Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	grenouillette (37) répond	Posté le 15-11-2009 à 20:32
Coucou tout le monde, Bein, je me pèse plus. Je pars jeudi à Strasbourg chez mes amis, je pense que ça va me remettre dans le droit chemin, comme au mois de Mai, lorsque j'y suis allée. Il me faut me booster pour reprendre l'envie de cuisiner équilibré. Là, pour le moment, grosse fatigue, douleurs +++++ et petits malaises qui recommencent. Sinon, tout va bien, bonjour à Minhinha, Malou, Moustique et Orchidée que je n'oublie pas ainsi que les autres. Bisous

	Milinha (45) répond	Posté le 15-11-2009 à 18:51
coucou tout le monde Sissie, bravo belle progression dans la durée yess vive le sport !!! pour moi sport en cuisine pour le moment j'ai les bras et les jambes comme dans les dessins animés quand ils vibrent tous entiers lors d'un choc mdr c'est l'effet de la masse lol Bises a tous et toutes

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 15-11-2009 à 10:01
coucou comment allez vous moi tres bien -1.5kilo c'est super le sport paye gros bisou a tous

	Milinha (45) répond	Posté le 15-11-2009 à 01:26
grrrr gros message qui s'est effacé !!! coucou tout le monde Rien perdu cette semaine !!! gros boulot dans la cuisine et a part l'évier le reste au centre de la pièce je vous laisse imaginer ! . . . ! en plus la faience mon mari a du la coller avec du produit a séismes car grrr trop dur a retirer reste des gros trous à reboucher on ne sera jamais prêts pour le 14 dec. . . pas top pour faire les repas mais ce soir j'ai fait un effort hummmm poulet basquaise avec riz et petits légumes. Malou, Super toujours belle progression tes efforts paies ! ok pour ton fils, ne sachant pas vraiment je ne savais pas trop dans quelle direction t'aiguiller. Hummm dans 7 mois c'est l'été oui faut pas s'endormir sur nos lauriers YOUPI j'adore l'été ! Dudule, super cela descend, continue doucement mais sûrement Snake, pas de découragement des semaines mieux que d'autres percévère Moustique, désolée de t'avoir émue MAIS qui aime bien châtie bien. . . Lol je comprend mieux les kleenex hihiiiii Merci de ton retour Julielarousse, stabilisation en vue YESSSS Pitchoune, merci de ton coucou Bisous Orchidée, Sissie, Sylvain, . . . motus et bouche cousue ? Bonne et douce nuit à tous ou plutôt bonjour car vous lirez que ce matin hihiii Bises

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:41
Bonsoir le travaille de cette semaine à donner ses fruit -700g, je suis très contente, encore 600g et je rentre dans les -20kg , après encore 10kg à perdre et je sais que se seras le plus dure mais pas grave parce que je commence à me sentir bien niveaux santé et devant le miroir et puis l’été c’est que dans 7 mois alors je pense que j’ai le temps . merci Dudule,Julielarousse,Moustique. Merci encore pour votre soutien

	pitchoune (MAZE, 49) répond	Posté le 14-11-2009 à 21:21
GROS BISOUS A VOUS LES FILLES (ET LES GARCONS (lol))!!! JUSTE UN PETIT MOT POUR VOUS DIRE QUE JE PENSE TRES SOUVENT A VOUS. BONNE CONTINUATION ET A BIENTOT. VOTRE COPINE "PITCHOUNE" BYE BYE

	moustique (45) répond	Posté le 14-11-2009 à 20:45
Bonne nuit à tous

	moustique (45) répond	Posté le 14-11-2009 à 15:11
dudule, eh oui me re-voilà et je tiens à te remercier pour notre échange car cela m'a fait énormément de bien de pouvoir m'épancher un peu. . . bisous julie c'est bien surtout (si je ne me trompe pas) que tu vas entamer ton stade de stabilisation.

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 14-11-2009 à 13:43
ah voilà Moustique je préfère lire ça, je vois que ce qu'on t'a dit a fait son chemin. et surtout et bien sûr arrêter ou pas n'a rien à voir avec les relations perso hors forum. je fais bien la distinction.

	julielarousse (77) répond	Posté le 14-11-2009 à 12:58
Coucou tout le monde - 300 g pour alimenter notre baleineau. Félicitations Malou pour tes 700 g perdus et à tous ceux qui ont perdu du poids, et courage pour les autres. Bisous. A bientôt.

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