Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-12-2009 à 17:36
Bon pas de régime! mais pas d'excès non plus! Mais alors pas du tout et comme il y a eu bcp de marche ! on verra ce que dira Hortense demain matin!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-12-2009 à 17:36
Dis donc Lml tu es une nounou ki t'occupes bien des enfants ! C'est comme ça maintenat ou ça vient uniquement de ta bonne volonté ? Mes filles n'ont jamais eu ça chez leurs nounous respectives !

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-12-2009 à 15:57
Boonnjouuur! de retour de la capitale! Nous avons eu bien froid à arpenter les Champs Elysées! Mais bien contente de l'avoir fait car c'était la première fois!!à 57 ans kan même !!c'est à voir, même si avec la télévision, on a un bon aperçu! Super spectacle de Dany Boon à l'Olympia, même si je n'ai pas hurlé de rire en permanence! Egalement visité la basilique des rois de France à Saint Denis -l'école où travaille ma fille se trouve juste à côté!Et nous sommes aussi allés à l'école de la légion d'honneur, assister à un spectacle de l'école sus nommée.(comme'je cause !!!) Et voilà, retour à Valençay et préparatifs de fêtes ! samedi midi, je reçois des amis - à moins que la neige ne vienne tout perturber! après quoi nous assisterons à un spectacle " ferme de Noël" dans la tradition berrichonne! Rayjack à Vierzon,! tu sais que c'est à 50 km de chez moi! si tu as pris l'autoroute, tu as dû voir le panneau Valençay avec son château!!! rien ne me ferait plus plaisir que de rencontrer l'une ou l'autre d'entre vous si d'aventure vous passiez par icite (expression du cru!) Sinon, j'ai lu un peu tous vos messages , je vous salue tous et toutes et comme dit Muriailes (enfin je crois que c'est toi!) même si on n'a pas perdu tout les poids escompté, on a fait des connaissances épistolaires qui nous ont bien enrichies -certaines nous manquent -Pat si tu passes par là, rien qu'un ch'ti coucou! Je dois aller ramasser des branchages pour un décor de Noël, mais il fait de + en + sombre!

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 16-12-2009 à 14:30
un petit coucou vite fait tout va bien ce matin avec les 2 grands atelier pâte a sel et peinture pour la réalisation d'un photophore et cet aprem j'emmène mon fils au zenith pour la comédie de pinocchio je vous embrasse toutes fort et vous dit a plus tard bise

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 16-12-2009 à 11:20
Bonjour, Ici il vole quelques flocons , il fait : - 3,5 en ce moment. Donc pas de sortie prevue aujourd'hui. . .. l'apres-midi chez le docteur pour mon mari qui doit avoir une ordonnance pour une nouvelle prise de sang. . . Pour moi,suffisamment de travail sans sortir de la maison. . ... Mitsou avait la diarrhee, donc petits cachets main et soir pendant 4 jours. Il a dormi a cote de moi. . .. il est mignon. Cet apres-midi le terrassier va peut-etre creuser la tombe pour Minouche. . .. Voila le programme. . . Jean-Claude tu dis qu'il fait froid a Marseille, ici il fait plus froid surtout que l'on est sur une hauteur, et notre ciel est gris, alors rien que d'avoir un ciel bleu et du soleil devrait te rendre optimiste, pense a nous . . .. prives de soleil et de ciel bleu. . . que des couleurs tristes. Bonne journee a tous, bisous

	jean-claude/170/84 moins 7<°)))>< (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 16-12-2009 à 08:52
CIEL BLEU, SOLEIL, mais il fait ZERO degré à Marseille,brbbbbbbbrrrrrrrrr,je transpire!!!!! mais c'est du nez!!!!

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 16-12-2009 à 00:30
Bonsoir tout le monde et bonjour Reglisse tu es la seule a avoir remarque que je n'avais pas fini ma phrase, meme moi je ne m'en etais pas apercue, je voulais dire que le terrassier etait la malgre le froid, surement. . .. Mon mari dit "Mais non tu diras a tes copines que je te tapais c'est pour cela que tu n'as pas continue a ecrire" Evidemment c'est faux ce que dit mon mari. J'ai du etre interrompue par l'arrivee du terrassier. . .. ca commence a changer le tour de la maison. . . Bon je vais faire dodo, rejoindre mon mari et mon chat. . .. Bonne nuuit, a plus tard, bisous

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 15-12-2009 à 20:56
ça craint graaave pour arriver à laisser des messages sur le forum. . .. Je me retrouve systématiquement sur la liste des forums. . .. et je dois recliquer jusqu'au "nôtre"!!!! Bien, rester bien au chaud, les ch'tits moutmouts. . .. Dormez bien, et reposez vous bien. . .. quand il fait froid, on en a très beaucoup besoin!!! BIZ :)))))))))

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 15-12-2009 à 19:13
Ah si, pour les ceuss qui trouvent qu'il fait froid: A Orléans, ce matin. . .. il faisait MOINS 7°!!!!!! et ça n'a pas dépassé le zéro. . . AKEUGLAGLA!!!! Biz, et bon Noël à Marie Angèle, puisqu'elle commence déjà la fiesta!!! OLéééééééééé!! Bonuinuit les moutmouts!!!!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 15-12-2009 à 17:26
WOUARF!!!!!! Déchaînée la Réglisse. . .. Pour le refrain "nostalgie", cela fait exactement 6 mois que nous avons commencé notre aventure JMC. . .. Nous n'avons pas tout perdu en kilos, mais qu'est ce que nous avons engrangé en amitié, en rigolades et en connaissances!!!! Je vous bisoute toutes et chacun!!!! :))))

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