Je commence lundi 28 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	lyne (27) répond	Posté le 24-05-2011 à 14:08
Bonjour les fimmes bonne semaine Belle fleur nous attendons tes résultats en fin de semaine ok en attendant soyez sages mais pas trop bon courage :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 24-05-2011 à 11:55
bravo pédrita pour ta marche moi je rame un peu il fait trop chaud il faudrait partir le matin tres tot bonne journée a vous toutes :-* :-*

	Pédrita (17) répond	Posté le 23-05-2011 à 19:27
Samedi soir je suis allée faire une marche nocturne (10 km 500) c'était très sympa, hier, j'étais un peu raide !! mais il faudrait le faire régulièrement, et tout seul ce n'est pas encourageant. Bon début de semaine. :-*

	michele240 répond	Posté le 23-05-2011 à 14:13
bonne semaine a vous toutes on va faire le regime serieusement :-* :-*

	belle fleur (30) répond	Posté le 22-05-2011 à 22:00
Salut les nanas Je mis remet serieusement demain ;lundi . JE ne travaille pas demain je vais avec l'ecole en tant qu'accompagnatrice ; nous allons faire une rendonnée c'est bien ça va me faire bouger ; sinon je vais dans un club amazonnia c'est tres bien ;puis surtout ça motive car on rencontre d'autres personnes ; faire du sport seule est beaucoup plus difficile . SALUT KRIKRI je suis contente que tu sois revenue .Celtim et alors c'est quoi c'est kilo repris ? lES FILLES nous devons essayer de tenir le coup ; je vous donnerai en fin de semaine mon resultat si oui ou non j'ai perdu . . .gros bisous a toutes et bonne nuit.

	celtim répond	Posté le 22-05-2011 à 11:58
Coucou les filles ! Bon dimanche à vous toutes. De mon côté, je suis dans la popotte, repas avec ma belle famille à la maison. Pas terrible pour les kilos tout ça ! Et je n'aime pas mettre des choses 'light' pour des invités. A+ biz, Celtim.

	michele240 répond	Posté le 22-05-2011 à 08:26
je part au vide grenier il fait beau bon dimanche a vous toutes :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 21-05-2011 à 16:06
kri kri tu as raison que de mal pour se mettre dans le droit chemin le moidre ecart et voila les kilos de retour on se motive moi pas de perte cette semaine hier repas trop de charcuterie cote de porc et merguez voila pas de resultat :x :x :x bon samedi :-* :-*

	lyne (27) répond	Posté le 21-05-2011 à 12:24
Bonweck end les fillesc'estg une joie devous retrouver toutes :-* aller c'est repartit pour éviter les écarts dans la joie bon courage :-* le soleil est revenu que demander de plus a part votre amitié :x :x :x =((

	krikri 52 (52) répond	Posté le 21-05-2011 à 02:03
<X KRIKRI <X 52 <10> BONSOIR LES FILLES Je pense que vous avez passé 1 bonne journée avec ce beau temps , mais bon , j ai le temps puisque je ne travail plus, mais je ne suis pas a la retraite non plus , seulement en 2013 !!!avec les nouvelles réformes . COUCOU BELLE FLEUR , JE SUIS TRES CONTENTE DE TE RETROUVER :-q ALORS LES FILLES,il va falloir que l on se reemmoottiive. . .. car les choses battent de l aile :-bd pas facile du tout de s y remettre :( , en ce qui me concerne je me motive. . ... mais pas pour longtemps :(( j avais perdu 3 kgs et je me suis <FAITES AVOIR >avec des anniversaires , ce n est pas poli de refuser. . .. mais aujourd hui j ai rempli mon frigo de légumes et de fruits. ce serai bien de se retrouver le samedi matin apres la pesée,comme l année derniere , on pourrai se dire nos efforts ? d accord les filles ? ALLER ON Y VA , A NOTRE RYTME,JE VOUDRAIS BIEN REMOBILISER LES TROUPES !!! ALORS REPONDEZ MOI SI O K , MERCI D AVANCE . JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UN BON CONGE DE FIN DE SEMAINE :D :-* BISES :-* :x KRIKRI :x

901 - 910 de 5068

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 507
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !