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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-07-2009 à 09:41 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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annick (thiberville, 27) répond | Posté le 05-08-2009 à 14:04 | ||
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Bonjour a tous,j'ai 71 ans j'ai commence le regime il y a deux mois j'ai perdue 3 kg et maintenant je ne perds plus j'ai donc decide de faire les 900calories lundi 10 aout.
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billy (REIMS, 51) répond | Posté le 05-08-2009 à 14:02 | ||
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Merci Cutcut pour ton témoignage. Allez, patience, on les aura !
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cutcut (29) répond | Posté le 05-08-2009 à 13:35 | ||
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billy en effet quand on mange pas beaucoup quelque fois il arrive que nous prenions du poids. en fait ton corps stock afin de mettre de coté quand il en a besoin, c'est bizarre mais c'est comme ça. moi aussi je ne mange pas beaucoup du coup je fais le régime 900cal mais la semaine prochaine je fais le 1200 car je reprend le sport, du coup je prendrai un peu de féculent pour tenir le coup. bonne journée
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danielle (60) répond | Posté le 05-08-2009 à 13:22 | ||
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bonjour à tous,le forum est trés important,on peut avoir des conseils et meme des idees.MarieLise moi non plus je n'ai personne du 60 et alors!nous sommes tous dans le meme bateau!!courage .avant de commencé le 27 ,je suis allée sur le forum à diverses dates ,j'ai commencé vers 22h30 à 1heure du mat j'y etais encore!!
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cristouille21 (21) répond | Posté le 05-08-2009 à 13:03 | ||
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Bonjour tout le monde, pour moi aussi ce forum est presque devenue une drogue, le midi j'ai 45 mn pour manger, vite arrivée à la maison je mets en route l'ordi pour vous lire, le soir je rentre du boulot. . . vite le forum, avant de me coucher. . . encore le forum! C'est sympa de communiquer tous ensemble de parler de nos doutes, nos soucis, nos problèmes, et nos fameux kg. . . Je tiens bon, je ne me suis pas pesée depuis samedi : on verra le verdict samedi; patience
Bonne fin de journée à tous! |
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puce (67) répond | Posté le 05-08-2009 à 12:32 | ||
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HELLO TOUT LE MONDE c vrai que ce forum nous aide bcp et qu ainsi la motivation ne vacille pas. pour ma part je rejoins le groupe des constipés malgré toute l eau et les legumes que j incurgitent. par contre j ai très peur car vendredi soir je suis invitée a barbeuk et la je vais craquer je le sais deja!!!!hum je suis de strasbourg et les saucisses chez nous une belle variete que j adore. j en ai peur mais bon je me peserai vendredi.j ai essaye de refuser l invit mais cela n a pas marche. bonne journée a tous et a bientot
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libellule (59) répond | Posté le 05-08-2009 à 12:27 | ||
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Sandra, Chris, vous avez raison le forum est devenu une drogue ; ça rassure de voir que l'on est pas seule face à nos kilos.
Je ne me suis pas pesée depuis samedi mais je me sens "dégonflée", mieux dans mes vêtements. On verra. . . Début, cet am je vais acheter les bouquins pour le sport et j'ai hâte aussi de démarrer. Bonne nouvelle aussi !! plus de souci de constipation depuis aujourd'hui !! ouf!!! à + |
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durdur d'etre mince (sete, 34) répond | Posté le 05-08-2009 à 12:22 | ||
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coucou les filles normal qu'on n'ait pas de video aujourd'hui? pas qu'elle me manque, mais surprise
j'ai encoe fait crise de boulimie cette nuit avec du pain !!!!!!!!! vais-je m'en sortir? |
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talou (38) répond | Posté le 05-08-2009 à 12:03 | ||
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salut a tous je ne sais vraiment pas tres bien me servire du forum mais bon cela fait du bien de vir les resultats je suis a ma 2eme semaine pas de changement sur la balance mais un peu en cm 1 taille 2 hanche si j'ai bien pris aux bons endroits je vois que pour tout le monde c'est un peu la galere alors courage a tous
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sandra4836 (69) répond | Posté le 05-08-2009 à 11:21 | ||
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Marie-Lise,
Moi il n'y a pas forcément de personnes du 69 non plus et peu importe, je ne cherche pas à tout prix des gens de ma région ! Je cherche à perdre des kilos je ne suis pas là pour me faire des amis non plus (!) , quand tu dis que personne ne te répond il y en a plein pour qui c'est le cas et qui ne font que parler d'eux (moi moi) , ça leur fait plaisir alors laisse les dans leurs délirs ! L'essentiel est que chacun puisse s'exprimer comme il l'entend et dise surtout ce qu'il a envie de dire. Bonne journée à toi. Et courage aussi. |
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