Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 13-01-2010 à 19:26
Et bien les filles !!! vous avez les doigts congelés (mdr) ou bien la neige vous a recouvertes. . ..Chouette, j'arrive pour mettre la carotte à la place du nez !!!!mdr

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 13-01-2010 à 11:33
Bonjour les filles, je suis de tout coeur avec celles qui ont de la neige et que cela commence à durer. ici, ça commence à fondre et tant mieux, elle avait gelé et il m'est difficile de sortir de mon terrain. mais je me plains pas. . .y'a pire ailleurs. c'est vrai que l'hiver n'est pas la bonne période pour tenir le moral au top mais ce n'est pas en été qu'il faut y songer. . . alors tenons bon. . .moi même j'aurais tendance à craquer sur du sucré et je me raisonne difficilement. mais je résiste quand même. bon, je vous laisse, beaucoup de choses à faire et vous souhaite une bonne journée.bisous

	rosette (76) répond	Posté le 13-01-2010 à 09:54
bonjour ..ce matin à nouveau la neige..cela fait une semaine et nous ne sommes pas tres habituer en normandie ..mais des paysage très beaux ..alors on regarde tout et on fait des photos pour le souvenir . . . hé oui nimo "sa ira mieux demain".. bonne journée à toutes . . .. . ..

	Nimo (81) répond	Posté le 13-01-2010 à 07:44
Bravo Cahouette pour ta résolution. Compte sur nous pour t'aider par nos pensées. Merci Rosette pour ta gentillesse et ta participation au forum. Cristal, Fleur et toutes celles qui lisent le forum. . .courage car les frimas de l'hiver ne sont pas propices à nos encourager à faire le régime .Comme dit la chanson: "Ca ira mieux demain . . ."

	rosette (76) répond	Posté le 12-01-2010 à 10:38
bonjour ..le froid est là mais c'est l'hiver et c'est bon pour les jardins et pour la nature ..mais c'est sur que pour le moral ce n'ai pas toujours tres bon .. mais tout va bien ..on est toutes motivées et on sera belle pour l'été ..

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 11-01-2010 à 12:33
Bonjour les filles, je vois que la neige ne tombe plus mais que le froid est bien là et nous gèlent un peu sur la motivation. . .ne laissons pas cette idée nous accaparer l'esprit, luttons sur cette faiblesse. CAHOUETTE, je te souhaite une bonne et heureuse année 2010, bon courage pour la reprise du régime. je vous embrasse toutes, bien sûr. . . et vous dit bonne journée.

	cahouette (25) répond	Posté le 11-01-2010 à 10:42
merci rosette, oui la motivation!!!! tu as raison ne pas en reprendre est déjà bien dur!!! mais bon moi je sas pourquoi je les ai repris!!!! bonne journée à toi aussi

	rosette (76) répond	Posté le 11-01-2010 à 10:26
merci cahouette bonne annaée à toi ausi ..une bonne perte de poids .et un moral d'acier pour 2010. . .. le régime c'est pour tout le monde pareil il y a des moment ou c'est plus dur ..mais il faut ce remotiver . . .. moi j'essaie de ne pas reprendre c'est déja beaucoup . . . bonne journée

	cahouette (25) répond	Posté le 11-01-2010 à 10:02
bonjour à toutes, je vois que certaines sont toujours bien accrochées!!!! bravo les filles!!!! je vous souhaite à toutes une bonne et heureuse année avec la santé surtout!!!! moi pas mal de choses cette fin d'année derniere qui font que j'ai un peu énormement laché et beaucoup repris!!!!! je recommence aujourd'hui!!!! bonne journée

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 11-01-2010 à 08:46
bonjour à toutes j'espere que vous avez passees un bon week end moi je suis allee chez une amie hier il n'y a plus personne sur ce forum il fait tres froid -11 ce matin et chez vous j'irais bien faire les soldes mais trop froid bonne journée

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