Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Hinano (41) répond	Posté le 08-01-2011 à 20:56
un coucou rapido, mambo mes menus de cette semaine, 1200kcal, 2 menus rattrapages, plus de grignotage sauf quelques crottes en chocolat et hier j'ai fait un menu 900kcal, aujourd'hui j'ai refait un 900 mais ce soir j'ai du mal :-* :-* à toutes et à demain

	mambo répond	Posté le 08-01-2011 à 19:21
Marylou, tu es vraiment quelqu’un de bien (comme la chanson) tu as une pensée pour nous toutes :x Demain je mange la galette avec des amis. Gros :-*

	marylou69100 (69) répond	Posté le 08-01-2011 à 19:07
On s'est croisées Marina. ;) Je ne suis pas trop fatiguée le WE car je peux faire la sieste l'après-midi. Des :x :-* à toi et à ta maman. Des :P :P :P à Lady. :x :-* :x

	marylou69100 (69) répond	Posté le 08-01-2011 à 19:03
Bonsoir Caneton ;) J'espère que ça va s'arranger pour ton papa et ton beau-père et que cela ne t'empêchera pas de te marier. Te marier ! C'est une super nouvelle et une super surprise ! Tout mes voeux de bonheur. :x :-* :x Marina, j'espère que cela va mieux pour ta maman. Vas-tu aller voir les petits de l'hôpital et leur apporter de la galette ? :x Ce serait super ! Eh oui, la p'tite Claire grandit ! C'est pareil pour mon neveu :x qui va sur ses 10 mois. Il n'est déjà plus un petit BB, mais déjà presque un petit garçon ! Il commence déjà à savoir ce qu'il veut ! Cela promet ! Pour Clara :x , j'espère vraiment que cela va finir par s'arranger. Il faut garder espoir. (Je sais, c'est facile à dire ! Malheureusement, la vie est rarement juste.) :x :-* :x Fred, bricoler dehors t'a fait du bien apparemment. Tant mieux. :x :-* :x Bonne galette en famille. :x Alice cela fait vraiment plaisir de voir que cette visite amicale t'a fait du bien, aainsi que la présence de tes petits enfants. :x Les amis et la famille, cela sert à ça. :x :-* :x Choupette, avoir des voisins sur lesquels on peut compter, c'est précieux. Alors j'espère que vous avez savouré cette galette. :x :-* :x Bonne soirée à toutes et tous. :x :-* :x

	mambo répond	Posté le 08-01-2011 à 18:43
Coucou du soir, Journée printanière aujourd’hui ! Comment va notre p’tit forum ce soir ? Marylou, tu dors mal en ce moment, pas trop fatiguée ? Je vous fais un gros :-* à vs toutes sans oublier les absentes qui nous lisent (petites coquines !)

	mambo répond	Posté le 08-01-2011 à 14:12
Coucou, ;) Me revoilà ! Finalement je suis restée à la maison. Rien de grave pour ma maman mais hier soir des vertiges plus importants que d’habitude, alors je suis restée avec elle. Alice, ça t’a fais du bien de revoir tes amis !tu as raison de reprendre tes menus, le printemps n’est pas loin et tu seras mieux dans ton corps et ta tète Hinano, donne-nous tes menus stp car 3 kilos ! C’est fantastique ! Camélias, tu me manquais. La p’tite Claire n’a pas dormi hier, alors vu la météo nous sommes allées en ballade avec Lady. Marylou, He oui ! Claire commence à parler et je l’ai mis sur le pot et… ça marche ! Ça grandit trop vite ! Clara, ce n'est pas la grande forme, je vs raconterai. Caneton, toutes mes félicitations, que du bonheur ! J’espère que ton beau père ira mieux Choupette, ce WE galette pour moi aussi chez des amis. Hummmm ! Ce matin ma balance a affiché le mm poids que la semaine dernière… ni perdu… ni repris ! Gros bisoussss à vous toutes :-*

	mambo répond	Posté le 08-01-2011 à 12:34
Bonjour les filles, J’ai des petits soucis avec ma maman, rien de grave je reviendrai vous voir plus tard en soirée vous lire. Bisoussss :-*

	camelias (14) répond	Posté le 08-01-2011 à 12:19
coucou les filles C'est Chouette d'avoir retrouvé tes amis hier tu as passé une bonne journée super! Caneton félicitations pour ton mariage que du bonheur et pour ta prothèse c'est chouette mais fais attention quand même pas de folie! Oui Choupette ce matin du soleil comme hier c'est agréable j'en ai profité pour bricoler un peu dehors mais là les nuages sont revenus j'avais prévu une balade en bord de mer à Trouville pour l'après midi! bonne galette pour demain! Delain midi je suis chez mon frère à Orival à côté de Rouen on va déguster une bonne galette aussi. c'est de saison. Coucou Marylou tu as le courage de te lever la nuit pour allumer ton ordi! Mais dis moi tu te souviens de tout! cela m'impressionne tu prends des notes ou tu as une mémoire incroyable? Bravo pour ta perte de poids. Hinano magnifique -3 kg tu fais les choses bien à ce que je vois. bravo pour ta motivation. Mon fils a foot , je file lui faire à manger. :-* :-* :-* :-*

	Hinano (41) répond	Posté le 08-01-2011 à 12:02
Le coucou du Samedi, Félicitations caneton pour ton mariage, la retraite s'annonce très bonne et j'espère que pour ton beau père ça ne sera pas trop important Alice, je vois que tu as passé une bonne journée hier c'est super marylou super tes 800gr de perdu c'est un bon début choupette c'est pas grave ça sera mieux la semaine prochaine Pour ma part hyper contente la balance affichait -3kg ce matin pourvu que ça dure :-q :-q plein de :-* :-* à vous toutes

	caneton51 (51) répond	Posté le 08-01-2011 à 10:27
;) ;) ;) bonjour camelias choupette mambo marylou alice et ect . . .suis allée voir mon chirugien en revient pas comment je marches :-q :-q :-q ma fait tourner dans tout les sens la hanche tout est bon je peut reconduire faire du velo tout ce que je veut faire mais par prudence m'a dit encor une semaine là me plie je fais tout suis trop contente :-q :-q :-q :P :P :P il ma dit très bien j'ai bien ecoutée et je vous dit bonne journée hier apprit papa de mon mari est à hopital cancer de la gorge il a eu y a 20ans et de nouveau revenu :-bd :-bd :(( :(( d'un coté c'est :-q :-q et de autre :-bd :-bd mon papa retourne à hopital lundi j'espères pour consutation suite aux medocs il ont monté à la télé papa est concerné ils ont prends deux sortes la galère :(( :(( X( X( sinon marylou la nouvelle c'est que je dois me mariée cette année mais avec tout ça je verrais bien je vous dit bone journée moi rien perdue en poids :(( :(( je vous fait de gros :-* :-* :x :x

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