Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 22-06-2012 à 07:12
bonjour mambo ;) plus personne :-S le forum est tres calme ici pas de pluie apres le gros orage de l'apres midi, le soleil est la ce matin :-q mambo je vois que la soiree s'est bien passe :-q les enfants etaient heureux c'est super :-q ce midi poisson riz et oui demain la pesee,en plus hier comme tous les jeudi ,j'ai craque,j'ai manger plein de cochonnerie avec mon fils :-bd :-bd en plus ce weekend j'ai tous mes enfants qui sont la ,ils sont tres gourmand :P :P bonne journee :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 22-06-2012 à 06:45
Bonjour les filles, Nous avons eu un gros orage à partir de 18h !!! nous avons fait le barbecue quand même et nous sommes restés à l’intérieur. Apres la bibliothèque je n’ai plus qu’à faire le ménage, les enfants étaient déchainés ! Menu, reste des saucisses et côtes d’agneau, avec salade, il y a du taboulé mais je n’en mangerai pas, ben… pesée demain ;) Bonne journée à toutes :x :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 21-06-2012 à 18:58
petit coucou du soir ;) mambo nous avons eu un orage tres fort cet apres midi, apres le soleil est revenu et la le ciel redevient tout gris j'espere que vous aurez beau temps pour le barbecue ce soir :-q bonne soiree :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 21-06-2012 à 16:52
;) Juste un p’tit coucou maintenant, je ne sais pas si je peux passer ce soir. Il fait très lourd je crois que l’orage arrive ! :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 21-06-2012 à 08:15
bonjour les filles ;) ici le soleil est de retour apres la pluie de la nuit :-q ce midi concombre escalope de poulet tomate poivron et pates chez nous aussi les courgettes arrivent et il y en a beaucoup :P bonne journee :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 21-06-2012 à 06:55
Bonjour les filles ;) Le ciel est noir, gare aux orages annoncés !!! Repas midi : tomates, courgettes du jardin (les premières) 1 pd et bifteck. Ce soir barbecue avec les enfants et les parents. Bonne journée à vous :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 20-06-2012 à 20:24
coucou du soir ;) mambo desole pour le the glace,ce sera avec une tisane ce soir :-q nous avons une magnifique journee B-) tres agreable :-q ce soir salade de tomates avec surimi et oeufs durs pour mon fils ça s'est bien passe :-q bonne soiree :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 20-06-2012 à 17:27
Coucou Un thé rafraichissant avec moi ? Personne… bon… ben… tant pis… je suis avec Claire ;) qui se régale avec des p’tits biscuits :P Apres la pluie, le soleil est arrivé B-) J’espère que tout s’est bien passé pour vos fistons. Choupette, je comprends ton impatience de pouvoir rouler et être autonome. Repas ce soir omelette, salade. :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 20-06-2012 à 08:01
bonjour les filles ;) mambo ici il fait soleil ce matin, pourvu que ça dure B-) je vais en profiter pour passer mes chaises de jardin a l'huile de lin :-q vendredi nous allons chercher notre nouvelle voiture, il est grand temps car cela fait plus de 15 jours que je ne sort pas de la semaine :-bd gros bisous a claire :-* ce midi melon, crottes brocolis et pommes de terre ,avec magret de canard,ce soir je ne sais pas encore :P camelia bonne chance a tes fils -:) le mien est parti ce matin comme s'il allait a l'ecole :-q bonne journee :- :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 20-06-2012 à 06:39
Bonjour les filles, Je n’ai pas besoin d’arroser, il pleut beaucoup ! Bon courage à vos fistons :-q Choupette, c’est vrai que j’en profite un maximum de Claire, car les vacances arrivent bientôt et les enfants partent à Nantes le 15 juillet. Ils ont déjà prévu qq dates pour rester chez nous avant leur départ ;) Pour tes repas ce n’est pas trop grave laisse passer les examens de ton fils et ensuite tu rééquilibre. Bonne journée les p’tites Normandes :x et à vous qui passez nous lire ;) :-* :-*

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