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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marylou69100 (69) répond | Posté le 04-07-2010 à 12:24 | ||
Bonjour les filles. B-)
Bon, je vois que vous êtes toutes fans de pisse-mémé. ;) Moi, pas du tout. Je bois du thé (un peu). Je vais essayer tes recettes Coconut : glacée et aux agrumes, cela me plaira peut-être mieux. En tout cas, cela me fait envie. *-:) *-:) *-:) Moi aussi, j'ai un peu fait les boutiques hier. Comme toi, Hinano, je n'ai pas trouvé la foule. Les gens ont-ils trop chaud ? Ou bien, malheureusement, n'ont-ils pas assez d'argent. La liste des entreprises qui licencient ne cesse de grandir. Certains (beaucoup) n'arrivent pas à finir le mois, alors que certaines se font rembourser 30 millions d'euros par les Impôts! Dans quel monde vit-on ? X( X( X( :(( :(( :(( Enfin, malheureusement, on ne refera pas le monde :(( :(( :(( . Heureusementque sur ce forum, il y a de la solidarité et de l'écoute. Donc, de gros :-* :-* :-* :x :x :x à vous toutes. Passez toutes un bon dimanche. :x :x :x :-* :-* :-* |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 04-07-2010 à 11:48 | ||
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Coucou à toutes! ;)
Je croyais que l'expression "pisse mémé" était typiquement du Nord :( , je voie qu'il n'en ai rien. . . :^> moi aussi j'en suis Fan ,et j'en bois tous les soirs. . . :-S j'en ai toute une collection avec des parfums aux plantes ( camomille, tilleul, verveine,..) ou aux fruits comme: agrumes, fraises, fruits rouges. . .on peut même les infuser à l'eau bouillante puis les faire refroidir et les boire en eau aromatisées avec édulcorant.. la derniere trouvaille de Lipton est celle à la menthe et eucalyptus!! juste divin!! je vous la conseille, elle est aussi délicieuse chaude que glacée et est très rafraichissante! Hinano, la semaine dernière tu m'as fais remarquer que je mangeais de trop en quantité. . . :^> alors je me suis surveillée et j'ai bien renoté ce que nous pouvions manger à volonté ou non :D . Niveau légumes c'est Ok :) sauf que les vinaigrettes à coté :-S car même si elles sont allégées,elles doivent étre limitées. . . :^> Niveau fruits je suis vraiment au dessus de la moyenne :-bd donc je dois vraiment me freiner!! :(( par contre pour les viandes et poissons c'est OK . . . :D pas le fromage. :(( voyez comme on tire bénéfice des conseils des autres! merci Hinano. Bon, je vais m'occupper du menu diététique de ce jour! bisous à toutes! :-* :-* :-* |
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Hinano (41) répond | Posté le 04-07-2010 à 08:42 | ||
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J'oubliais marylou je suis fan du"pisse mémé" :D :D
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Hinano (41) répond | Posté le 04-07-2010 à 08:40 | ||
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Bonjour les copines,
Et non mambo, ce n'est pas moi qui est rentrée comme ta p'tite nana, je n'avais qu'un p'tit sac, soit on devient difficile, soit ils ne ressortent que des nanards!!!!!!!!!!mais on n'a rien trouvé de génial ds les soldes :(( :(( enfin on a qd mm passé une bonne journée et curieusement y'avait pas tant de monde que ça.Mon maillot de bain ne sera pas ds mon sac pour Crozon, je ne suis pas prête de me baigner en Bretagne, depuis 95 qu'on est rentrée de Tahiti je ne me suis jamais rebaigné en France (encore - en Bretagne!!)mis à par une fois aux Sables d'Olonne et que les cuisses :-bd :-bd je trouve tjs l'eau trop froide!!!!!!!!! Je vous souhaite à ttes un bon dimanche et vs fais plein de :-* :-* |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 04-07-2010 à 07:35 | ||
