Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coune (42) répond	Posté le 06-12-2010 à 20:51
Bonsoir, Pour moi aussi, c'est bien reparti :-q , j'espère que je me tiendrais ainsi jusqu'à samedi :) !!! Cet après-midi, je suis allée d'enterrement d'un ami de 55 ans qui s'est pendu dans la cour de son ex-femme, qui est aussi mon amie. Pas très gai tout ça, je suis bien triste mais il a choisi son destin !!! :(( :(( :(( Gros :-* à vous 2 et à+ !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 06-12-2010 à 19:33
bonsoir les filles! ;) comme d'hab,j'ai fait ma gourmande :^> ,et ce matin c'est reparti jusqu'à samedi :D . :-* à +

	coune (42) répond	Posté le 04-12-2010 à 20:20
Bonssoir, Toujours très froid chez nous, il y a eu du soleil mais une température négative toute la journée :( . J'en ai profité pour faire mon sapin et ma déco pour les fêtes :-q !!! Ma balance m'a annoncé + 400 g, mais je m'estime heureuse car je n'ai pas été sérieuse pendant 3 semaines et finalement ce n'est pas dramatique, ouf ;) !!! Gros :-* :-* :-* et à+ !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 04-12-2010 à 20:12
bonsoir les filles! ;) ce matin:81,5,yes. je vais essayer de ne pas faire ma gourmande au we,ce serait dommage :^> . :-* 0+

	coco61 (61) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:14
bonsoir les filles! ;) KIKI,c'est vrai qu'il fait un temps à rester au chaud,ici 5 à 6 cm de neige, mais toi tu dois en avoir d'avantage :-S .j'ai fais hyper attention toute la semaine j'espère que ça va payer!et que ma grincheuse sera ravie,si je ne l'oubli pas :^> . :-* à +

	coune (42) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:10
Bonsoir, Oui, Kiki, bien au chaud à la maison :-S !!! La neige n'en finie plus, depuis mardi matin, je ne suis pas sorie du village, la voiture est cachée sous la neige, donc j'attends que le soleil arrive pour faire fondre B-) !!! Cette semaine n'a pas été bien meilleur que celles d'avant (pour le régime, bien sûr ! ) X( , à part aujourd'hui où j'ai été plus sérieuse. J'essaierais de me peser demain matin pour voir les dégats engendrés ces trois dernières semaines :(( !!! Bon week-end à vous deux, gros :-* :-* :-* e à + !!!

	kiki44 (44) répond	Posté le 03-12-2010 à 09:31
Bonjour les filles, Vous êtes cachées au chaud sous votre couette ? Bon tant pis, bon week-end à toutes les deux et gros :-*

	kiki44 (44) répond	Posté le 02-12-2010 à 11:10
Bonjour les filles, Et oui Coco, moi aussi j'espérai bien réussir à passer la barre des 80 avant les fêtes, mais c'est dans 3 semaines et c'est mal parti :(( Alors oui, la nouvelle année il faudra se rebooster ! Coune, comment vas-tu ? Bonne journée à vous deux et :-*

	coco61 (61) répond	Posté le 30-11-2010 à 19:44
bonsoir les filles! ;) si on fini mal l'année(je parle pour nos kg superflus,bien sur)et bien il faut se dire qu'on commencera la nouvelle année en beauté et avec en tête l'obstination d'une perte pondérale, du sport(bougeons nous un peu)mais brrrrr!!! il fait froid :( .il y a aussi les tapis de marche et le vélo d'appart. . .,en fait nous n'avons pas d'excuses valables,il nous faut juste du courage hi!hi!hi :-S .honte à nous :^> :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 30-11-2010 à 10:02
Bonjour les filles, Et oui, dans trois semaines l'orgie va commencer X( c'est pas bon pour nous, mais zut, les fêtes c'est aussi synonyme de bien manger en famille ou avec des amis, alors. . . on va essayer de faire un effort pendant ces 3 semaines, mais ce qui me désole c'est que les résultats obtenus vont être ruinés ! mais au moins on n'en rajoutera pas !!! Bonne journée et gros :-*

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