Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 22-09-2009 à 15:23
Bonjour Pat , j'ai dépassé les 200 séances de kiné depuis l'année dernière et en plus je descends jusqu'a Bayonne ce qui me fait 70 km aller retour,La sécu ne te rembourse pas les déplacements , pour moi la kiné m'a beaucoup aidé moralement ( j'étais au bord du suicide )toi tu peut comprendre , tu connais les douleurs , c'est pourquoi je reste chez elle , je fais ma rééducation en piscine , et quand je suis trop stressée elle a le jakusi,quel bonheur . Après l'opération tu reprendras au bout d'un mois et demi la kiné . En tout les cas je n'ai jamais regretté de me faire opérer ,esque tu as des brûlures dans le cou ? Moi j'ai c'est brûlures parce qu'ils ont tardé à m'envoyer chez un spécialiste et ma moëlle épinière et mes nefs ont été compressés trop longtemps donc ils me r'appellent à l'ordre( les nerfs ) et ça peut durer encore 18 mois de douleurs mais supportables à ce jour , mais pas agréable .

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 22-09-2009 à 15:06
Juste un petit coucou Je dois faire mon ménage avant d'aller chercher mon fils à l'école. Bises à toutes et tous si il y en a encore

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 22-09-2009 à 13:28
Voilà donc!!! je suis bloquée en semaine 13! Ce matin, j'ai profité d'être en ville pour acheter le livre de JMC : Objectif minceur/mon programme pour maigrir semaine après semaine/44 semaines de menus différents.15euros Je vous en reparlerai!

	pat (34) répond	Posté le 22-09-2009 à 13:00
Bonjour tout le monde Rayjacq, je vois que tu continues toujours le kiné, ça fait combien de séances depuis ton opération? Moi sans opération, je suis déjà au moins à 150 séances depuis l'année dernière. Et rebelote après. J'ai pas fini et toi non plus à ce que je vois. Bon courage. Anna, Réglisse et les autres, gros bisous et @ +.

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 22-09-2009 à 11:35
bonjour les filles, pb avec la box, ne suis pas chez moi. . ..a par çà tt va bien, pas eu le tps de vs lire pas de réglisse show ds l'immédiat!!!!! a ++++++++bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 22-09-2009 à 07:40
Bonjour Rayjack! ty m'as devancée! et bien moi ,je me prépare à partir chez un homéopathe à 45 km de là! J'aurai certainement droit au brouillard comme hier matin où je suis allée à Châteauroux, c'était impressionnant,après toutes ces belles journées! Tous mes encouragements Pat!! Comme s'il ne te suffisait pas d'avoir des soucis de santé . Une pensée amicale à toutes!!

	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 22-09-2009 à 07:27
Bonjour les filles , je me prépare pour aller chez la kiné , je vous souhaite une très bonne journée . Attention au brouillard du matin , une belle journée s'annonce . Bisou

	pat (34) répond	Posté le 21-09-2009 à 21:18
C'est super Anna, de vouloir faire du sport, bon courage à toi. Lml, restes avec nous je t'en prie, tout le monde a sa place ici, c'est selon le temps que l'on a mais on apprécie des nouvelles de toutes et les tiennes se font rares, c'est dommage. Mon expertise est passée et je passe en commission en octobre mais je sais déjà qu'on va m'enlever mon AT car problème est antérieur à mon AT. Mais si j'avais eu mon nouveau poste (que je demande depuis 1 an) je n'aurai pas eu mon AT ! Bien sûr je vais avoir une perte de salaire mais mon employeur s'en fiche, du moment qu'il ne perd pas de fric, c'est lui qui a demandé l'expertise médicale. J'ai la haine, mais je ne veux pas trop m'angoisser car sinon je me crispe et alors j'ai mal et ça c'est pas bon pour ma future intervention chir. On tourne en rond. J'arrête de m'apitoyer. Mais merci quand même de votre soutien. Morpho, allez on se reprend, le chocolat c'est à dose homéopathique :)) Magalette, n'hésite pas à venir, contre les coups de blues, rien de tel que quelques blagues de Muriailes, Mamie Elise ou Réglisse. Tiens d'ailleurs, où est elle passée? Bon je vous laisse, je vous adore tout plein. Gros bisous.

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 21-09-2009 à 20:23
Bon j'ai à nouveau poussé la porte du gymnase pour tester un nouveau cours de gym, j'en testerai encore deux puis je ferai mon choix!

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 21-09-2009 à 20:10
SALUT les amis, Alors moi, c'est la honte totale cette semaine. . .comment ça vous aviez deviné vu comme je suis locace sur le forum. Je résume lachâge total sur le chocolat, les gâteaux. . . Mais quand même + 300g pour Tijoufflu samedi. Il faut dire que je n'arrête pas le sport. Enfin je dois me calmer parceque ça faisait longtemps que je n'avais pas craqué comme ça. Sur un court instant ça limite les dégâts, mais la semaine qui démarre croix de bois, crois de fer. . ..si je ment j'aurai les nerfs!!! Retour au sérieux donc mais je suis toujours avec vous les filles et les gars. . . Bises à plus

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