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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 08-01-2011 à 09:59 | ||
coucou les filles ;)
alice contente que tu ai passe une bonne journee, ça t'as remonte le moral c'est le principal :-q :-q marylou tu as toujours des problemes de sommeil? ? ?? je suis comme alice je me couche tard 1 ou 2h du matin , sinon je serais comme toi ,5 heures de sommeil me suffise amplement .pour ma part je ne m'etais pas pese depuis 3 semaines, bilan 1kg500 en plus :-bd :-bd :-bd camelia aujourd'hui nous avons du soleil, tu peux peut etre faire de la marche :P :-* :-* :-* a toutes |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-01-2011 à 09:26 | ||
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:x :-* Re coucou ! ;)
Alice, je suis heureuse que ta journée d'hier se soit bien passée. :-q :-q :x :-* Cela te met un peu de baume au coeur, et c'est très bien. :x :-* Allez, je me lance ! Je met mon OPR ! O : - 35 P : - 0,8 R : - 34,2 Bonne journée à toutes (et tous). Les malades (Alice, Caneton, Choupette. . .)soignez vous bien. :x :-* Prenez soin de vous. :x :-* |
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alice (54) répond | Posté le 08-01-2011 à 09:07 | ||
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bonjour mes amies alors dame balance est sympa avec vous moi je n ai encore réussi a monter dessus je crois que je suis presque revenue a mon poids de départ il va falloir que je m y remette c est pas tant les ecxés mais mais bon je sais que je mange mal quand meme en ce moment pourvu que mon mari ai ce qu il faut moi apres je grignotte je ne fais plu a manger comme avant plus envie je me force quand j ai les enfants heureusement qu ils sont la sinon je ne cuisinerai plu
oui hier cela c est tres bien passé avec mes amis nous avons été tres heureux de nous revoir plusieurs fois mon amie m a pris dans ses bras cela m a fait du bien de reparler un peu du passé quand je gardais son gamin et la il va etre papa mon amie ne s y attendait plu enfin une bonne journée Caneton Choupette allez vous mieux..alors Marylou que se passe t il moi c est a l heure que je m endors que tu te lève ..Camélia tu n a vraiment pas de chance avec les salles de sport quand le soleil sera de retour je crois que tout le monde ira mieux en attendant prends soin de toi ne te laisse surtout pas abattre c est trop dur apres pour remonter la pente :-* :x . Mambo j ai pas été faire de courses donc pas de galette il me reste du gateau que j ai fait hier cela faisait x temps que j avais pas fait de patisserie Hinano ta maman va bien et toi Mambo des :-* pour elle .. bonne journée a toutes :-* :-* :-* |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-01-2011 à 03:14 | ||
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:x Coucou les filles ! ;) ;) ;)
Comme Fred, je ne dors pas, donc je viens vous voir. . . Fred, le gingseng ou la gelée royale pourraient peut-être t'aider en ce moment. J'espère que ça va s'arranger pour toi. :x :-* :x Choupette, et ta grippe ? Bonne galette avec tes voisins ce week-end. . .miam miam. . . :x :-* :x Marina, tu dois être bien au chaud grâce aux travaux d'isolation que vous avez faits cet été. Je te fais des :x :-* :x .Claire commence-t-elle a parler ? Et je pense toujours à p'tite miss Clara et à sa maman. :x :-* :x Caneton, après la grippe et la gastro, j'espère que tu vas mieux. Au fait, tu ne devais pas nous parler d'une surprise ? (si je fais trop ma curieuse, ne répond pas. . . :^> :^> :^> ) :-* :x :x Hinano, j'espère que tu vas bien. :x :-* :x Alice, j'espère que tu as bien profité de la présence de tes amis. Prends soin de toi pour ton bras. Une aide à domicile ne peut-elle pas venir t'aider ? Des :x :-* :x pour toi. Coconut, j'espère que tu vas bien, et que tu n'es pas trop débordée au boulot. :x :-* :x Corinne, j'espère que tout va bien pour toi et ta p'tite famille. :x :-* :x Marie-Ange, des pensées et des :x :-* :x pour toi. Des pensées et des :x :-* :x à tous ceux et à toutes celles qui nous lisent. |
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camelias (14) répond | Posté le 07-01-2011 à 21:58 | ||
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Coucou les filles
Nos malades vont mieux je vois. moi très fatiguée cette semaine, j'ai très mal dormi plusieurs nuits et je suis ko comme dirait caneton. le problème c'est que lorsque je suis fatiguée je mange beaucoup et que des mauvaises choses, je ne vous raconte pas demain la balance! J'aurais bien fait une petite sieste avec clara cette après midi. comme vous j'espère qu'avec les beaux jours cela ira mieux, mais je n'en suis pas sûre! oh la la grosse déprime! Je ne peux pas faire de gym, la salle est endommagée. La neige a fait s'écrouler un toit d'usine juste à côté et la salle n'est plus utilisable. La piscine où j'allais pratiquement tous les dimanches matins est fermée pour rafraichissement pendant un an! Bref la cata! Après une bonne nuit de sommeil, cela va aller mieux. bonne nuit à toutes. bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 07-01-2011 à 20:41 | ||
coucou du soir ;)
he oui la galette arrive, chez nous c'est une nouvelle occasion de se voir entre voisin , donc dimanche sera festif :-S :-S :-S :-S on ne voit plus coconut non plus ? ? ?? le temps s'est beaucoup radouci :-q on va faire des économies de chauffage :-q :-q :-* :-* :-* a toutes |
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mambo répond | Posté le 07-01-2011 à 17:03 | ||
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Au fait nous avons perdu Camélias en route :((
où es tu ? On ne te voit plus :(( |
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mambo répond | Posté le 07-01-2011 à 16:43 | ||
Un p’tit thé avec moi ?
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mambo répond | Posté le 07-01-2011 à 13:33 | ||
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Voilà la petite fait sa sieste, je viens vous lire un peu et vous faire un coucou
hinano, la bonne galette arrive que la vie est difficile ! Comment allons-nous faire les filles :(( Alice, tu dois être heureuse de revoir tes amis, profites en bien. Bisousss :-* |
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caneton51 (51) répond | Posté le 07-01-2011 à 09:28 | ||
;) ;) oups !!oublier hinano reste dans ton coin hinano si tu peut eviter grippe et gastro gros :-* :-* :-* :x :x :x
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