Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond	Posté le 20-07-2012 à 12:13
Coucou les super nanas :D Donc, 1 carte mère et son processeur de PC qui me laissent en plan, et on y retourne pour acheter un ôt' PC. . .. :-S Et là, je peux revenir. . .. Alors, j'en suis à 68kgs. . .. ce qui fait -8kgs depuis le 14 mai. . ... 2012!!! O:-) Je suis aussi en vacances depuis une semaine. . .. ça fait graaaaaaaaaave du bien. . . et mes chats sont ravis :P avec des demandes de calins en urgence!!!! Il faut que je rentre dans une de mes (anciennes) robes longues. . . pour le 28 juillet. . . et j'ai encore au moins 2 kgs à larguer. . . mais je suis en train de beaucoup me reposer. . . ça brûle peu de calories!!!! X( Je vous bisoute chacune et toutes. . . :-* A peluche!!!! :x

	anna3652 (36) répond	Posté le 09-07-2012 à 13:12
Bonjour ! pardon pour le silence ! nous sommes partis en vacances en Provence , superbe météo . . . Et puis voilà !!! le poids ce n'est pas super ! des hauts et des bas tra la la sauf que je ne mets plus les pantalons de l'an dernier . . .crotte et zut . . .ça me casse les pieds !!! Bises

	pat_34000 (34) répond	Posté le 25-06-2012 à 21:45
Hello mes belles, suis en train de manger une glace !!! voilà que ça recommence, mon péché mignon est le plus fort. Pourtant je devrais fondre à vue d'oeil vu la chaleur qu'il fait en ce moment, 34° j'en peux plus et la nuit pas d'air frais pour respirer et dormir!!! vivement les vacances :(( :-* :-* :-* :-* :-*

	muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond	Posté le 24-06-2012 à 10:03
Hello. . .. les supernanas. . . :P Allez, je continue ma descente (très tranquillement ;) ) Je vous conseille d'aller voir le régime végétarien: il me permet de me goinfrer car pour compenser les calories protéinés de la viande, faut beaucoup de. . . graines!!!! et féculents. . . :D Allez: journée bricolage et rangement today!!! :( Dros zouss à chacune :x :-* :x :-* :-q

	muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond	Posté le 18-06-2012 à 20:08
Pas mieux, ma belle Pat: je voulais absolument mettre mon poids le 15 juin et pfft. . ... envolée, l'idée. . . @-) DONC: je pèse actuellement 1 kilo de moins qu'il y a 3 ans!!!! ;) (on ne rit pas si fort, fripouillettes) :x (et chuis en . . .. plateau pour l'instant, mais je ne lâche pas l'affaire car j'ai repris l'aquagym samedi) et chuis très contente aussi du retour de notre Réglisse :x . . .. et de ses images :-q (il va falloir que je m'y mette, quand même, aux photos et belles zimages!!!!) Je vous embrasse toutes et chacune. . .. :-* A peluche PS: chuis encore au travail :-O . . .. il y a des jours, comme ça. . .. où ça se goupille "moins bien" X(

	pat_34000 (34) répond	Posté le 17-06-2012 à 22:44
Hello les filles, Je vois que tout le monde a loupé notre troisième anniversaire moi y compris pourtant c'est pas faute de ne pas y avoir pensé mais trop de choses à faire et hop, on oublie :-bd c'est pas bien ça !!! Réglisse, je suis contente que tu sois de retour, ça fait du bien de lire tes posts et tes petites images trop mignonnes ;) En ce moment, il fait super beau alors quand j'ai le temps, je le passe dehors à finir de peindre ces satanés volets, à jardiner ou à nager dans la piscine et pratiquer le farniente. Il ne me reste que 3 semaines avant mes congés d'été, nous partons deux semaines en Corse alors j'aurais une petite pensée pour vous sur l'île de beauté, j'y passerais également mon anniversaire d'ailleurs. Je languis même si je sais que ça va passer extrêmement vite. Bon je vous abandonne, je vais aller au lit car demain, au boulot :(( Je vous fais de gros :-* :-* et à très bientôt. :x :x :x

	Reglisse_2 (dd) répond	Posté le 10-06-2012 à 18:56
hello, j'espère que vs avez passé un bon W-E avec du soleil et que vs allez bien bizzzzzzzzzzzzzz

	muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond	Posté le 09-06-2012 à 13:23
Chouette ma belle Réglisse. . .. te voilà de retour!!! ;) Je te le redis: ne rien avoir perdu mais ne rien avoir pris en plus: c'est ça, la réussite!!!! bravo à touah :D (de mon côté, en 3 ans, je me suis pris en plus. . . 5 kgs!!!! @-) mais bon, là, je descends tranquilos avec JMC végétarien!!!) Bon, je vous salue toutes: je file du 12 vers le 46 faire un ch'tit coucou à ma soeur, et hop, dimanche (sous la pluie a priori :(( ) direction vers le 31 pour voir une partie de ma famille. . . Voili voilà. . . B-) Allez, je vais préparer mes radis pour la semaine!!! O:-) gros zousss à chacune de vous, nah!!! :x

	Reglisse_2 (dd) répond	Posté le 08-06-2012 à 09:20
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Reglisse_2 (dd) répond	Posté le 08-06-2012 à 09:19
bonne fête les amies!!!! Trés bonne journée bizzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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