Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61_3 (61) répond	Posté le 24-01-2012 à 19:18
bonsoir les filles! ;) COCO,pas sérieuse du tout, demain je suis invitée chez une frangine,j'ai fait une glace à la noix de pécan et un caramel salé :P ,hummmmmmm!vilaine COCO X( :-bd on verra plus tard,la honte :^> bravo COUNE pour ton sérieux ;) KIKI,je t'ai dèjà dit que tu avais le même surnom que mon mari? :D :-* à +

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 24-01-2012 à 09:57
Coucou les filles, Courage ma Coune, on va y arriver ;) Coco et toi, tu tiens bon ? Pour moi, resto hier, resto ce midi :( ça commence mal la semaine. On verra bien. Bonne journée et :-* à vous 2

	coune_42260 (42) répond	Posté le 23-01-2012 à 22:48
Bonsoir !!! Aujourd'hui, journée parfaite :-q !!! Je me suis pesée et je repars à 78,500 kg, j'étais tout de même descendue à 70, il y a 2 ans :(( , c'est pour cela que je réagis, car mes vêtements me boudinent et je suis male dans ma peau !!! J'espère que je vais être sérieuse toute la semaine !!! Demain, Restos du :x , il y a toujours des gâteaux X( , il va falloir que je résiste, surtout qu'ils savent que je suis gourmande :^> !!! :-* à vous 2 et à demain pour vous dire si j'ai su me retenir!!!

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 23-01-2012 à 11:04
Bonjour les filles, Je suis comme vous et rassure toi Coune, j'ai repris 200grs X( Ce matin, encore galette au bureau, faite maison par une collège, frangipane/framboises, un délice, mais elle avait mis la dose de beurre. . . mais c'est trop bon :P Allez il faut que j'arrête mes délires. OK pour suivre régulièrement mais pas plus d'une fois par semaine,ok les filles, on se lance le défi de -1kg pour samedi, ok, et lundi on se donne le résultat. Bonne journée à vous deux et gros :-*

	coune_42260 (42) répond	Posté le 22-01-2012 à 20:05
Bonsoir les filles ! Bon, allez, finies les bêtises :^> , demain matin, je me pèse pour voir à combien je redémarre :(( , et c'est parti sérieusement :-q !!! Je vous dirais tous les jours si je tiens bon ou si j'ai dérapé, ce sera ma motivation !!! Vous me suivez les filles ;) ? ? ? Bonne soirée, :-* et à demain !

	coune_42260 (42) répond	Posté le 21-01-2012 à 18:00
Bonsoir, Oh la la, les filles, nous sommes toutes les trois dans la même gelère :(( !!! Moi, c'est pareil, je n'arrive pas à m'y remettre et en plus je repars à la hausse sur la balance >:) !!! Je me dis bien qu'il faut que je me motive pour lundi prochain, mais la volonté n'est pas vraiment là :-bd !!! De plus, je ne fais pas du tout de sport, je n'aime pas ça du tout. Et je sais que c'est nécessaire car je regarde souvent des émissions sur l'obésité à la télé et à chaque fois, on leur en impose. Mais, je suis souvent arrivée à maigrir sans ça, mais je suis consciente que ça aide bien :^> !!! Je vous souhaite de passer un bon dimanche !!! :-* et à + !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 20-01-2012 à 19:41
bonsoir les filles! ;) KIKI!n'est pas honte :^> ,c'est idem pour moi,on n'est juste démotivées avec toutes ces fêtes! :( on va s'y remettre :D (quand? ? ?) COUNE!ça va ? :-* à +

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 19-01-2012 à 09:56
Coucou les filles, je commence très mal cette semaine, resto, galettes, j'ai du reprendre tout ce que j'avais perdu :( vraiment pas sérieuse, j'ai honte! J'espère que vous allez bien et que VOUS, vous tenez le coup. Bisous, bonne fin de semaine. :-*

	coco61_3 (61) répond	Posté le 16-01-2012 à 19:51
bonsoir les filles! ;) et bien,Coco fait sa gourmande au we :P et le lundi c' est dur de s'y remettre X( :(( on verra demain ;) :-* à vous 2

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 16-01-2012 à 14:48
Coucou les filles, Hé bien Coune quel emploi du temps chargé ! Bon miss grincheuse m'a dit -1.7kg mais je trouve ça bizarre, j'ai pas fait si attention que ça. . . en plus hier 50 ans de mon beau-frère, repas, galettes. . . alors j'espère que ça ne va pas trop peser. . . sur mes bourrelets ;) Coco et toi, comment vas-tu ? Bonne journée les filles, :-*

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