Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	caneton51 (51) répond	Posté le 07-01-2011 à 09:27
;) ;) oups ! oublier hinano dsl reste dans ton coin hinano si tu peutt eviter la grippe et la gastro gros :-* :-* :-* :x :x

	caneton51 (51) répond	Posté le 07-01-2011 à 09:25
;) ;) ;) bonjour les filles mambo je vais mieux :-q :-q ,je tousses encor un peu mais ça va !!! choupette toi toujours acthoum soigne toi bien :(( :(( !!!alice moi je ne prends que doliprane car sinon tout les effets secondaires c'est pour ma poire :-bd :-bd :-bd marylou he oui beaucoup filles sont parties helas c'est dommage come corinne ausi et pleins autres luna ptite fée ect :(( :(( moi suis encor ausi devant boites de chocolat et aps favile on ne peut y resister les amies ne vous faites pas de soucis des les bo jours arriveront on aura plus le moral n'est-ce pas? moi je files à ce soir et bonne journée à vous toutes gros :-* :-* :-* :x :x

	alice (54) répond	Posté le 07-01-2011 à 09:13
coucou bonjour les filles temps gris il fait tres sombre dans la maison . je vais mieux mais je sens qu il faut pas que je fasse de gros efforts sinon je vais rester coincer.. cet apres midi j ai des amis qui habite maintenant dans le coin de Poitier vont venir nous voir ils sont dans leur famille en Lorraine je m occupais toujours de leur maison quand ils partaient au début ils m ont beaucoup manqué. . .les filles ne vous en faites pas quand le soleil sera de retour cela ira mieux pour reprendre le régime.. bisous a toutes bonne journée

	Hinano (41) répond	Posté le 07-01-2011 à 08:19
Comment va notre forum ce matin? ? ? Attention les filles, en plus des chocolats qui restent à manger, y'a maintenant les galettes des rois X( X( rien que d'y penser la frangipane se retrouve sur les hanches :(( :(( Si comme le dit marylou, charly et luna se connectent de temps en temps ce serait sympa qu'ils nous fassent un p'tit coucou et les autres également :D :D "APPEL AU PEUPLE, VOUS NOUS MANQUEZ!!!!!!!!" le TATATAMMMMMMMMM de Luna par exemple, les exploits de charly en VTT sue le MONT Ventoux et les conseils de P'tit féee Karine et puis les discussions de toutes les autres. Dites nous ce que vous êtes devenu par rapport au rééquilibrage ? ? ?? ? ? Bonne journée et à ++++++++++++

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 07-01-2011 à 08:06
coucou tout le monde ;) oui mambo je suis d'accord avec toi , ce sera plus facile aux beau jours, ce qu'il faut c'est surtout ne pas reprendre et c'est pas toujours facile :-S :-S je vous souhaite une bonne journee :-* :-* :-* :-*

	mambo répond	Posté le 07-01-2011 à 07:28
Bonjour les filles, Comment va notre p’tit forum aujourd’hui ? Hier soir j’ai craqué ! des voisins sont passés prendre l’apéro !!! Et ensuite pizza…et plus tard devant la télé avec ma p’tite tisane… une envie des chocolats !! Je me console en me disant que le premier ingrédient ce n’est pas le sucre. Tu vois choupette tu n’es pas la seule à céder à la tentation >:) On verra demain, mais je ne rêve pas trop ! vivement les beaux jours ce sera plus facile. Bisousss à vous toutes :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 06-01-2011 à 20:05
le petit coucou du soir ;) aujourd'hui un petit rayon de soleil , mais la pluie est de retour ce soir :-bd et 15° degres quand meme :-S difficile de tenir le regime avec tous les chocolats qu'i nous reste, j'ai craque :-bd he oui caneton je fais encore des atchoums @-) :-* :-* :-* a toutes et bonne soiree

	mambo répond	Posté le 06-01-2011 à 20:03
Comment vont nos p’tites malades ce soir ? Marylou, tu as raison, on va faire un appel !! Quel dommage de ns lire et ne pas nous faire signe ;) Revenez, ça nous fera plaisir d’avoir de vos nouvelles :) Bonne soirée les filles gros :-*

	marylou69100 (69) répond	Posté le 06-01-2011 à 18:07
Marina, je viens de regarder et Mont Ventoux (Charly) et Luna se sont connectés au site JMC fin décembre 2010, mais n'ont pas laissé de message. Peut-être que si on leur lance un message ici, ils nous donneront de leurs nouvelles. Si vous nous lisez Luna, Charly (Mont Ventoux) et tous ceux et toutes celles qui n'écrivent plus, faites nous un simple coucou, ça nous fera plaisir :-q :x :-* On a envie d'avoir de vos nouvelles. :x

	Hinano (41) répond	Posté le 06-01-2011 à 18:00
Bonsoir les filles Merci mambo pour la photo, c'est sympa Ici aussi "il pleut il pleut Bergère. . .. . .. . .." et apparemment il y a plein de gastro, grippe ect. . ... jusqu'à présent je suis passée au travers, pourvu que ça dure Soignez vous bien les filles et plein de :-* :-* à vous toutes

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