Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pat (34) répond	Posté le 04-04-2010 à 21:41
Un petit coucou vite fait, j'espère que vous avez passé une bonne journée. Moi j'étais chez mes parents avec ma petite famille et l'agneau était délicieux. Demain, c'est pique nique avec les amis. On verra mardi pour manger léger. Muriailes, contente de te retrouver. Rassures toi, je fais attention à moi, je fais quelques heures sup par semaine mais je ne fais pas d'efforts physiques. En plus je suis en congé pendant 15 jours, je vais pouvoir me reposer. Gros bisous à toi et à toutes les autres.

	Réglisse (11) répond	Posté le 04-04-2010 à 21:01
salut les filles, vite fait en passant!!! j'espère que vs avez passé une trés bonne journée!!!! ai fait "quelques" écarts!!!pas bien çà!!!Demain a la place de l'omelette, je demanderai une galette blanche!!! çà aussi, je le sens mal, rando + pique-nique hummmmmmm!!! je crois que je vais passer le restant de la semaine a la galette blanche!!!!! bonne soirée bizzzzzzzzzzzzzzzzz a++

	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 04-04-2010 à 20:55
Bonjour à toutes JOYEUSES PAQUES , attention le chocolat c'est bon mais il se place vite sur les hanches ,Hortense va faire la gueule . Cette semaine j'ai fait une formation pour devenir formatrice et jeudi j'étais de repos et en rentrant de chez la kiné le travail m'a téléphoné pour me dire que j'étais en formation à Mont de Marsan , bonjour la communication du coup je me suis tapée 40 heures de boulot au lieu de 20 heures en mi temps thérapeutique , il ne faudrait pas que ça se sache . Merci Muriailles pour l'anniversaire . A bientôt les filles ,j'ai du monde , bonne nuit Bizzzzzz .

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 04-04-2010 à 16:03
Belle fête de pâques à toute et à tous. La petite chatte est toujours là, si mardi le véto m'apprend qu'elle appartien à quelqu'un ce sera dur. Les enfants l'ont appelé Tichette. Elle a un pelage "isabelle" et elle a fait la connaissance de Chipie: raprochement à 5 cm. A suivre. . . Moi j'évite Hortense cette semaine je le ferai samedi prochain (croix de bois, croix de fer, si je ment j'aurai les nerfs). A bientôt

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 04-04-2010 à 12:03
Belle journée de Pâques à tout le monde !

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 04-04-2010 à 10:02
. . ./. . . Misschat, je t'envoie de gros bisous ainsi qu'à ton ami. . .. Euh. . . je n'ai pas cité tout le monde, mais je vous retrouve toujours avec plaisir, et j'en profite pour vous remercier de prendre le temps de raconter vos efforts, vos grandes joies, vos terribles peines, et vos histoires drôles. . .. Bisous à toutes et à chacun!!! Biiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 04-04-2010 à 09:57
Bonne journée et de très joyeuses Pâques à chacune et chacun. . . Alors, maintenant que j'ai accès à mon PC et à internet, BON NINIVERSAIRE à Rayjacq et Morvandelle!!!! nah!! Réglisse, je m'incline devant tant de réussite: pour moi, "c'est descendu" à 68 kgs (donc, plus que 3,5 avant de retrouver mon poids le + bas de JMC), mais j'ai énormément de mérite (si, si!!!) car cette semaine, notre formateur nous récompensait pendant chaque après midi, à grands coups de chocolats, Mon Chéri, palets bretons et autres délicieuseries. . ... Je constate que ça va passer du bon temps dans les chaumières, et dans la nature: pique-nique, virées à Nice, repas en famille. . .. et Morpho qui commence à être contaminée par les "chats trop choux" (c'est mi-mi comme tout, cette expression, félicite ta fille pour moi, s'il te plait!!! ) Pat, Rayjacq, je vous incite à mettre une pédale toute douce sur le taf: eh! la santé, ça se construit ET ça se préserve!!! Anna, je me rends compte en lisant tes messages à quel point tu es occupée. . . et à quel point la création me manque. . . mais bon, je vais broder un peu. . . ça me défoulera!!! Minadette, chuis une vraie cochonnerie à pattes: tu es allée chercher un ôt'mamour à 4 pattes à la SPA, pour que vous vous rendiez mutuellement heureux? ? ? hum? ? ? hein? ? ? Marie Angèle, j'espère que tu te reposeras un peu aussi, et que tes enfants t'aideront!!! ;) Elise, tu nous rencontrera la grande aventure de Mitsou en auto!!! . . ./. . .

	pat (34) répond	Posté le 03-04-2010 à 17:10
Bonjour tout le monde, Je rentre du cinéma où je suis allée voir Alice au pays des merveilles avec Johnny Depp. Ma fille a adoré et moi aussi d'ailleurs. C'était en 3D et les effets spéciaux étaient époustouflants. J'ai passé un bon moment. Oui Réglisse, nous allons faire Pâquettes avec des amis comme chaque année et en plus le temps devrait de la partie cette année. Par contre on ne fera pas d'omelette, mais une grillade mais j'amenerais quelques oeufs dur, histoire d'être en corrélation avec Pâques! Je souhaite de bonnes fêtes de Pâques à tout le monde en famille. Profitez en bien et gros bisous.

	Réglisse (11) répond	Posté le 03-04-2010 à 13:34
coucou les gazelles, pas encore nombreuses aujourd'hui!!!!!bon, c'est le WE qd même!!!! cette semaine, je donne 800g a Tijouflu, depuis 3 semaines:3.8kg. Je suis trés content et super motivée..;; trés bonne journée a toutes et trés bonnes fêtes de PÂQUES bizzzzzz a++

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 03-04-2010 à 07:35
Bonjour . . ...

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