Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	suisse (68) répond	Posté le 16-07-2009 à 21:56
ben ça me rassure,je me sens moins seul a vouloir perdre beaucoup et à remarquer que ça va être long à crier victoire(si un jour je peux crier victoire) moi je veux perdre 65 kg et j'en suis à 4,5 kilos et ben je sais il faut rester plus longtemps au boulot et loin du frigo allez courage salut

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-07-2009 à 21:26
Copié/collé de la question postée hier/Je fais le 1200depuis mardi, mais je ressens une certaine fatigue et même une fatigue certaine ! bon, c'est sûr, ça fonctionne mieux (à l'attention de Domino!toi ki veux t'y mettre!)moins 0.600kg depuis mardi. Qq'un a-t-il (elle!ressenti cela et peut m'en parler sinon avec le 1400 ça ne bouge pas bcp! Merci en attendant des réponses!!!! Voilà pourquoi je me sens un peu glop aujourd'hui ! Je suis aussi allée voir sur d'autres forums depuis qques jours, c'est intéressant de constater ce qu'ils font, leurs difficultés mais aussi leurs réussites.J'avais bien apprécié le baleineau. c'est ce que fait mamie Elise pour nous je crois sauf que l'animal n'est pas nommé!!!!!!!!!!!!! merci d'avoir réagi à mon message, j'avais un p'tit coup de blues depuis le début de la semaine (j'en ai parlé mais. . .)fille cadette ayant rejoint sa lointaine banlieue parisienne. Fille aînée filant le parfait amour , n'a pas besoin de ses parents alors maman se sentait seule dans sa campagne. Je ne suis pas si seule - mais mari adoré ne voit rien ,hormis son cher atelier .bois!!! Mais demain, ça va changer, petite soeur et petit frère arrivent avec conjoints et enfant(une seule , les autres sont grands)Ils vont manger du JMC rôti de porc aux olives sauce tomatée. C'est la soirée aux chandelles au château de Valençay. Magnifique en général. je vous reparlerai du minou que j'ai mis pou mon image et de bien d'autres encore il s'appelle Tigrou. Bonsoir

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-07-2009 à 21:11
Réponse pour Cannelle/ je vois que tu as déjà "perdu " 5kg3!!!mais c'est merveilleux!* tu ne vas pas flancher tout de même! Un p'tit coup de fatigue probablement, mais maintenant je t'en prie, ne gâche pas le résultat de s beaux efforts déjà accomplis! Allez fais nous plaisir! continue cette nouvelle alimentation!

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 16-07-2009 à 21:05
tu vois Cannelle comme le dit Moustique c'est pas facile mais on peut y arriver il faut s'accrocher. Il faut se dire que ce n'est pas un régime mais une nouvelle manière de s'alimenter, de prendre soin de nous. Et ça si on ne le fait pas qui le fera? alors tiens bon accroche toi tu as fait des écarts c'est pas grave l'important c'est de repartir ne pas abandonner et on les aura ces fou. . .. kilos. Anna tu n'es abandonné par personne on est là. Muriailes j'espère que tu gagneras tes 100€ tu les mérites tes photos étaient superbes. Et non rayjack je crois qu'on aura toujours le sourire avec nos kilos en moins nous serons fières de nous et y aura de quoi!!!!!!!! bises

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 16-07-2009 à 21:00
milinha (jargeau, 45) a écrit sur le forum des "8 juin" "article 1 : Le forum faut pas l'abandonner article 2 : On a les mêmes difficultés article 3 : Ecarts, jamais culpabiliser article 4 : Venir en parler article 5 : Toujours quelqu'un pour aider article 5 : des histoires pour se marrer article. . .. . . je te laisse continuer autres articles à toi de trouver. . . Pour notre promo "cru du 8 juin" nous avons Orchidée06 qui fait le décompte des kg perdus que nous déclarons le samedi (inscrit a côté de son pseudo) ces kilos perdus nous l'avons nommé : notre baleineau et il ne rentre plus dans la baignoire à Orchidée heureusement qu'elle est près de la mer et peu aller lui faire prendre gout au grand large certes il est encore petit mais nous espérons bien lui faire battre des records !!! non mais. Nous avions des messieurs mais je crois que suite gros coups de gueule du début nous avons éffrayé certains, donc il nous reste Syl31500 alias "Charly" qui veille sur nous ainsi que Mr Zen qui viens nous faire des coucous 1 conseil va sur son site extraordinairement pur bonheur on reste sans mots pour décrire. Bon nous aussi beaucoup en vacances mais de retour après les bains de soleil et les doigts de pied en éventail bisous je coupe car gros orage" HEIN que c'est bogravetroptop!!! A nous de proposer de nouveaux articles et de nourrir notre orque (le baleineau est déjà pris!!)parce que les orques, ça a un gros appétit!!! Bisous les loutres!!!

	moustique (45) répond	Posté le 16-07-2009 à 20:41
Kikou tout le monde. Je suis du forum du 8 juin, Muriailes tu est venu nous faire un petit coucou suite au tchat de ce jour. Je voulais juste les filles et les gars qu'il faut vous accrocher, je sais ce n'est pas facile, nous passons tous par des moments de découragements mais un petit conseil : ne baissez pas les bras. Ce forum est là pour vous aidez les un(e)s et les autres et il faut en profitez. Nous on se soutien tous mutuellement, on parle de tout, quand quelqu'un ne vas pas on se rebooste mutuellement. On communique aussi par msn. On à formé une chaine d'amitié, virtuelle certes, mais cela donne envie de continuer. Chacun fait sa route à son rythme. Bises et courage à tous

	Numa (75) répond	Posté le 16-07-2009 à 20:24
Bonjour les filles, comment allez vous? Je suis un peu moins régulière pour vous écrire mais j'essaie de passer vous lire régulièrement pour voir comment vous allez! :) Ben alors cannelle? c'est quoi ce besoin de douceur? Bon, on lâche un peu le chocolat, et on augmente la dose de Cajôline d'accord? :)) hihihi, gros bisous à toi en tout cas! Un gros bonsoir aussi à vous toutes, bonne continuation pour cette fin de semaine! Très jolies photos Muriailes, ta robe était splendide! J'aurais adoré me marier en noir. . .mais mon mari avait du mal avec le concept, ça a donc été du rouge flamboyant :) Bonne soirée à toutes!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 16-07-2009 à 19:39
Ma Rayjack, c'est un bonheur d'avoir de tes nouvelles. . . je ne suis pas sûre que ce soit uniquement la chaleur qui nous lasse. . .. je pense que notre corps doit se fatiguer à chercher les calories puisque nous le sevrons . . . :) Repose touah si tu peux. . .. Je te fais plein de gros bisous. . .

	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 16-07-2009 à 19:31
Bonsoir les filles , sympa d'avoir mis votre photos ,je constate que tout le monde a le sourire ,j'espère que nous ne ferons pas la gueule quand nous aurons maigris . ce soir trop chaud envie de rien ,en plus un orage se prépare ,je suis un peu lasse .

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 16-07-2009 à 19:20
Vouah. . . tatoutt belle, ma Réglisse. . . j'aime bocou ta foto!!!

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