Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sylvie74 (69) répond	Posté le 28-07-2009 à 09:05
muriailes, pour arreter l'abonnement, il faut (de mémoire, . . . parfois elle me fait défaut, mais bon !), aller dans "contact" en bas de la page et envoyer un mail. ils te diront alors comment faire pour stopper. bonne journée bellissima

	sylvie74 (69) répond	Posté le 28-07-2009 à 09:02
salut tout le monde, j'espère que le soleil brille chez vous commme chez moi !! bon, hier soir, j'ai vu qu'il n'y avait pas grand monde sur le forum, alors j'en ai profité pour repasser. Sinon, j'ai trouvé pas très logique le régime hier : 2 fois de la viande rouge dans la meme journée !! mais bon, a part ça, j'ai fait le hamburger de tomates à mon mari aussi et il a trouvé ça délicieux ! Il m'encourage vivement à continuer car depuis que j'ai commencé, il trouve qu'on mange mieux, avec plus de saveurs, de variétés, de légumes, et il aaaaaaaaadore !! en plus, il m'a dit hier qu'il me trouvait de plus en plus belle alors, ça motive, non ?!! par contre, comme toi pat34, j'ai aussi des envies de sucré et je mange 2 carrés de chocolat dans la journée. Pas bien !! mais c'est bon pour le moral, bon pour le moral, c'est bon, bon, . . .. bref je vais faire pleuvoir alors j'arrete. bonne journée à vous !

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 28-07-2009 à 08:59
Hello et bonjour!!! Dans la série "je ne vais faire qu'un mois". . .. j'me suis inscrite!!! et donc, je vais payer au moins 3 mois "carton plein". . . d'ailleurs, je me demande: Vous allez où dans le site pour modifier ou interrompre vos abonnements? ? ? Hmmm? ? ? par ailleurs, non, chuis pas dans les cartons. . . mais j'ai mangé plein de pain (multi céréales) hier, car malgré les médocs, des nausées et autres torsions au niveau oesophogo-gastrique (ça le fait, hein, comme terme??!!!) ont LAAAAARGEMENT envahi mon état physique!!! La raison? ? ? dimanche soir, j'ai re-choppé mon fils de 22 ans à être sur son jeu internet. . . car il s'est acheté en douce une clef wifi. . .. . . et depuis 1 semaine, il a recommencé à mentir, et à faire semblant de se chercher un travail, etc. . ..BEN JE PENSE QUE J'AI DU MAL A DIGERER çA!!!! Et hier. . . ça a discuté graaaaaaave. . . et j'ai laissé sortir mes émotions, mais pas les plus sympa: colère, tristesse, honte. . .. Bon, ça va mieux today. . . J'ai des amies qui arrivent de Créteil et Joinville (le pont, ponpon!!!). . . va falloir que je gère le Volner!!! :))) ) Bisous mes belles fées. . . Un forum, ça fait peur à beaucoup. . . et c'est vrai que l'on s'y dévoile. . . et que l'on risque d'y découvrir un reflet tres NET de ce que nous sommes vraiment, à travers les réponses sincères de nos "partenaires de travail".. C'est un gros risque. . . et de nos jours, avec la recherche du "risque zéro"!!!!! A plus, I LOVE YOU, yeessssssss!!

	misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond	Posté le 28-07-2009 à 07:58
Bonjour tout comme Minadette j'ai donc moi perdu 8kg depuis le 15 juin et j'en ai encore pas mal a perdre car lorsque j'ai demandé pour m'inscrire je pensais en peser 90 mais quand je suis monté sur le balance l'horreur c'etait 96,2 ,j'aimerais dans un premier temps arrivé a 72/75 donc j'ai encore pas mal de chemin a parcourir , mais comme j'ai pris un abonnement de 6 mois ça devrait etre bon car deja le resultat se fait sentir c'est encourageant surtout qu'a 65 ans c'est pas evident , car moins d'activités Bonnes Vacances pour celles qui partent A bientot

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 28-07-2009 à 00:41
Presque 5 kg perdus depuis le 15 juin mais j'en ai encore 25 à perdre. J'ai pris pour cela un abonnement de 6 mois alors je me dis que dans le temps je vais peut-être y parvenir, je ne me décourage pas encore. Il est vrai que je ne viens pas souvent faire la causette mais tous les jours je fais ma petite page de lecture. Vous êtes toutes (tous) formidables. Bonne nuit à tout le monde et bizzzzzz . . .

	nouméa (44) répond	Posté le 28-07-2009 à 00:06
Encore bien des kilos à perdre mais je ne perds pas courage, cela va un peu lentement mais j'ai pris un "abonnement" de trois mois, ce que je ne sais pas c'est s'il existe un régime spécial "consolidation" ou si l'on doit continuer jusqu'au poids désiré ? qui peut me répondre puisque vous avez dans l'ensemble l'air de savoir où tout cela nous emmène. Pour l'instant il me manque 5, 4 kilos ce n'est pas énorme mais je ne désire pas du tout les retrouver et même en perdre encore bien d'autres. En tout cas bonne continuation à toutes, bonne nuit aussi car il se fait tard, minuit. A demain

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 27-07-2009 à 22:57
bonne nuit tt le monde, je termine les préparatifs a l'instant, pas grd chose a amener , mais comme Pierre travaille cette semaine, il a fallu lui laisser qq plats ds le congel. et régler qq petits trucs de derniere minute, le grand risque de rentre r en fin de semaine. . . Anna, si je passe pas loin, j'essaierai de passer ds ton village. Demain soir, ns dormons normalement a montluçon. . . Mamie Elise, je me pèse lundi matin, lendemain de notre retour, où tu attends où tu ne me compte pas . En tt cas, bravo a toi de te taper ts les calculs et merci pour ns ttes. Bravo aussi pour la dizaine retrouvée en baisse. . .. . .. . .. Pat 34, bonne lecture, qu'est-ce que tu lis? Muriailles, bloquée ss les cartons? ? ? Morpho, bravo pour ton passage ss la barre des 80. . .. bon! a ttes et ts, bonne nuit, une trés bonne semaine, qu'est-ce que je vais avoir a lire a mon retour. . ... bizzzzzzzzzzz Meuamor, moi qui ne suis pas matheuse et qui surtout n'aime pas les chiffres, tu m'épates!!!chapeau tes recherches, mais ou st passées les (au moins) 100 personnes qui ont disparues?

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 27-07-2009 à 22:54
salut a toutes me re voila nous sommes rentrés hier soir je vois que vous avez mis presque toutes vos photos alors j'en fais de même je ne sais pas pour vous mais pour moi j'ai pris 1 kilo durant mes vacances il faut dire que je ne me suis pas privée enfin on fera mieux la semaine prochaine bise a toutes

	meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond	Posté le 27-07-2009 à 22:52
Pat34, je prends cinq minutes avant le dodo, pour te répondre, sur les 218 dénombrés, il en reste environ 26 qui répondent occasionnellement, et 12 un peu plus assidus. Cela ne fait pas lourd, statistiquement cela fait presque 6%. Mais tant pis ils ne savent pas ce qu'ils perdent, et ils se privent d'une aide plus que précieuse. On fera sans. Sur ce, bonne nuit ma douce.

	pat (34) répond	Posté le 27-07-2009 à 22:29
Y a pas foule c'est le moins que l'on puisse dire ! Bon, je vais bouquiner, ça me changera les idées,car j'ai furieusement envie de grignoter sucré de préférence. Bonne nuit à toutes et @ demain. Bizzzzz.

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