Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 18-02-2010 à 00:58
Coucou le Nenettes Alors Anna tu es etonnee du resultat d'Hortense ? Tu te rends compte de tout ce que tu as mange (rien que ce que tu nous a dit) ce n'est pas etonnant, allez sois serieuse sinon les kilos vont etre durs a perdre. . .. On peut faire un ecart une fois et le lendemain se corriger. . .. J'ai lu quelque part qu'en prenant un fruit a 19h et du the vert a 21 h au bout de 2 mois il y avait du resultat. . . on peut essayer car cela ne coute pas cher. . .. Reglisse je comprends que tu dois etre fatiguee, surtout que ce ne sont pas des mouvements que l'on fait tous les jours, ce n'est pas les memes muscles qui travaillent tous les jours. . ... Pat tu aurais du faire "la planche" pour menager ton dos, et la brasse coulee menage les vertebres cervicales. Pas de Muriailes aujourd'hui. . .. resultat de l'entretien avec son Avocate ? Minadette que fais-tu ? Tu boudes le Forum ? FLO tu es vriment fachee ? Pourquoi ne viens-tu pas nous parler au lieu de t'isoler ? Misschat, Rayjacq ou etes-vous ?? Morvandelles ? Allez toutes prenez un peu de temps pour ne pas nous laisser animer ce Forum a 3 ou 4 bavardes. . . Bonne nuit, bisous

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 17-02-2010 à 22:19
salut les gazelles, pfffouuuuuuuu!!!!je suis fatiguée et Marie encore plus!!!!!!les travaux avancent tranquillous car comme c'est une première et que les hommes de la maison semble ne pas ns prendre au sérieux et qu'ils veulent compter les points a la fin de la 1° chambre. . ...ns ns appliquons!!!! Ns avons qq courbatures, les bras en l'air la plupart du tps. . ..dur!dur!!! Pat, tu es allée a l'espace Liberté à Narbonne. Si oui, c'est chouette hein!!!! fais toi masser!! poutant on dit souvent que la natation est le meilleur sport pour le dos Anna, forcément au régime foie gras, pas étonnant les kgs!!!!! Ici, temps gris, humide mais trés doux, on travaille fenêtre grande ouverte!!!!et on n'a pas froid!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzous a tt le monde a++

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 17-02-2010 à 20:38
Au secours !!Anna va devoir faire à nouveau attention à ce qu'elle avale! Le foid m'a poussée à faire des provisions de. . .pfff..kilos en trop! deux kilos au compteur ! M.rd. !!! je m'en doutais de toute façon !

	pat (34) répond	Posté le 17-02-2010 à 11:32
Eh non Réglisse je n'étais pas à la neige hier mais à la piscine de Narbonne pour accompagner mes enfants et en même essayer de nager car jusqu'à maintenant ça m'était interdit. J'ai fait un aller retour mais mes muscles dorsaux n'ont pas trop apprécié l'activité alors j'ai préféré abandonner. Mieux vaut y aller progressivement d'ailleurs aujourd'hui j'ai mal au dos. Normal aussi vu le temps pluvieux. C'est un temps à refaire des chambres ça non? :))) Bon courage à toi aussi Muriailes pour ta relecture du dossier prud'hommes. Et à tout le monde gros bisous et @ +.

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 17-02-2010 à 08:57
Bonjooouurrr!!!! Une promo sur les foies gras hier au super marché : un acheté, un gratuit! Donc ce matin opération conserves !!! Et puis encore et tjs rangement de linge , en vue de départ en fin de semaine

