Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 14-06-2010 à 10:00
Merci et bonne semaine Bisousssssss Zen

	Milinha (45) répond	Posté le 14-06-2010 à 08:46
Bonne journée tout le monde Hé oui faut aller au boulot ce matin après Week end super sympa en sologne pour les 40 ans de mariage d'amis avec le soleil cela fait du bien, avons fait daser notre amie sur une chaise a roulettes jusq'au petit matin car elle ne peux poser son pied et doit encore se faire opérer, couchée à 6h30 levée à 8h du matin hier pour remettre çà et là pfff faut aller au travail c'est moins agréable. Aristote j'ai bien diminué la cigarette mais pas encore arrêter Mr Zen merci pour ces jolies roses Orchidée moi aussi j'espère que les chiffres de la balance vont descendre encore loin de la barre des - 10 Bravo à toi tu y est presque Je file au travail @ + Bises

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 13-06-2010 à 10:49
Merci Aristote pour tes encouragements :-q et bravo à toi aussi ;) Mr ZEN, qu'elle délicate attention ! un grand merci pour ces jolies fleurs :-q cela donne du baume au coeur pour la journée ;) :-q :-q Bizz en retour Bisettes à toutes et bon dimanche

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 13-06-2010 à 10:35
Je vous souhaite un bon dimanche plein de petits bonheurs qui font les grandes joies Bisousssssss Zen

	Aristote (93) répond	Posté le 13-06-2010 à 00:31
Bravo Orchidée :-q bientot la phase stabilisation ! et aussi bravo Milhina :-q (surtout que tu as bien diminué la cigarette) Ce matin ça va -700g en 4 jours :-q . A bientôt pour encore de nos très bonnes nouvelles hihiiiiiiiiiiiiiii :x

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 12-06-2010 à 21:59
Bravo Milinha !! :-q pour moi c'est -1,5Kgs mais bon ce sont les Kgs que je perds puis reprends, etc. . ... lol pour bien faire il faut qu'à partir de la prochaine pesée je continue à perdre ;) et là je pourrais dire que j'ai franchi la barre des -10 kgs !!!! hgihihih Bisettes et bonne soirée à toutes

	Milinha (45) répond	Posté le 12-06-2010 à 17:36
Coucou !!! Tout le monde en balade ? ? ? Après une reprise de sérieux c'est payant : - 1 kg cette semaine Cela va être dur avec tous les anniversaires juin juillet aout !!! Vives les omelettes JMC je crois que je vais devoir en abuser . . .. Bon week end Bises

	Milinha (45) répond	Posté le 11-06-2010 à 11:17
Coucou Orchidée Contente de te lire, oui les fins d'années scolaires bousculent un peu, entre les examens, les spectacles de fin d'année pour les plus jeunes les les galas de fin d'année en sport. . . contente pour ton fils et pour toi de ces bonnes nouvelles c'est super :-q il n'aura que l'embarra du choix. Vendredi je suis allée voir le spectacle de danse de ma poupinette, c'était trop mimi !!! l'année prochaine elle a choisi du faire du cirque à l'année qu'elle fait déjà aux vacances scolaires au niveau activités un peu plus varié et bien sûr il y a aussi toutes les expressions corporelles Elle a la bougeotte cette petite. . . des graines de sa mamie dans la peau hihiiii @ + Bises

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 11-06-2010 à 10:45
coucou Milinha Et oui c'est tjs la course, la fin d'année scolaire est tjs chargé :-S profite bien de ta fiesta :-q moi le we dernier j'étais de communion :-q Il ya a aussi le stress d'avant le bac, mon fiston passe son bac S ! et bonne nouvelle depuis hier soir : il est accepté dans toutes les écoles d'ingénieurs et les prépas qu'il a présenté ;) Il va surement faire une prépa scientifique :-q nous sommes fier de lui !! Bisettes et bon WE à toutes

	Milinha (45) répond	Posté le 11-06-2010 à 08:18
Bonjour Enfin un peu de soleil ce matin après plusieurs jours de pluie cela fait du bien et cela ma permis de déglonfler un peu Aristote, c'est super sur 12 jours tu as bien géré en italie Orchidée, toujours surbooquée ? Bonne journée !!! le weekend arrive, pour moi ce sera fiesta les 40 ans mariage d'amis Bises

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