Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coune_42260 (42) répond	Posté le 06-11-2012 à 20:36
Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien ;) !!! Moi, j'ai fait une infection sur un cor au pied, le médecin me l'a incisé au cabinet :( , je peux vous dire que je l'ai cramponnée la table d'oscultation :-S , ça n'a pas été une partie de plaisir X( , mais aujourd'hui, je vais mieux :) !!! Pour le régime, je ne fais pas spécialement attention, comme j'ai ma maman à la maison, nous mangeons ce qui nous fait plaisir, sans pour autant faire des excès, je verrais bien, de toute façon, je ne me pèse pas :P !!! :-* à vous deux !!! A+ !!!

	tigresse2203 répond	Posté le 31-10-2012 à 14:20
Ecrivez ici vos commentaires. :) bonjour a toutes je vous offres mon amitier et compatie vous toutes vous n etes pas les seuls a avoir des problemes de balances moi j ai comencer le 1octobre je perd et je reprend toujour la bataille entre 1kg j ai perdu des cm mais ne suis pas a laise par moment je fait 92kg et voudrez decendre a 80kg si possible je fait de la marche de la gym des alter pour muscler mes biceps ce regime ma aider a manger plus normalement a ne plus grignoter et ne plus avoir un creux devant la télé :je s et que n et pas facille de perdre du poid j ai l impression d avoir fait regime toutes ma vie depuis que j ai eu mais deux filles bon amicalement bisous a toutes :) :( ;) :D :P

	coune_42260 (42) répond	Posté le 30-10-2012 à 20:30
Bonsoir ;) !!! Et bien, Kiki, tu m'as vu faire, je les ai entamés ces sacrés Bonbons X( !!! Pourtant, se sont les plus simples que j'ai acheté, mais ça fait rien, il a fallu que je les goûte >:) !!! Ton dernier message est plein de larmes, alors consoles-toi et profites bien de tes vacances :-q !!! Et toi, Coco, le moral va un peu mieux ;) ? Et oui, nous sommes toujours dans le même bâteau, mais il ne faut pas couler et remonter la tête au dessus de l'eau :D !!! Ma maman est sortie de rééducation aujourd'hui, alors, je l'ai quelques temps à la maison pour qu'elle se repose un peu plus. Mais, elle va bien, elle marche même sans ses cannes :-q !!! Bonne soirée à vous deux, :-* et à + !!!

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 30-10-2012 à 09:45
Coucou, Oh que tu as raison ma Coco ! je devrais prendre 3 mois de congés sabbatiques et on se regrouperait toutes les 3 et on le ferait à fond ce régime !!! N'est-ce pas Coune, ce serait cool ;) Bon les copines je ne serais pas très présente ces prochains jours, je suis en congés ce soir jusqu'à dimanche soir, ça va faire du bien ! Je vous souhaite une bonne fin de semaine, ne mangez pas tous les bonbons avant de les distribuer demain :D Prenez soin de vous, bisous :-*

	coco61_3 (61) répond	Posté le 29-10-2012 à 20:27
bonsoir les filles! ;) :(( :(( :(( pleure pas ma KIKI on est toutes dans le même bateau et on fait les mêmes escales(dans l'frigo)grrr!!! :-* à vous 2 .

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 29-10-2012 à 15:54
Bonjour les filles, Pour moi miss grincheuse a dit samedi matin - 700 grs mais baptême ce week-end et c'était bon :(( alors. . . et en plus mon fils de Paris est là pour 3 jours alors petits plats pour lui et sa chérie. . . mais pour moi aussi :(( :(( :(( Courage les filles, je vous envie avec vos 8 et vos 7, mois c'est toujours 9 :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Bonne semaine, bisous

	coco61_3 (61) répond	Posté le 27-10-2012 à 19:47
bonsoir les filles! ;) et bien ce matin j'ai quand même affronté la grincheuse:82,9 :-q ,100 gr de moins hi!hi!hi! bon we à vous 2 :-* .

	coune_42260 (42) répond	Posté le 26-10-2012 à 20:21
Bonsoir les filles ! Juste un petit mot pour vous dire que pour moi la balance n'a pas bougé, je suis toujours à 79,600 kg :-S !!! Dimanche, je suis ( encore ! ) d'anniversaire d'un petit-neveux ! Alors gâteau en perspective >:) !!! Bon week-end à vous deux, gros :-* !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 26-10-2012 à 19:47
bonsoir les filles ;) rien de neuf,pas de pesée demain,je l'ai fait ce matin,pas cool la grincheuse,elle m'a affiché 83kg :-bd X( :(( :(( :(( ;bien fait pour moi je n'ai qu'à arrêter mes gourmandises! allez :-* à vous deux et bon we. ps:hier encore 5,500 km et ce matin 3,500(moins de temps ).

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 26-10-2012 à 10:24
Bonjour les filles, Coco, un mauvais moment de passé mais un autre en pespective. Tu as raison chacun ses croyances et on n'est pas obligé de pratiquer pour penser aux personnes qu'on a aimé ;) Coune, gastro pas cool, mais le coté positif c'est que tu a jeuné !!! :) on verra miss grincheuse, moi je n'ai pas été très raisonnable cette semaine ! Déjà 4 mois que ton compagnon est parti, j'en reviens pas comme le temps passe vite ! Bon week-end, demain je suis de baptême. Gros bisous à vous 2

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