Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Aristote (93) répond	Posté le 18-06-2010 à 22:39
Bonsoir ;) , Excuse-moi Malou, en me relisant je t'ai appelée Otamalou :-bd et dans la même foulée aussi excuse à Otamalou pour avoir fait une telle erreur :-bd . En attendant Malou :-q j'espère que tu vas mieux :-q et Otamalou occupe toi bien du ptit colibri hihiiiiiiiiiiiiiiii :-q . Orchidée bravo à ton fils 17/20 en physique faut le faire -:) et c super une prépa à Nice, tu dois être super heureuse ;) . Encore 1 kg à perdre ça aussi c magnifique :) . Oui Milhina je sais mon objectif est dur mais faut que je me motive (des coups de pied aux fesses aaahhhhhhhhh, comme Orchidée :^> . Demain je pars en Normandie :-q , encore des pièges en perspective . . .. mais je tiendrai bon je pars avec une amie qui fait la méthode DUKAN -:) et qui est super motivée :-q . Je reviens dans 2 semaines, je ne pourrai malheureusement pas vous lire ni vous écrire car pas d'ordi sniff, :(( je compte sur vous pour qu'à mon retour je n'ai que de bonnes nouvelles de votre part. A bientôt :x !

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 18-06-2010 à 15:40
Coucou les filles MALOU/ J'espère que tu vas mieux ! ne force pas trop sur le sport en ce moment :-q ARISTOTE/ Merci pour tes encouragements. On verra ça samedi matin :-q en fait je stagne à -10 Kgs depuis des mois. . .je voudrais bien passer à -11Kgs :-q lol Bravo à toi pour ta perte de poids ! comme quoi une petite Thalasso. . ...ça motive ;) OTAMALOU/ Contente de te relire ! MILINHA/ Mon fils est en plein dans le bac en ce moment. C'est fait pour la philo et l'histoire géo :-q reste tout le reste. . ... Pour l'année prochaine normalement il fait une prépa Scientifique ( il est accepté !) Il a eu aussi de très bon résultat( 17/20 à l'épreuve de Physique) pour une école d'ingénieur avec la prépa intégrée . . ...On verra tout ça fin juin. Pour l'instant il est inscrit en prépa à Nice ;) Bisettes @ toutes

	Milinha (45) répond	Posté le 17-06-2010 à 20:11
Coucou Malou, tu avais retirer ton stérilet l'année dernière hummm un bébé en route ? Le sport tu le fais en salle ou à la maison car tu en fais pas mal attention au rythme cardio car en rapport a son poid et son âge il ne faut pas dépasser certaines limites, j'espère que ce ne soit que de la fatigue sportive et que tu retrouve la forme rapidement ! en tout cas contente d'avoir de tes nouvelles Aristote 10 kg en 2 mois et demi c'est dur comme objectif en tout cas je te le souhaite et perdus ou pas vive une thalasso en tunisie. Otamalou !!! des cactus ? ? ? où ke çà ke ta vu ces belles plantes !? LOL et le pauvre petit colibri. . . pauvre petit caliméro !!!! Orchidée ton fils à trouvé l'établissement qu'il souhaite pour l'année prochaine ? Bises

	Aristote (93) répond	Posté le 17-06-2010 à 16:28
Bonjour ;) ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles Otamalou :-q même si elles sont un peu contrariantes X( , je comprend que tu sois inquiète au sujet des malaises nocturnes et matinaux :^> , j'espère que tu auras rapidement les résultats de tes examens afin de retrouver la "pêche" -:) !!! Milhina j'en suis à -5 kg depuis le 3 mai :-q (il m'en reste une dizaine à destocker pfff.)Enfin je suis contente ;) , je me suis fixée fin août pour tout avoir perdu et en septembre faire une thalasso en Tunisie -:) .C'est déjà très bien que tu aies bien diminué la cigarette, c'est vrai c'est difficile en même temps de faire un régime :(( . Oui merci aussi Mr Zen pour ne pas nous oublier ;) ! Bon après-midi, à bientôt :x !

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 17-06-2010 à 11:07
Bonjour tout le monde en ce moment pas trop la forme je me sent très fatiguer et en plus je fais des malaise nocturne et matinal, le médecin ne comprend pas pourquoi, alors il me fait faire plain de examen on verras bien qu'es ce qui se passe, voila la raison de mon silence. :-* :-* :-* :-* :-*

	Milinha (45) répond	Posté le 17-06-2010 à 08:21
Bonne journée tout le monde Journée pluvieuse et audit de qualité, beurk !!! Bises

	otamalou (46) répond	Posté le 16-06-2010 à 10:21
Coucou les "cactus" ! ;) Bravo aux courageuses :-q ! En ce qui me concerne, je crois que je vais réduire un peu mes prétentions et aider seulement un colibri à survivre ! hihihi ! :x :x :-* :x :-*

	Milinha (45) répond	Posté le 16-06-2010 à 08:53
Coucou Aristote, tout le monde est bien occupé, résultat désertification du forum. Et toi ou en es tu en perte de poids ? Bonne journée tout le monde Bises

	Aristote (93) répond	Posté le 16-06-2010 à 08:26
Coucou Milhina, Orchidée, Mr Zen, Nous ne serions plus que 4 sur le forum ? Je suis toujours aussi heureuse d'avoir de vos nouvelles :x . Milhina c'est toujours très bien d'avoir diminué la cigarette, ;) je souhaite que ptit à ptit tu t'en sépares :P . Orchidée mille encouragements pour que tu atteignes la barre des -10kg cette semaine :-q !! Bientôt les vacances B-) ? En attendant de vous lire, bonne journée ensoleillée :x !

	Milinha (45) répond	Posté le 14-06-2010 à 23:14
coucou tout le monde Merci Mr Zen à toi aussi Bises

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