Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 23-05-2012 à 19:46
Coucou du soir, Choupette, ton fils ne doit pas s’inquiéter, il a fait le choix qui lui convient et rien ne l’empêchera de reprendre l’école plus tard, s’il le désire. La journée s’est bien passée avec les enfants, il fait moins froid mais pas de soleil et comme toi je suis raisonnable car j’ai bien démarré ma semaine et je suis très motivée. Caneton, tu n’es pas passée ? ça va ? Camélias, alors toi aussi tu nous suis ? Bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* à toutes

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 23-05-2012 à 08:19
bonjour les filles ;) ce matin le soleil est la B-) les enfants vont t'occupe toute la journee, c'est un metier a plein temps :x ce midi ,pour moi ce sera crudités, émincé de boeuf ratatouille ananas,ce soir une gros se salade mixte avec du jambon,et je suis motivee :-q l'examen de mon fils s'est passe bof, voila ce qu'il m'a répondu, son prof l'a plutôt interroge sur ce qu'il allait faire a la rentre car apparemment il voulait que mon fils continue a 'l'ecole et pas qu'il fasse un BTS en alternance. de quoi je me mele :-bd donc mon fils était plutôt dépité( je le savais car le prof m'avait téléphone pour qu'il s'inscrive a l’école,en me disant que les sociétés ne tenait pas leur promesses et que souvent les eleves ne signaient pas les contrats )mais Brian a deja signe le sien et il commence a travailler au mois de juillet.voila enfin bref j'espere que ça ne va pas trop lui casser le moral :x caneton as tu du soleil :-q marylou :x bonne journee :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 23-05-2012 à 06:57
Bonjour les filles, C’est encore gris ce matin mais le soleil est annoncé alors… j’y crois B-) Choupette, comment ça s’est passé l’examen de ton fils ? Les enfants arrivent à 8h, au menu ce sera crudités, pizza, salade, glace (pour moi 200grs, fruit et fromage blanc) Ce soir, asperges, filet de poisson, un fruit et yaourt. Aller les filles on va y arriver :-q Bonne journé :-* :-* :-* :-* à toutes.

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 22-05-2012 à 20:07
coucou du soir ;) c'est vrai alice j'espere que ça va chez toi :x mambo nous avons enfin retrouve le soleil a partir de midi il est revenu B-) il ne fait pas tres chaud mais ça ne fait rien ça redonne le moral :-q ce midi macedoine et thon, endive filet de poulet et semoule,yaourt et ce soir endives et jambon et yaourt, pour l'instant ça va esperons que ça va durer :-S caneton est tu alle te promener? bonne soiree :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 22-05-2012 à 18:58
Coucou du soir, Je pense à Alice, avec les dégâts qu’il y a Nancy, j’espère que ça va pour elle et sa famille. Alice si tu nous lis, viens nous donner de nouvelles stp. Bonne soirée à toutes. :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 22-05-2012 à 09:34
Bonjour les filles, Impossible de me connecter ce matin. Camélias, maintenant, tu sais où tu en es, tu ne seras pas très loin de ta maison, tu vas penser à TOI. il parait que WW est un bon programme aussi, mais je pense que JMC est très bien équilibré, c’est à nous de le respecter ! à nous quatre on va le faire :-q Choupette, demain les enfants viendront chez moi, quand à ma douleur, elle est toujours là, mais un peu atténuée grâce aux médicaments, mon prochain rdv est le 5 juin. Bonne chance à ton fils, mais ne t’inquiete pas trop, il va reussir ;) Ici, c’est la pluie et encore, et toujours… j’attends le beau temps avec impatience… sortir la piscine pour les enfants… m’installer sur une chaise et rêvasser à la chaleur du soleil… Menu de midi : betteraves rouges, aubergines thon, 100gr de riz, fruit, yaourt. Ce soir, tomates, asperges, jambon, fruit fromage blanc. Aller les filles on va s’entraider :-q ce sera plus facile :) Bonne journée :-* :-* :-* :-* à toutes :x :x Marylou, Marylou tu nous manques et surtout nous sommes inquiètes…

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 22-05-2012 à 08:58
bonjour les filles ;) ;) le temps toujours pareil :-bd camelia,super pour toi Bernay ce n'est pas loin,pour moi c'est pareil que Lisieux ;es ce que c'est a la sous prefecture? mambo auras tu les enfants demain?et toi est tu bien retablie? mon fils a encore un examen cette apres midi, maintenant ça ne va pas arreter :P bonne journee a toutes :-* :-* :-*

	caneton répond	Posté le 22-05-2012 à 08:22
;) ;) bonjour Mambo Choupette Camélias moi je n'ai pas fait affaire mambo à la brocante c 'est histoire de nous sortir de voir des mais et c bien toi tu fais regime avec la cure asperges bon ça :-* :-* :x :x choupette ce matin nous aussi temps automne beurk :(( :(( :(( X( X( pour instant à quand le soleil dur dur et la chaleur ras de bol cette météo là :-* :-* :x :x Camélias tu vas changer encore de boulot hé ben ça y va tu es une battante et ce n'est pas rien pour en trouver maintenant du boulot de plus en plus dur bon courage Camélias je vous dit bonne journée :-* :-* :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 21-05-2012 à 19:58
coucou les filles bon appétit mambo, pour ta cure annuelle d'asperges!!! ;) Suite à ma promotion, je vais changer de boulot en septembre et j'ai eu le résultat de ma mutation cet am, je vais aller bosser à Bernay (ça c'est pour Choupette) c'est à dire à 30 kms de chez moi! je suis plutôt contente car je craignais de me retrouver à la capitale. @-) moi aussi je refais sérieusement attention car je deviens la bonne femme Michelin :(( Samedi je me suis inscrite à WW. :D mais le site ne m'a pas trop branchée et je trouve que pour compter les points ce n'est pas simple, il n'y a jamais ce que l'on cherche précisément. :( Bref comme on a un droit de rétractation dans les 7 jours, je me suis désinscrite hier. Apparemment c'est bon j'ai eu un message de confirmation. De toute façon je n'ai pas besoin de repayer pour faire un régime, je sais très bien comment il faut se nourrir! :-S gros bisous Caneton Mambo Choupette et Marylou où es-tu?? :x :x :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 21-05-2012 à 19:36
Coucou du soir, Choupette, chez nous aussi nous avons encore le chauffage, y’en a marre de ce temps !!! Les asperges sont presque prêtes et ce sera avec sauce au fromage blanc, et omelette :P Bonne soirée à toutes :x :-* :-* :-* :-*

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