Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 27-07-2009 à 11:03
Coucou et bonne journée. . . je viens de traimer sur le post signalé par SCALI. . . merci Scali!!!! et j'ai trouvé. . . "ça": "Rappel de votre question : RE: fin de programme Posté le : mardi 21 juillet 2009 A combien de semaines s'arrête le programme 3 mois et à quoi peut-on avoir accès après? peut ton encore voir les recettes. . . merci Réponse: A l'issue de votre abonnement, vous conservez l'accès à votre espace minceur et à tous les outils de cet espace dont le forum, les recettes minceur, vos précédents menus et listes de courses. . . Excellente continuation et à très bientôt ! Estelle, Equipe de support diététique de Jean-Michel Cohen" Intéressant, non? ? ? Et 2 ch'tites histoires du jour: Après 2 mois de thérapie, mon psychiatre m'a dit quelque chose qui m'a donné envie de pleurer : - - I'm so sorry, I don't speak French ! Le père : - Trouvez-vous que mon fils me ressemble ? L'ami : - Oui, mais ce n'est pas grave, l'essentiel est qu'il soit en bonne santé Allez, à toute à l'heure!!! ;)

	meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond	Posté le 27-07-2009 à 10:08
Merci Sylvie74 pour tes éclaircissements, mais finalement c'est ce que j'avais également cru comprendre. Moi ma dernière ce matin c'était 7h15, ce sont tous les trois des lève-tôt, quelle galère, même le WE, aucune pitié pour les parents. Bien que les deux plus descendent sans faire de bruit et s'occupe en attendant, la dernière 2 ans, elle m'appelle jusqu'à ce que je vienne la chercher, donc pas de dodo prolongé. Pas grand monde ce matin, calme plat. Petite histoire : Le gouvernement à décidé d’adopter un principe japonais, soit l’exercice physique sur les heures de boulots afin de garder les Fonctionnaires en bonne forme. Premier essai: une cassette vidéo distribuée à tous les Fonctionnaires. En voici un extrait: - Et un, en haut… Et deux, en bas… Et trois en haut… Et quatre en bas… Parfait! Maintenant on change de paupière…. A +

	sylvie74 (69) répond	Posté le 27-07-2009 à 09:22
bjr, d'après ce que j'ai compris du message de scali, il faudrait mettre dans le forum les réponses aux questions que l'on pose aux coachs. ET ces réponses, il faudrait les mettre dans la partie "moral et motivation" et non dans "je commence lundi". Do you understand ? enfin, j'ai compris ça, mais je me trompe peut-être !! dites-le moi si je n'ai pas les yeux en face des trous ce matin !! il faut dire que je viens de me lever! et oui, mon loulou est un vrai petit loir et dort beaucoup, ce qui fait qu'on dort pas mal non plus !! bon, je vais prendre mon petit déj. A plus tard !

	meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond	Posté le 27-07-2009 à 08:30
Me vlà de retour, salut à vous tous, belle balade du côté de Château Thierry, il a fait très beau, nous sommes rentrés avec la voiture que mes amis comptaient acheter. Journée calme sur le forum hier, mais en cette période estivale c'est plus que normal. Bonjour à rsinfo, bien pour son témoignage, nos motivations ne sont pas toujours esthétiques, elles peuvent être d'ordre médical, évidemment. Super pour les résultats des autres, même si certains ou certaines n'ont que peu perdu, demain est un autre jour. Et le régime fait tout de même des heureux, n'est-ce pas Morpho, Muriailes, super. Merci LN pour ton petit coucou bien sympa. Par contre quelqu'un peut-il m'aiguiller sur le message de Scali, je n'ai rien compris, ai-je raté un épisode? Sinon a+.

	scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond	Posté le 26-07-2009 à 23:16
bonjour à tous un petit coucou pour participer à la diffusion d'une idée judicieuse : le post "les réponses des coachs à mettre en commun" dans le forum "moral et motivation". et pardon si vous êtes déjà au courant. . . bonne semaine à tous!

