Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 29-09-2009 à 20:46
bonsoir à totes je suis rentree de STRASBOURG cette apres midi contente de mon sejour amis ma carte bleue est moins contente . . .. pour mes problemes de santé j'ai eu un avis autre que celui du chirurgien de BESANCON alors je me demande si je ne vais pas prendre un troisieme avis à NANCY fatiguee ce soir (à cause des km) heureusement que ma fille avait eu l'idée du fauteuil oulant autrement je ne serais pas sortie de l'appart j'espere que vous allez bien à demain

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 29-09-2009 à 07:52
Bonjour les filles. . .ça boume ici ? ? ? J'espère que je vous trouverais en forme ou en meilleure forme pour certaines. . . La journée s'annonce chaude pour aujourd'hui et que l'on devrait l'avoir jusqu'à Dimanche. Je vous dit: Bonne journée à toutes.bises.

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 28-09-2009 à 19:38
Jonquille, pour voir sa maison vu du ciel, viamichelin propose la vue aérienne au lieu du plan, mais on ne peut voir très précisément. . .seulement le toit et la rue ou la campagne..bref.

	jonquille (27) répond	Posté le 28-09-2009 à 15:33
coucou les filles, depuis hier soir, je cherche ma maison vue aérienne, je ne trouve pas. . ..j'ai fait pas mal de site, mais ça n'abouti à rien, es-ce que vous pouvez m'aiguiller, merci d'avance. bonne AP

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 28-09-2009 à 12:56
Bonjour les filles, Hier je suis pas venue sur le forum, j'ai fait l'école buissonnière, j'ai déserté la maison et pris la voiture et hop, titine dans les Alpes de hautes Provence chez sa fille pour la journée. Les petites filles étaient super contentes et moi aussi. . . mais qu'est-ce que cela fait du bien. . .tout oublié, (lessive, repas, tv) samedi, j'ai fait mes achats pour cette semaine et aujourd'hui je reprends ma semaine 2 à 900 cal. . .et hier, nous sommes sortis voir un vide grenier puis un peu de marche dans un parcours de santé. . ..résultat. . .-800g sur la balance ce matin. . . Mon objectif est d'être à 60 Kg pour les fêtes, ce sera mon plus beau cadeau. bonne journée. bises.

	jonquille (27) répond	Posté le 27-09-2009 à 21:16
bonsoir les filles, alors silence radio? Bonne soirée à toutes

	jonquille (27) répond	Posté le 26-09-2009 à 22:08
bonsoir les filles, j'ai été à la foire à Louviers(27), j'ai marché, marché. . ..épuisé. . .si bien que ce soir j'ai eu un bon coup de fourchette!!!j'ai perdu qu'un kilo cette semaine!!!!! et je crois que je vais reprendre les menus végétariens!!! et si ça ne diminue pas, je reprends un abonnement après le 20/10. Bisous à vous toutes et bon weed end

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 26-09-2009 à 20:44
bonsoir, ce soir je suistoute courbaturée j espère que ce n est pas la grippe, demain je fais la randonnée de la virade de l espoir "pour la mucovisidose", cela fait 6 ans que nous y participons avec mes frères et soeurs, c'est une occasion de se retrouver en famille, d autant plus que la météo a l'air d'être au beau fixe, jespère que demain matin je serais en forme, je vais prendre un doliprane. Hier réunion de conscrits, chez nous dans le beaujolais on fête les décennies, tout les conscrits portent un gibus et on défile dans la rue, puis on fait un repas, un bal, c'est la fête. . .. Etant secrétaire de la classe en 6 de mon ancien village, je participe toujours à ces réunions qui nous permettent de se retrouver, on organise cette année une bourse aux livres et aux jouets en décembre pour avoir un peu d'argent en 2016 !!!! olala ça ne nous rajeunit pas. Ce soir repos, calme, TV, tranquille depuis que j'ai repris mes cours de qi kong j'ai repris la zen attitude et les massages sont très bénéfiques. Jespère que vous allez toutes bien ou mieux pour celles qui étaient malade. Assez parlé je dois quand même faire ma vaisselle et fermer mes volets. . .. BONNE NUIT

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 26-09-2009 à 09:50
Bonjour les filles, Je vais mieux qu'hier, un bon cachet, une pastille à sucer pour la gorge et l'après midi je me sentais mieux pour bosser car le moment était mal choisit pour tomber malade avec le boulot qui nous attendait. Jonquille, en effet, le cholestérol ne diminue pas avec le regime, du moins avec le notre, mon ex mari, doit surveiller en permanence et faire attention à ce qu'il mange. . .mais bon, dans une tête de mule, c'est parler en l'air. . .et maintenant qu'il n'est plus à la maison, je suis pas responsable. si je vous disais que depuis que je suis levée, j'ai foutu. . .!!! juste pesée et la balance me réponds "comme hier" 74,8 kg. . . je n'arrive pas à descendre. . .je tourne entre 75 et 74,8. . .mais vers mercredi, je n'ai pas suivi le menu. . .et l'improvisation mal faite ne paie pas. je vous laisse et je reviendrais dans la journée.bises à toutes.

	jonquille (27) répond	Posté le 25-09-2009 à 22:44
bonsoir les filles, Cléa : partager ta joie avec nous, c'est super!!!un petit être est un rayon de soleil dans une famille!!!félicitation aux parents. Fleur : comment c'est passé ta visite à Strasbourg? Rosette, je vois que tu as bien profité de ton voyage!! tu as raison!!! maintenant, il va falloir reprendre les bonnes habitudes de JMC Cristal, j'apprends que le capitaine est malade!!!!! attention à la grippe. . . soigne toi bien, fais toi un bon grog' et ohp! au lit!!! trêve de plaisanterie, je te souhaite un bon rétablissement. En faisant une prise de sang, on s'est aperçu que j'ai du cholestérol. la dernière fois j'étais à la limite, je me disais, avec le régime, je vais être en dessous, et bien non!!! je n'avais pas l'habitude de manger tant de viande que ça. le soir, je vais manger un potage, lègumes,et un fruit et c'est tout!!! bon résultat d'analyse pour la thyroïde. . . Demain, c'est la pesée, vous n'avez pas oublié? Gros bisous à vous toutes et à demain.

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