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 17-02-2010 à 01:43
. . .. . .. . .. . .. . .. . .. _. . .. . .. . ._ . . .. . .. . .. . .. . ... .~. . .. . .. . .. . ..`~. . . ..?..,_. . ... / . . .. . .. . .. . .. . .. . ..`, . . .,_?..'-.., ?. . .. . .. . . _.'`~.~./ . . .?'-.-,._. . .`{._,}. . .. . ... -.( . . .. . . '. . ..`-.`?..-.-,.___.. -' . . .. . .. '._`../. . .. . .. . ... \|_ _. . . .. . .. . .. . . / . . .. . .. . ...`.\|-.. . . .. . .. . ... / . . .. . ..?. . ... /.. . . .. . .. . . / . . .. . .. . ...'-. . .-;. . ._ . . .. . ..._? . . .. . .. . .. . .. . .. ..`,?. ”˜˜”°•._˜”°••°”˜_.•”˜˜”°•. *******? ~?~ ?********** ``•°”˜.•°”˜.•°* ”˜_˜”°•.˜”° ‘’ \| /

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 17-02-2010 à 01:21
Coucou tout le monde C'est vrai pas grand monde sur le Forum aujourd'hui. . .. Reglisse bravo ! vous avez bien travaille, aujourd'hui course a Brive mais demain apres ma visite chez le dentiste, une couronne de partie, mais recuperee, je vais attaquer les rangement de mon buffet, et vider mes cartons qui sont la depuis le mois d'aout mais depuis Octobre : docteur, analyses, examens, bref pas le courage de ranger. Pour la St Valentin je suis comme toi Anna, tout cela c'est du commerce. . . cela n'empeche que l'on peut se dire des mots gentils qui ne coutent pas cher, bientot on aura 55 ans de mariage le 30 juillet, alors on se le dit souvent que l'on s'aime, que l'on a besoin l'un de l'autre et plus le temps passe plus mon mari me fait des compliments, rien que cela me fait tres plaisir. Reglisse je crois que tu as souffle sur les nuages pour nous les envoyer car demain on va avoir droit a la pluie. . . Bon pour l'instant je pense a mon dodo, mon mari dort deja et Mitsou aussi Bonne nuit a tous, bisous

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 16-02-2010 à 20:58
bonsoir tt le monde, la chambre est vidée!!!!!qu'est-ce qu'elle accumule!!! demain, les choses sérieuses débutent. . .. Ici, il pleut mais on avait encore -1° cet aprem . heureusement on est dedans!!! pas grand-monde sur le forum: où st Morpho, mamie elise, pat et les autres? a la neige? ? ??? Bon, je vais aller voir ce qu'il y a a la TV bizzzzzzzzzzzz a++

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-02-2010 à 09:25
Bonjour! Bon courage à toutes !Beaucoup d'activités ce jour à ce que je lis ! pour moi, ce sera broderie du prénom Joris sur plusieurs pièces! Notamment sous le pied d'un ours tricoté! je l'ai déjà fait hier soir et défait dans la foulée,car la couleur ne me plaisait pas !J'avais choisi un fil doré et c'était fade -sur un bleu layette! Et sinon je vais guetter le redoux! Marre d'avoir froid! malgré une bonn balade de santé hier après midi avec ma cop's préférée! Réglisse, releève tes manches ! Muriales , au taquet! te laisse pas bouffer l'poil su'l'dos! Bonne journée quoi!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 16-02-2010 à 09:12
Allez DEBOUT TOUT LE MONDE!!! Enfin, surtout celles qui vont trafiquer et bricoler et déménager pour faire des super super super chambres!!! Allez ma Réglisse, on se reprend un café, et. . . on y va!!!!! Cépaltoudéchoux, mais on s'caille encore un peu.. ydoit faire du -5° assteur!!! Donc, cet aprèm, premier RV avec mon avocate pour le divorce, et relecture attentive de mon dossier prud'hommes!!! Par ailleurs, j'ai envie de trier encore du linge, et il faut surtout que j'aille mettre les sacs dans les conteneurs. . . et ils sont très lourds.. passke bêtement, j'ai pris des sacs de 50 litres et que le tissu pèse très lourd. . . je parie presqu'autant que des livres, c'est pour dire. . . Allez, hop, au taf!!! Biz et courage à chacun et toutes!!!

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