Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 14-06-2012 à 20:34
Coucou du soir, Nous avons eu un beau soleil, c’est vraiment agréable pourvu que ça dure qq jours ! C’est vrai, nos p’tites absentes ne sont pas revenues :( Camélias, Choupette, bonne chance à vous fils pour leurs examens La charlotte je la fais au fromage blanc comme choupette Choupette, tu avais envie de changer de lunettes ;) les miennes sont avec des branches interchangeables, ça fait 3 ans, je trouve ça assez bien, elles sont légères. J’ai oublié de noter le repas du soir, salade, tomates, melon jambon Cet après-midi, Claire a mangé un mini magnum et je ne m’en suis pas privée non plus, trop bon ! Alors pas de dessert ce soir. Bonne soirée à toutes :x :-* :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 14-06-2012 à 19:54
coucou les filles patience le beau temps arrive ce week end. Choupette je fais ma charlotte à la crème patissière, je ne sais pas la faire autrement. Mon fils ainé passe son Bac général dès lundi avec la philo! Chouette! Mais comme le tien Choupette il a bien bossé toute l'année donc ça devrait bien se passer. il a été accepté à lIUT de Caen, y a plus que la chambre à trouver! et le deuxième bac français et histoire.donc tout lemonde à la maison. Je suis encore rentrée tard je sais toujours pas quoi faire à manger! s'il y avait que moi ce serait vite fait! gros :-* :-* bonne soirée

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 14-06-2012 à 19:36
petit coucou du soir ;) la pluie est arrive vers 17h et ça n’arrête plus :-bd ce soir pas grand chose a la tele :-bd mon rendez vous s'est bien passe, ma vue n'a pas bouge, rendez vous dans 3 ans :-q mais je change de lunette quand meme,apres 2 ans et demi j'ai envie de renouveler bonne soiree :-* :-* :-* marylou et caneton ou etes vous passe? ? ?? ? ???

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 14-06-2012 à 08:08
bonjour les filles ;) ici ciel gris pour l'instant :-bd oui moi aussi il me tarde de profiter de ma terrasse B-) en fin l'espoir fait vivre :-q ce midi saumon courgettes, cet apres midi je vais chez l'ophtalmologue, je crois que ma vue a encore baisse :-S bonne bb gym et bonne journee :-* :-* :-* :-* oui moi aussi pour le film hier j'ai ete decu j'ai fais du zapping et j'ai regarde une emission sur des femmes qui accouche,pour le foot pas question X(

	mambo_5 répond	Posté le 14-06-2012 à 07:13
Bonjour les filles, Brouillard ce matin, aurons-nous le soleil ? il est annoncé… Choupette, oui c’est vrai, moi aussi j’ai été déçue du téléfilm avec pierre arditi, et hier soir, la baie d’Alger, pareil trop de lenteur dommage ! On va finir regarder le foot ;) il me tarde d’avoir des belles soirées dans mon jardin, mais je dois rêver, j’ai l’impression d’être déjà en automne !!!! BB gym ce matin, menu, bifteck, courgettes, pdt, Claire aime bien la courgette, je la mixe un peu, elle préfère, et steak haché, mademoiselle n’aime pas mâcher. Bonne journée à vous toutes :x :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 13-06-2012 à 20:47
coucou du soir ;) le temps est le meme chez nous :-S oui mambo mon fils travail bien, c'est vrai et le bac ne le stress pas de trop :-q ce soir je vais regarder la 2 , c'est vrai il n'y a pas grand chose, hier soir c'etait pas terrible sur la 3 bonne soiree :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 13-06-2012 à 19:53
Coucou du soir Pluie, soleil, pluie, soleil, toute la journée comme ça !!! Avec les enfants nous avons fait un marbré ;) Choupette, ton fils a raison de se détendre un peu, et si je me souviens bien c’est un bon élève donc pas trop d’inquiétude. Camélias, match pour toi ce soir ;) et moi je ne sais pas encore quoi regarder ! Bonne soirée les filles :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 13-06-2012 à 08:07
bonjour les filles ;) ce matin ciel gris mais pour l'instant pas de pluie,j'ai remis le chauffage depuis deux jours :-bd pour mon fils mambo plus de révision il es parti a Rouen décompresser,il rentre samedi pour les examens de la semaine prochaine camelia tu me fais envie avec ta charlotte, l'a tu fais au fromage blanc? et ton fils comment appréhende t'il son bac?ou va t'il faire son DUT? pour ce midi carottes râpée viande hache bolognaise et endives cuites bonne journee :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 13-06-2012 à 07:10
Bonjour les filles, Alors, ce matin le ciel est légèrement plus clair, mais beaucoup d’eau est tombée cette nuit ! Avec cette humidité, j’ai des crises de rhumatismes aux jambes toutes les nuits ! Choupette, ton fils s’en sort dans ses révisions ? Camélias, hum ! tu me donne envie avec ta charlotte, même si ce n’est pas raisonnable :P Menu, je vais demander aux enfants, mais pour moi ce sera JMC, il me reste de la ratatouille, ce WE nous avons la famille de Lorraine qui vient chez nous donc les plats serons copieux ! Bon mercredi à vous toutes :-* :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 12-06-2012 à 22:06
un petit coucou du soir mes parents m'ont donné des fraises hier soir, alors ce soir j'ai fait une grosse charlotte et 4 petites pour demain. c'est pas raisonnable mais je suis pas très confiture de fraises alors. . .(ce soir y a foot à la télé!!!) bon mercredi :-* :-* :-*

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