Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61_3 (61) répond	Posté le 25-11-2011 à 17:06
ps:désolée pour les incorrections!oups! :-S

	coco61_3 (61) répond	Posté le 25-11-2011 à 17:04
bonsoir les filles! ;) toujours extinction de voix et quintes(surtout la nuit)mais je me soigne! :D régime : j'ai fautais hier soir, mais j'ai repris correctsment aujourd'hui!on verra le résultat demain!je penses avoir perdu mon kg!!! :) :-* à vs 2 .

	coune_42260 (42) répond	Posté le 24-11-2011 à 20:17
Bonsoir, Kiki, je fais des efforts, mais ce n'est pas du pur régime, je verrais le résultat samedi sur miss grincheuse :-S !!! Coco, soigne-toi bien ainsi que ta petite tribu :x !!! :-* à vous deux et à + :-q !!!

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 22-11-2011 à 12:21
Coucou les filles, Ok cool, allez on se motive Coune et on y arrive pour samedi :-q Coco, soigne toi bien ainsi que les petits loulous. Bonne journée, :-*

	coco61_3 (61) répond	Posté le 21-11-2011 à 19:25
bonsoir les filles! ;) pour moi ça ne va pas être trop difficile,j'ai une crève pas possible :-S et beaucoup de difficultés à avaler et en plus avec tout ça,pas très faim . mon petit Robin,c'est idem,je suis allé le chercher à l'école dans la matinée on fait la paire tous les 2,et je penses que son petit frère va suivre :-S. alors régime malgrés moi donc je vous suis pour les - 1. :-* à +

	coune_42260 (42) répond	Posté le 21-11-2011 à 18:20
Bonjour ! Ok, Kiki, je te suis pour - 1 kg samedi :-q ! Je me suis pesée ce matin : 77,500 kg, ça grimpe à chaque fois que je me pèse :(( !!! Evidemment, je me trouve énorme et je suis mal dans ma peau et beaucoup plus irritable, énervée, contrariée. . ...etc :( !!! Enfin, bref, il faut que je tienne le coup ;) !!! :-* à toutes deux et à bientôt !!!

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 21-11-2011 à 10:51
Coucou les filles, je vois que nous sommes bonnes à mettre toutes les 3 dans le même sac ! moi aussi pas sérieuse, je n'arrive pas non plus à trouver ce fameux déclic !!! Alors aujourd'hui lundi, j'essaye de me remotiver. . . on y va les filles. On essaye de faire le pari de -1kg pour samedi ? vous me suivez ? :-q Bonne journée et :-*

	coune_42260 (42) répond	Posté le 20-11-2011 à 20:21
Bonsoir ;) !!! Et oui, Coco, pas moyen de s'y remettre :(( , en plus, ce qui ne nous aide pas, c'est qu'il y a toujours un évènement à fêter. Aujourd'hui, c'était l'anniversaire de ma petite Laly, 2 ans, elle est mignonne comme un :x et bien coquine :) !!! Mais voilà, il y avait des gâteaux au chocolat avec des nounours en guimauve et des verrines de tiramisu aux myrtilles, mmmmmmmm ! que c'était bon !!! mais pas pour les kilos X( X( X( !!! Je ne me suis pas pesée, je vais essayer d'être sérieuse cette semaine !!! :-* à vous deux et à + !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 19-11-2011 à 20:14
bonsoir les filles! ;) COUNE,je suis sur la même route que toi,j'ai pris le chemin des gourmandises et je n'arrive pas à le quiter.je vais essayer de taper la route de JMC sur mon gps!hi!hi!hi! je n'essaies même pas mes jeans,ce matin je suis remonté à 83,5 grrrrrrr! X( :(( ce qu'il me manque aussi c'est un peu d'exercices et que j'ailles remarcher, mais je ne suis pas plus motivée que ça :^> ne nous désolons pas on va repartir de zéro ! ;) :-* à vous deux et bon dimanche! :D

	coune_42260 (42) répond	Posté le 18-11-2011 à 20:48
Bonsoir les filles !!! Oui, Kiki, ça va à la maison, mais je n'arrive pas à trouver le déclic pour me remettre au régime et ça m'énerve au plus profond de moi X( . Mes Jeans commencent à me serrer sérieusement à la taille, alors il faut absoluement que j'arrête mes conneries : pizzas, crèpes, pâtes, pommes de terre, etc. . .. . .. . . >:) !!! Oui, c'est vraiment la honte >:) >:) >:) !!! Je vois que pour vous aussi, c'est pas le top :( !!! Enfin, je vous fais de gros :-* et à + pour de meilleurs <X !!! :-*

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