Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie angele (champagne, 51) répond	Posté le 12-07-2010 à 15:54
bonjour, merci Pat deprendre des nouvelles de ma petite fille ca va elle ne souffre plus on lui retire les fils le 15 et l'atele le 19 nous avons eut une grande frayeur,heureusement que ce n'etait pas a la figure pour mon genou je mets beaucoup de glace nuit et jour et avec cette chaleur il etait tres enflé ,aujourdhui ca va mieux il fait moins chaud il pleut ca fait du bien;je te souhaite un bon sejour en angleterre avec ta peite famille et bon anniversaire en retard je vous souhaite a toutes de bonnes vacances ci vous parté bisous a++++++a toutes les forumeuses :-* :-* :-* :-*

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 12-07-2010 à 09:41
Un peu de fraîcheur ce matin grâce aux orages de cette nuit (orages sans conséquences) Une bonne journée à tous !

	misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond	Posté le 11-07-2010 à 19:32
Bonsoir, Je vois que Pat tu as bien profité de ton anniversaire c'est vrai que 4h c'est un peu long je suis seule depuis bientot 13 ans ,c'est vrai que j'ai rencontré quelqu'un mais il n'est pas ici et en plus il a des soucis avec un oeil qu'il est entrain de perdre et ça lui bouffe la vie et dans ses cas la il vit comme un ermite donc a moi je faire mon choix . . . pour le moment j'attend qu'il aille mieux Bisous a toutes et bonne fin de soirée

	pat (34) répond	Posté le 11-07-2010 à 18:46
Hello every body, Comme Anna me l'a dit je me mets dans le bain linguistique en attendant mon voyage. J'ai eu du monde ce week end et puis j'ai fait un an de plus vendredi alors il fallait fêter ça. Mon mari m'a emmené au resto de Pierre Augé le finaliste de top chef pour celles qui ont suivi l'emission. Je me suis régalée même si c'était un peu long, 4 heures entre l'arrivée et le départ. Il y avait beaucoup de monde mais l'ambiance hacienda c'est sympa. Pour l'occasion je me suis pesée et hortense m'a dit que je n'ai pas bougé mon poids depuis la fin de mon régime l'année dernière. Contente Pat même si 10 kg de moins seraient les bienvenus. mais je ne suis pas la seule dans ce cas non? Marie Angèle j'espère que la petite va mieux, c'est horrible comme histoire. Et ton genou tu ne souffre pas trop? Mets de la glace ça marche bien quand c'est enflé. Réglisse j'espère que ta nouvelle coupe de cheveux t'a remonté le moral. Misschat , tu es seule à nouveau ou j'ai loupé un épisode? Anna le planning de cet été m'a l'air très chargé un peu de place pour se reposer quand même un peu j'espère? En tout cas le coup du broyeur c'est :-q nous aussi on a des voisins bruyants, pas de pitié pour eux voilà ma devise. X( Bon allez à la douche demain dernière semaine de boulot avant les congés (et le 14 juillet au milieu ;) ) Bisous bisous à toutes et bon courage :-* :-* :-*

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 10-07-2010 à 15:59
Des idées noires Réglisse , keski t'arrive ? tu en as trop fait et maintenant plus de jus ?

	Réglisse (11) répond	Posté le 10-07-2010 à 14:17
et tjs pas de photos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 10-07-2010 à 14:15
hello les girls, fais trop chaud, pas le moral et plus envie de régime!!!! peut être over bookée!!!!! bon je vais me reprendre !!!!I can do it!!!!! YES, WE CAN!!!!! a la sieste Réglisse!!!je vais chez le coiffeur a 16h, peut être que si je change de tête, j'aurai plus les mêmes idées noires!!!!! bizzzzzzzzzzzzzz a toutes, a l'ombre!!!portez vs bien!!!!! a++

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 10-07-2010 à 09:20
Arffff ! JMC me coupe le sifflet -trop long- mais du coup mon message passe deux fois ! mauvaise manip sans doute ! Direction the kitchen pour opération confiture d'abricots / romarin et abricot /earl grey ! je vous embrasse en vous transmettant tous mes voeux dans vos différentes way of life ! Bon l'anglais c'est pour Pat qu'elle se mette dans le bain linguistique !! Sinon bon courage , soignez vous celles qui souffrent _tiens je vais chez l'ostéo mardi ! Biiiiises :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 10-07-2010 à 09:17
Bonjour toutes ! Un peu de fraîcheur fait du bien ce matin ! :) C'est tout relatif, mais le soleil ne tape pas! Endormie très tard because voisins dans leur piscine jusqu'à une heure du mat' :-O ça c'est côté jardin, car côté rue il y a des restaurants donc soirées en terrasse !ou on respire de l'air frais et on supporte le bruit ou on suffoque de chaleur dans son jus ! X( et ensuite je n'arrivais pas à trouver le sommeil :( !donc trois heures pour moi !!!! Et debout à huit heures trente à cause du broyeur de végétaux . . ..de mon homme, qui voulait ainsi se venger de nos jeunes voisins qui dormaient au bord de leur piscine dans des transats :P !!!je sais c'est médiocre mais ça le fait ..enfin ça lui fait plaisir, quoi ;) sinon tout va bien j'attends fille cadette demain pour trois jours et ensuite une semaine fin juillet ,ça le fait hein ! quant à fille aînée elle viendra,elle a promis :D mais elle finit de s'installer dans son nouveau logement ! et puis le 14 juillet petit frere avec tite famille car gros feu d'artifice à Valençay sur fond de façade de château -très beau :-q - si ça vous dit et la semaine suivante soeur cadette un gros week end avec son mari! Ensuite tite nièce qui veut passer une semaine chez tata pour jouer dans le parc du château et autres activités de peinture avec tatie! Faudra bien attendre le 15 août pour bouger un peu ! le Périgord 3 jours- Sarlat et puis septembre comme tous les retraité une ou deux semaines de vacnaces lieu à déte

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 10-07-2010 à 09:16
Bonjour toutes ! Un peu de fraîcheur fait du bien ce matin ! :) C'est tout relatif, mais le soleil ne tape pas! Endormie très tard because voisins dans leur piscine jusqu'à une heure du mat' :-O ça c'est côté jardin, car côté rue il y a des restaurants donc soirées en terrasse !ou on respire de l'air frais et on supporte le bruit ou on suffoque de chaleur dans son jus ! X( et ensuite je n'arrivais pas à trouver le sommeil :( !donc trois heures pour moi !!!! Et debout à huit heures trente à cause du broyeur de végétaux . . ..de mon homme, qui voulait ainsi se venger de nos jeunes voisins qui dormaient au bord de leur piscine dans des transats :P !!!je sais c'est médiocre mais ça le fait ..enfin ça lui fait plaisir, quoi ;) sinon tout va bien j'attends fille cadette demain pour trois jours et ensuite une semaine fin juillet ,ça le fait hein ! quant à fille aînée elle viendra,elle a promis :D mais elle finit de s'installer dans son nouveau logement ! et puis le 14 juillet petit frere avec tite famille car gros feu d'artifice à Valençay sur fond de façade de château -très beau :-q - si ça vous dit et la semaine suivante soeur cadette un gros week end avec son mari! Ensuite tite nièce qui veut passer une semaine chez tata pour jouer dans le parc du château et autres activités de peinture avec tatie! Faudra bien attendre le 15 août pour bouger un peu ! le Périgord 3 jours- Sarlat et puis septembre comme tous les retraité une ou deux semaines de vacnaces lieu à déte

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