;) ;) ;) BONJOUR LES FILLES HIER TRES LOURD MAIS PAS EU ORAGE OUF :-q :-q :P :P :P CE MATIN IL FAIT TRES BON AVEC UN PEU DE VENT MAIS IL FAUT DE EAU POUR LE JARDIN X( X( HIER MANGER COURGETTTES DU JARIN MIAMIA. . ..PISSE6M2M2 MOI J'EN BOIT TOUT LES SOIRS MARYLOU COMME DIT MAMBO NOUVEAU NOM LOL!!!!!POUR MOI AUSSI :-q :-q JE VOUS SOUHAITES UNE BONNE JOURNEE ET JE PART FAIRE DU VELO A PLUS TARD GROS :-* :-* A VOUS TOUTES
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mambo répond | Posté le 04-07-2010 à 07:17 | ||
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Bonjour les filles ;)
L’orage annoncé n’est pas arrivé chez moi, hier journée très chaude il n’y avait pas d’air. Et bien sur ma maman qui est chez moi ce we a profité de mon absence d’une heure pour s’installer dans la véranda où la température est montée à 40 degrés. Dur ! Dur ! Bon rien de grave n’est arrivé à part une bonne dispute, mais qui ne sert à rien car elle oublie vite et je sais qu’elle recommencera X( A part tout ça notre p’tit forum va bien ? :D Marylou, amusant les pansements dans la tète, ton grand père doit bien te connaître. Et pour info ;) été comme hiver je bois du pisse mémé :P (j’ai appris un nouveau mot) Bon dimanche à vous toutes B-) Gros bisousss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 03-07-2010 à 21:06 | ||
Bonne soirée à toutes.
Claire, je t'ai oubliée tout à l'heure. :^> Désolée :^> . Comme dit mon grand-père de 94 ans : "j'ai la tête pleine de pansements" (pour dire qu'il a des pensées plein la tête). Moi aussi, j'ai l'impression qu'Alzeimer me guette (j'ai de gros trous de mémoire)! Je te fais donc des :-* :-* :-* . :x . Des pensées pour ton beau-frère. Reposez vous bien. :-* :-* :-* :x Une p'tite tisane ? (que mes collègues appellent du doux nom de "pisse-mémé" !) |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 03-07-2010 à 20:51 | ||
;) ;) ;) bonsoir les files du 24.08.2009ça va? oui :-q :-q :-q si ça va pas on fait aller :-q :-q
mambo quelle chance tu as été te rhabillée cool ça!!!! :-q :-q :-* :-* choupette, comme moi perdue que 500gr toujours ça comme tu dit gros :-* :-* coconutt c vrai ce que tu dit on est toutes solidaires et on se racontent toutes nos petits problèmes ou joies c geniale ce forum gros :-* :-* à toi marylou merci pour orage à cette heure toujours pas arivée pourvue qu'il ne vienne pas pour moi aller dormir sinon je vais pas dormir je me connait je vais ragarder par la fenêtre mais chutt pas le dire mon mari ne veut pas et comme il travaille suis toute seule avec ma petite chienne gros :-* :-* à toi marylou hinano, micca,p'tite fée karine,béa,corinne ,claire donnes nous de tes nouvelles claire pour ton bo-frère merci gros bisous à toutes les filles :-* :-* et alice comment va ton pied ?toi choupette c bon ta main je penses je filoches car il le faut gros :-* :-* à demain les filles |
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mambo répond | Posté le 03-07-2010 à 18:15 | ||
Je crois apercevoir Hinano qui rentre des soldes :P
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mambo répond | Posté le 03-07-2010 à 18:13 | ||
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Coucou les filles ;)
Bravo à ns toutes car nous avons toutes perdus du poids pas énormément mais c’est toujours ça de gagné :-q Coconut, je suis d’accord avec toi nous sommes un bon p’tit groupe toutes solidaires les unes envers les autres :x c’est très important pour nous entraider.et nous avons toujours nos p’tites pensées pour nos absentes qui reviendront peut être ? Qui sait !!!! :x J’en profite pour faire un :-* aux fideles Camélias :-* Caneton :-* Claire :-* Choupette :-* Coconut :-* Hinano :-* Marylou :-* Un :-* aussi à nos absentes qui nous lisent de temps en temps Claire as-tu des nouvelles de ton beau frère ? <X Bonne fin de journée à vous toutes *-:) |
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