Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 03-07-2010 à 16:46
merci coconut, c'est pareil pour moi , des que je peut je viens sur le forum ça me réconforte , j'en ai besoin de vous lire et de vous répondre

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 03-07-2010 à 16:24
Marylou, Choupette, Caneton, Hinano, Claire, Mambo,Luna,Corinne,et toutes les autres.. :x J'ai juste envie aujourd'hui de vous souhaiter plein de bonheur et de joies :D Voilà plus de 10 mois que nous nous cotoyons, nous motivons,nous racontons nos soucis et nos joies, nos envies et nos chagrins parfois. . .et tout ça sans se voir, et pourtant vous comptez toutes pour moi! :x J'avais envie de vous le dire :^> j'ai besoin de vous lire, de vous savoir là :-S prêtes à soutenir celle d'entre nous qui doute, qui a un coup de blues passager ou un gros problème à régler, ou tout simplement un moment à partager! Même si parfois je n'ai pas le temps de vous écrire.. Je voulais juste vous dire MERCI :x :x

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 03-07-2010 à 10:57
bonjour tout le monde ;) bravo a celles qui ont perdu , pour ma part 500 gr de moins c'est toujours ça :P chez il fait moins chaud ce matin et il n'y a pas de soleil, mais toujours pas de pluie, c'est inquiétant car on est déjà en sècheresse, donc restriction d'eau :-bd on dit toujours qu'il pleut en Normandie :-S j'espère qu'Alice va bien et que son pied va mieux , donne nous de tes nouvelles , et aussi toutes les autres coconut j'espère que tes petits problèmes ne sont pas grave et que tout va très vite s'arranger :-* :-* :-* a toutes et bonne journee

	marylou69100 (69) répond	Posté le 03-07-2010 à 10:45
:x Bonjour les filles. Bravo pour votre perte de poids. Personnellement, j'ai perdu 400 gr. Oui Mambo, il fait très chaud dans l'Est. B-) B-) B-) :x :-* :-* :-* Caneton, fais attention aux orages :-O :x :-* :-* :-* Corinne des pensées pour toi. :x J'espère que tes soucis ne sont pas graves, et qu'ils ne vont pas durer. :x :x :x :-* :-* :-* Des bisous :-* :-* :-* :x à Coconut, Choupette, Hinano. . .et toutes les autres (Luna ? Alice ? Micca ? Tartare ? Fred ? Béa ? Mirtille ?. . .et celles que j'oublie. Donnez nous de vos nouvelles.)

	caneton51 (arrrigny, 51) répond	Posté le 03-07-2010 à 08:47
;) ;) ;) bonjour coconutt , mambo ,claire ,choupette , hinano et marylou et toutes les filles , moi perdue que 500gr :-bd sur les 2kg de reprit :-bd :-bd pgr je gardes espoir et je vous dit bonne journée il fait très lourd B-) B-) B-) :P :P les pompiers ne font que de passer la galère pimpom!!!!! mais bon je suis à la campagne et pas loin de la plage alors ça se comprends :-q :-q :-* :-* :-* :-*

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 03-07-2010 à 08:39
coucou, ;) mambo, pour moi pareil, -200g sur le kg pris la semaine dernière, avec un restau hier!! pourtant nous n'étions pas ensemble! ;) Bonnes soldes Hinano, :) bon week- end à toutes B-) bisous :-* :-* journée trés chargée aujourd'hui! :-bd

	mambo répond	Posté le 03-07-2010 à 07:37
Bonjour les filles ;) Notre petit forum va bien ? :-q Hinano profite bien de ta journée soldes, et n’oublie pas le maillot de bain pour Crozon :P Choupette, le p’tit chien est un cavalier King Charles :) Marylou, dans ma région aussi c’est chaud ! chaud ! B-) Du jamais vu ici à cette période de l’année Coconut :x bon courage j’espère que tes soucis ne sont pas trop gaves et seront vite résolus je te fais des :-* :-* C’est SAMEDI ! Alors vs en êtes où les nanas ? :-q ou :-bd Pour moi c’est correct comme dab - 200grs sur le kg pris la semaine dernière je ne vais pas me plaindre car j’ai quand mm fait un restaurant hier soir ;) Voilà ! Voilou !! Je vous fais des :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Bonne journée à toutes les filles du 24/08 Gros bisous :-*

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 02-07-2010 à 22:41
Bonsoir les filles, ;) Désolée de ne pas avoir pu vous faire un petit coucou cette semaine.. :^> plein de boulot, de soucis; de petits problèmes à résoudre. . . pas graves mais qui, mis bout à bout vous empoisonnent la vie. @-) Il fait tré lourd ce soir, l'orage gronde :-S A demain, gros bisous à toutes! :-* :-*

	caneton51 (arrrigny, 51) répond	Posté le 02-07-2010 à 22:22
;) ;) bonsoir à vous toutes et merci de me dire courageuse pour faire du velo mais le matin à la fraiche c'est super :-q et ce soir il fait très lourd :P :P je penses qu'on aura orage pour demain après-midi on verra bien :(( :(( je vous souhaites une bone nuit et gros bisous :-* :-* à vous toutes les filles et demain la pesée je crois non?lol!!!à demain les filles :-q :-q

	marylou69100 (69) répond	Posté le 02-07-2010 à 21:55
Bonsoir à toutes. ;) B-) A Lyon, c'est la canicule ! :-S . Je suis sortie, il était plus de 21 H et il faisait une chaleur étouffante. Le bitume restitue la chaleur enmagasinée durant la journée (33° ). :-O . J'espère que la chaleur est moins lourde chez vous. Des :-* :-* :-* :-* :x à vous toutes. Bonne soirée.

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