Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele240 répond	Posté le 08-11-2014 à 16:38
bon week end ma pedrita. le temps est bien gris bises :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 19-10-2014 à 20:59
bon lundi pedrita bises :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 03-10-2014 à 04:16
notre forum est desert il est ouvert depuis2009 et bon nombre de filles ne passent plus.moi je fais le yoyo avec peu de motivation. malgré une bonne perte de poids j'ai tout repris =(( =(( bon courage bises :-* :-* :-*

	YORKETTE (, ) répond	Posté le 29-09-2014 à 10:14
Bonjour, :) j'ai 68 ans, retraitée après une vie de travail bien remplie :P Je suis mariée et mon époux avec lequel je partage bientôt 50 ans de quotidien a 85 ans. . . ça va pépé est bien alerte ;) Nous avons eu l'énorme chagrin de perdre notre fils, brutalement, il y a 18 mois :( mais nous avons notre grande fille de 48 ans , un soleil pour nous. Maintenant, le régime, : je me suis fixée 4 kgs à perdre, pas vraiment grosse mais un peu grassouille quoi. . . Mais je crois que cela va être difficile. . . je n'en n'ai même pas parlé à mon mari. . . pour lui régime est un mot "barbare" de toute façon j'ai l'habitude, par goût de faire une cuisine simple car j'aime le goût des produits , qu'ils ne soient pas masqués par les sauces en pagaille . . .Ce qui va être difficile c'est que mon mari fait les courses, choisi et paye. . . si j'ai besoin de quelque chose de précis il me le rapporte.. si il a trouvé. . . ou n'a pas voulu trouver. ;) et ces habitudes là je ne pourrais pas les changer, c'est trop tard. Je jonglerai donc, dans la mesure du possible, avec le tableau des équivalences et il y a des habitudes que je ne changerai pas , ça c'est sûr. . . :D Je me souhaite bon courage et bon courage à tous ceux qui démarrent aujourd'hui :-*

	michele240 répond	Posté le 29-09-2014 à 06:28
bosse bien bonne semaine avec un peu de pluie bises :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 15-09-2014 à 11:56
bonne semaine .je part en Espagne pour 10 jour bises :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 05-09-2014 à 07:45
Bonne fin de semaine je vais reprendre le régime ,gros dégâts cet été bises

	michele240 répond	Posté le 03-09-2014 à 13:00
Que de mal à avoir accès au site que se passe T'il Nous avons faitDe si belles rencontres grâce a jmc bises pedrita

	michele240 répond	Posté le 29-08-2014 à 22:19
Elle me manque mais je la sait en paix elle a tant souffert ´je te garde au plus profond de mon cœur merci de cette belle rencontre

	Pedrita (17) répond	Posté le 28-08-2014 à 22:35
Puisque j'ai encore accès, je rend un dernier hommage à notre amie Lyne qui s'en est allée vers un monde meilleur. Lyne nous ne t'oublierons pas.

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