Je commence lundi 6 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	cahouette (25) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:32
bonjour tt le monde, désolée petits soucis qui m'ont retenus et pont en famille! bref pas de regime pas beaucoup mangé mai n'importe quoi!!! donc reprise cette semaine! merci kat de m'avoir cherchée, c'est bon horatio peut rester chez lui je suis retrouvée, mais tu es la seule à m'avoir cherchée!!!snif snif snif! je suis contente pour ton ptit bouchon, bon et ton poids j'ai pas vu tu as reperdu? moi je ne me suis meme pas pesée!!! on verra çà samedi mais le principal cette semaine et de ne pas en avoir repris donc ce sera stricte! bonne journée

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:33
le kiwi a jeun dur dur j'en mange souvent 1 apres mon cafe le matin c'est vrai que c'est assez efficace mais en ce moment j'en suis un peu dégouté, les pruneaux me donnent trop de flatulences, je crois aussi que c'est l'exercice qui me manque, je vois que cette semaine JM nous parle de sport je vais m'y mettre doucement et bouger un peu plus on verra en fin de semaine, bonne semaine a toutes

	NENETTE (83) répond	Posté le 24-05-2009 à 22:14
Marie,pour la constipation je mange 2 kiwis à jeun et souvent le soir 2,3 pruneaux.J ai meme lu dans de forum jus de citron à jeun,bonne chance tu me diras si cela marche.Journee tres chaude, on a marche avec mon mari à 18h,et apres on a arrose le potager.I l fait 24dg dans la maison.C est deja l ete,on profite de ces belles journees ça change du 25.On etait bien mais le climat n est pas le meme.Bonne nuit bises Nenette

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 24-05-2009 à 20:43
malgres les cerises et la salade verte du jardin j ai des problemes de constipation mais je crois que c'est le changement de rythme pendant 4 jours de conges ou je me suis bien reposée, demain je commence ma semaine de stabilisation j espere que les fameuses cerises ne peseront pas trop sur la balance mais elles sont la on ne veut pas les jeter, j en fait bien profiter mes voisins et mes amis je ne peut pas voir des fruits pourrir sur l arbre quand il y a des gens qui ne mangent pas à leur faim , comme c est bizarre la vie ! ! bon trève de bavardage demain c'est boulot debout à 6 h ca devrait bien se passer apres ce long repos j'espere qu'il en sera de meme pour vous toutes.

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 24-05-2009 à 17:38
Réponse à defaclo, bienvenue sur le forum, tu commence ou tu as commencé le regime ? Pour la généalogie, mes ancêtres sont du Gard, Lozère, Hérault côté maternel et le Gard, l'Alsace, et la dernière (moi) de Marseille, côté paternel. Mes enfants de l'Ardèche, du puy de dôme et du Gard. je vois que tu es du 13, vers où ? a bientôt de te lire, sur mon mail si tu veux (bcristal58 arobace aol point com)

	defaclo (13) répond	Posté le 24-05-2009 à 14:16
reponse a cristal Bonjour C est la 1ere fois que jécris sur le forum C est la genealogie qui m a interpelée.Moi aussi je suis passionnée et y passe beaucoup de temps.Mes ancetres sont dans le midi et en Franchecomté et toi?

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 24-05-2009 à 11:09
réponse à Chrys: il était bon au moins !!!!!!! gourmande, va !!! J'ai le ventre qui gargouille et ce n'est pas l'heure.c'est dur !!!

	Chrys (95) répond	Posté le 24-05-2009 à 09:42
excuse moi Cristal ,j'ai mangé le mot généalogie. et surtout pas de bonbons!!!!

	rosette (76) répond	Posté le 24-05-2009 à 09:41
bonjour a toute. . ..c'est vrai que la journée commence bien quand il y a du solail ..hummmmmm les cerises c'est bon chez moi c'est pas encore mais comme d'ab je ferais des conserves . . .si les oiseaux ne mange pas la recolte..bonne journée

	Chrys (95) répond	Posté le 24-05-2009 à 09:40
Merci Fleur,et à toutes celles qui m'ont encouragé,ça m'a fait du bien .Aujourd'hui une nouvelle journée qui commence avec le soleil, donc le moral est là,je me suis regonglée.C'est bien Cristal,il faut oublier les bonbons. . ...J'ai fait un peu de géalogie ,c'est très interessant , mais il faut du temps et ce n'est pas toujours facile ,quand les archives sont détuites,heureusement maintenant c'est informatisé bon journée à toutes .

2181 - 2190 de 4265

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 427
»

«
‹ Préc.
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !