Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christine (sannois, 95) répond	Posté le 03-08-2009 à 22:25
Debut! explique moi! avec ton nouveau groupe , tu recommences les menus comme si tu etais en semaine 1 ? ? ? tu as raison de passer du bon temps avec ton amie profites en bien! bisous bon, cette fois ci c est bon je vais faire dodo a bientot les copines

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 03-08-2009 à 22:14
Bonsoir bonsoir!! J'ai pas beaucoup de temps. . .j'ai une amie chez moi et on passe du bon temps!;)) J'ai commencé ma promo d'aujourd'hui et tout ce passe bien! Les repas excellents comme toujours on a juste triché ce soir!Remplacé la verrine par le tiramisu aux fraises!! Passez une excellente nuit!!

	lili (93) répond	Posté le 03-08-2009 à 21:53
CHRISTINE j'adore quand t'es bavarde . Oui bonne nuit et à demain . Bisoussssss !

	lili (93) répond	Posté le 03-08-2009 à 21:51
Coucou CHRISTINE ..bonsoir !Voilà le gros problème de la région parisienne tu perds souvent beaucoup de temps dans les transports et souvent pour des petites distances . Et je comprends bien aussi ta trouille du lendemain si tu changeais d ' employeur . En tout cas chapeau bas Madame car vos pts gars ne pourrons jamais dire que maman n'a pas fait le nécessaire pour qu'ils soient le mieux possible . Quand à moi et bien ça se fera va ! CHRISTINE tu sais la stabilisation MONHIC a raison c'est manger équilibré et faire attention toute sa vie ! Et si tu as un repas festif il faut rectifier le tir . Et hop . . .nous sommes devenues les championnes de l'alimentation équilibrée et des petits plaisirs qu'on sait gérer . Bisous et à demain . C'est tes copines de taf qui vont voir la différence . . .

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 03-08-2009 à 21:46
bonne nuit les filles et Fabrice ! faites de beaux reves!

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 03-08-2009 à 21:45
et toi ma Debut, j espere que tes petits ne te manquent pas trop! je t envoie un gros calin!

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 03-08-2009 à 21:32
oh je suis trop bavarde ce soir! bon et toi ma Lili j espere que tu vas bien et que tes problemes seront bien vite réglés,surtout garde le moral ma lili! alors ça y est tu commences la stabilisation! super! bravo! tu nous raconteras comment cela se passe hein Lili! pour que je puisse prendre exemple sur toi! enfin pour moi c est pas pour demain! j ai encore un long chemin a faire j ai fait 1/3 de la route! encore 20kg à perdre mais je suis motivée petit à petit j y arriverai!

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 03-08-2009 à 21:25
coucou chichounette ! tout va bien pour toi? Bertha la brioche est finie? bon alors on redevient serieuse tres vite et hop ! menu rattrapage ! bon courage!!!! bonnes vacances Monhic! bon LILI je t explique: avant je vivais dans une maison à asnieres et en voiture je mettais 15 minutes pour aller bosser le reve! quand j ai quitté le papa de mes garçons,nous avons vendu la maison et avec ma part je ne pouvais acheter qu un studio à asnieres ou courbevoie, avec 3 gamins et un chat tu imagines! j ai donc fait le choix de m eloigner jusqu à sannois pour un duplex spacieux dans une residence calme et verdoyante les enfants etaient ravis et je ne me rendais pas vraiment compte de la fatigue que pouvaient occasionner tous ces transports! 30 minutes de marche pour aller à la gare de sannois les jours où je suis courageuse ou un bus,20 minutes de train sannois asnieres,15 minutes bus asnieres courbevoie plus les temps d attente à chaque changement donc entre 1h et 1h30 matin et soir c est vrai je pourrais essayer de changer de labo mais je travaille à courbevoie depuis 1981! je suis une grande fidele et j ai peur de changer,il n y a que mon salaire à la maison je n ose pas prendre de risque. quand mes garçons auront fini leurs etudes ,lorsque je serai toute seule et bien on verra. . .je revendrai tres certainement le duplex pour un appart plus petit et j espere plus proche du boulot ! tu te rends compte tout ce temps perdu alors qu il n y a que 15km!

	lili (93) répond	Posté le 03-08-2009 à 18:12
Coucou BERTHA ..mais dit donc ce soir léger léger hein !! T'as suprimé pain et féculents de la journée au moins ? Je suis allée pédibus au marché aux puces porte de Montreuil . Belle ballade mais je n'étais pas très en forme il faudrait que je mange un peu plus et malgré le soleil peu présent il faisait très lourd . On a pas vu JEANYDUJ aujourd'hui ..j'espère que ça va ! Aller à + tard les filles . Bises .

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 03-08-2009 à 17:13
personne dans les parages en balade ou en vacances bon je laisse un petit message je me frapperais car à 6 h les gosses sont partis mais il y a encore des cochonneries a finir donc 2 parts de brioche avec confiture allégée bon je vais faire attention ce soir a +++++++++++ si il y a quelqu'un

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