	sylvie74 (69) répond	Posté le 26-07-2009 à 21:35
salut Hélène, sympa de nous rendre visite ! A combien de kilos es-tu ? Ici, c'est très sympa, on commence à bien se connaitre, petit à petit tout el monde se dévoile ! Pour auj'hui, c'était peinture . . . et oui moi aussi ! ma fille attendait depuis des lustres que je lui fasse un cadre aux couleurs de sa chambre (rose bien sur ! c'est une fifille !!), avec des coeurs, et ça pour accrocher des photos de ses copains, copines, cousines, etc. . . Enfin, j'ai fini mais bon, entre deux, c'était baignade (et oui, j'ai l'avantage d'avoir une piscine !). bon, maintenant je vais faire prendre le bain à mon fils et puis dernier biberon et moi ce soir, je ne vais pas rester, je vais faire dodo ! désolée Josy, je ne te tiendrai pas compagnie, mais de temps en temps, je me couche tot pour recharger les batteries !! alors, bonne nuit à tout le monde et à demain pour une nouvelle semaine ! bizzzzzzzzzz

	LN répond	Posté le 26-07-2009 à 19:37
bonjour les filles je fais partie du forum du 8 juin et je vois que nos blagounettes plaisent beaucoup. . .. . .. C'est vrai que nous avons des spécialistes et nous passons de bons moments!!!!!! venez nous faire un petit coucou de temps en temps. . .. . . a tres bientôt . Helene

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 26-07-2009 à 18:27
MAIS SI, Pat!!! chuis là, enfin. . . de passage!!! Chuis en train de ranger le garage ( le dernier déménagement d'il y a plus de 2 ans que je n'ai pas fini!!! oups. . .) avec l'objectif de faire de la place et de le rendre pratque pour ranger ET que Xavier-Paul, mon fils, range son scooter!!! Il vient de retrouver de vieilles planches de skate cassées, qu'il avait acccrochés dans son ancienne chambre à Gagny!!! (séquence émotion. . . sobs!!!) Au resto. . . j'ai déc.nn. . .. j'ai mangé 1 assiette de frites. . .. et bu un verre de volner, 6 ch'tits crackers, 6 apérivrais et une douzaine d'olives vertes!!! + onglet grillé, ratatouille et 1/3 de melon nature. . . yapa mort d'homme, ni de femme, mais bon. . . va falloir rattraper. . . Et une galette blanche pour la dame, une!!! je viens de me marrer grave avec les blagounettes du forum du 8 juin!!!! Bonnes vacances à celles qui en prennent. . . Nous comptons sur vous pour que vous nous reveniez en pleine forme, et non pas en pleines formes!!! :)) A plus

	pat (34) répond	Posté le 26-07-2009 à 18:16
Bonjour les filles, aujourd'hui, pas grand monde sur le forum, on voit que c'est dimanche. Morpho, c'est super d'être passée sous la barre des 80 kg. Psychologiquement, ça motive énormément j'en suis persuadée. Pour ma part, ce n'est pas le cas. Comme le dit si justement Muriailes (si si, tu as encore raison !) le corps stagne un petit moment et quand il voit qu'il est encore en restriction, il va de nouveau réagir en nous bouffant notre gras qu'on donnera avec plaisir à tijoufflu. J'espère seulement que mon corps réagira rapidement (cad cette semaine !). J'espère que tout le monde a passé un bon week end ou une bonne soirée comme Réglisse. @ + tard sur le forum, je viendrai peut-être y faire un tour, entre deux épisodes d'urgences. Bizzzzzzzzz.

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 26-07-2009 à 14:53
Bonjour à toutes et tous, Il faut que je partage cette joie avec vous, je suis passée sous la barre fatidique des 80kg, enfin!!!! Il faut que ça continue comme cela. C'est grâce aux conversations sur le forum et à vous tous alors, merci et on continue. Bises

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