nos yeux merci bises a toutes :x :x :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 02-05-2011 à 11:18
pedrita la joie de te lire merci pour tes nouvelles je viens de reprendre le regime mais je viens de faire des ecartsje vais reprendre serieusement :-* :-*

	Pédrita (17) répond	Posté le 01-05-2011 à 16:16
Un bon 1er Mai ! Michèle j'espère que tes efforts portent leurs fruits ;) Je voudrais bien essayer de m'y remettre, mais . . .. le jour impeccable, mais .. le soir je gâche tout par le grignotage . . . grrrr ! Après une semaine de congés, je suis crevée, le comble !! Ce matin réveillée à 10 h !! enfin on est dimanche, et il n'y a personne à la maison . . . et ça m'a fait du bien ! Bonne journée. :-*

	michele240 répond	Posté le 01-05-2011 à 09:29
bon premier mai :-* :-*

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