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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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michele240 (, ) répond | Posté le 02-02-2015 à 14:54 | ||
retour a la case depart je debute le regime que de changement rien a voir avec2009 bises :-* :-* :-*
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michele240 répond | Posté le 29-01-2015 à 22:24 | ||
je suis en colere =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( pedrita toi aussi plus de conection au forum.on a fait pourtant vivre les forums depuis plusieurs années par nos présences et la chaine qui était faite .voila le resultat
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michele240 répond | Posté le 23-01-2015 à 19:16 | ||
le desespoir plus personne :-* :-* :-*
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michele240 répond | Posté le 19-01-2015 à 21:22 | ||
ou es tu pédrita la rescape du forum bises :-* :-* :-*
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michele240 répond | Posté le 01-01-2015 à 13:14 | ||
bonne année pedrita bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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michele240 répond | Posté le 30-12-2014 à 13:54 | ||
bonne journée je vais mettre mon estomac au repos trop manger pour les fetes bises :-* :-* :-*
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-12-2014 à 17:25 | ||
Bonjour à toutes et à tous ! Nous voici dans cette période instable pour notre démarche minceur . . . la période des fêtes de fin d'année ! Entre le Réveillon de Noël, le jour de Noël, les repas de famille autour, et le Réveillon du Jour de l'An.. pas facile de maintenir le cap !! Sans parler de la baisse d'activité physique qui va souvent de paire avec la fermeture des salles de sport, le temps qui ne permet pas toujours de sortir, etc !! MAIS . . . si vous êtes motivées, vous pouvez veiller à maintenir votre équilibre au milieu de tout cela et même donner un petit coup de booster durant quelques jours ??!! Qui se sent motivéz pour quelques jours de Booster Minceur entre les Réveillons ?? Comment ? --> suivre quelques jours le programme à 900 calories --> faire un minimum d'activité physique chaque jour (ne serait-ce que de la marche !) --> venir chaque jour partager votre motivation, vos objectifs et vos résultats par ici et encourager et féliciter les autres pour maintenir vos motivations réciproques !!! Qui est de la parti pour ces quelques jours de BOOSTER Minceur ? ? ? RDV par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219471 (Forum Moral et Motivation / Discussion Booster Minceur entre les Réveillons) Que la motivation soit toujours avec vous !!! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir au service de votre motivation minceur .. même pendant les fêtes !! :) O:-) |
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michele240 répond | Posté le 26-12-2014 à 11:31 | ||
le bus résume bien notre parcours :-* :-* :-* bisous
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michele240 répond | Posté le 24-12-2014 à 14:40 | ||
bon noel bises :-*
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michele240 répond | Posté le 16-12-2014 à 06:37 | ||
bonjour pedrita je pense aux filles qui ne passent plus bisous :-* :-* :-* :-*
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