Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marylou69100 (69) répond	Posté le 17-11-2010 à 06:21
Un p'tit bonjour à toutes avant de partir au boulot. Bonne journée. :x :-* :x :-* :x :-* :x

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-11-2010 à 21:50
bonsoir a toutes ;) ;) chez nous il gèle déjà, c'est mieux que la pluie il suffit de bien se couvrir :-S :-S une bonne soiree, mambo ce soir j'ai mange comme ce midi des endives aux jambon , donc rien a faire :-q :-q :-* :-* :-* a toutes

	alice (54) répond	Posté le 16-11-2010 à 20:25
bonsoir alors Mambo pas envie de cuisiner moi ce soir blanc de poulet p pois carottes yaourt nature et poire j essaie de tenir je grignote pas pour l instant.ce soir ici aussi c est froid je disais justement a mon mari il va geler cette nuit. deja pour la petite Lady elle est toute jeune..je vous souhaite bonne soirée et tenez le coup bisous a toutes :-* :-*

	mambo répond	Posté le 16-11-2010 à 18:23
<X Je crois que je vais faire épinards (congelés) et œufs pochées, ce sera rapide :P

	mambo répond	Posté le 16-11-2010 à 18:20
Coucou du soir, Apres la pluie de deux jours, le froid arrive, ça va certainement geler cette nuit. Ma p’tite Lady à déjà ses premières chaleurs :-S Je ne sais pas quoi préparer pour le repas, pas envie de cuisiner !!!!! X( Bisous les filles :-*

	mambo répond	Posté le 16-11-2010 à 16:04
Coucou, C’est l’heure d’un p’tit thé !sans gâteau, :(( sans p’tit chocolat :(( :(( :(( Alice, je te comprends ! D’aller dans la maison de ta sœur ça doit être difficile, mais elle ne souffre plus maintenant. Viens nous voir plus souvent ça va te faire du bien, et bravo pour ta motivation qui revient. Bisous :-* A++++++

	alice (54) répond	Posté le 16-11-2010 à 13:15
bonjour les filles en ce moment beau soleil en Lorraine ca fait du bien. . ..Camélia Coconut ne perdez pas espoir vous y arriverez le forum est la pour vous soutenir depuis hier je fais attention aussi mais je verrais si d ici la fin de la semaine je tiens le coup ..hier j ai emmené ma niece dans la maison de ma soeur cela a été tres difficile mais la pauvre elle a beaucoup a faire je l ai aidé a trier les papiers..mon fils retravaille aujourd hui a la gendarmerie d OIssel en plus il recoit sa caisse maritime +ses meuble qui etait en garde meuble le pauvre beaucoup de travail d un coup..Mambo merci :x Choupette Marylou Camelia Coconut Hinano :x :-* :-* :-* a toutes et a celles aussi que j ai pas cité :-* :x

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-11-2010 à 09:18
desole je e suis trompe de gif, heureusement car sinon je n'aurais certainement pas perdu de poid :-q :-q :-q :-q

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-11-2010 à 09:16
bonjour tout le monde ;) ;) un petit coucou et une bonne journee :x :x :x :-* :-* :-* a toutes

	marylou69100 (69) répond	Posté le 16-11-2010 à 07:46
:x Bonne journée à toutes. Des :-* :-* :-* :-* :x et des pensées pour vous toutes. :x :-*

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