Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61_3 (61) répond	Posté le 05-04-2012 à 20:29
bonsoir les filles! ;) un petit salut vite fait,je tiens le cap(sauf hier X( ) hyper fatiguée, désolée mais très peu de temps,je vous retrouve demain ;) . :-* à vous 2.

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 02-04-2012 à 09:35
Coucou les filles, Je vois qu'il y a du moins pour vous deux, bravo Coco pour ce beau résultat. A toi aussi Coune, 200gr c'est de la perte et puis tu sais il faut mieux perdre doucement mais sûrement. Moi samedi matin c'était -1.3kg, super contente. . . et puis déménagement de mon second fils ce week-end, sandwichs une bonne partie du week-end, apéro. . ., bref ce matin j'ai osé remonté sur la balance et là, oups, tout repris, je suis dégoûtée !!! :(( J'en ai vraiment marre ! Enfin, bonne semaine à toutes et gros :-* à vous deux ;)

	coune_42260 (42) répond	Posté le 01-04-2012 à 20:53
Et bien, Coco, presque 2 kg :-q , BRAVO, c'est bon pour le moral :D !!! :-* et bon courage pour la semaine à venir !!! :-* aussi à Kiki !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 01-04-2012 à 20:20
bonsoir les filles! ;) Coune,tu as raison,200gr c'est toujours ça et c'est du négatif donc : :-q et bien je n'ose vous dire que la semaine passèe,je suis monté à 85,6 :^> X( et hier la grincheuse m'a annoncé 83,7,ouf! :D :-q :-* :-* :-* à vous 2 .

	coune_42260 (42) répond	Posté le 31-03-2012 à 10:41
Bonjour les files, Pesée du matin : - 200g en 15 jours :D :D :D !!! Mais je deviens plus raisonnable, y a de l'espoir -:) !!! Bon week-end à vous deux, :- et à + !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 30-03-2012 à 20:10
bonsoir les filles! ;) j'ai essayé les tisanes:neant. ça dure depuis une quinzaine d'annèes! pour ce qui est du petit frère de ti Robin,j'y est eu droit hier,il s'est fait gronder,et bien quand sa maman est arrivée,j'ai voulu lui empêché de faire une bétise,ce petit me répond à sa façon, mais maman présente où pas pour moi c'est la même chose,il se prend une soufflante,et maman tord un peu le nez ,il giffle sa mère et elle ne bronche pas,c'est inoui ça!!!non mais ! :-O :-O :-O bon j'arrête,sinon ça va! :-* :-* :-* à demain! :D

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 29-03-2012 à 14:54
Bonjour les filles, Coco, effectivement les gastros chez les petits, ça les fait perdre vite du poids, mais du moment que tout va bien, elle a le temps de reprendre. . . Alors comme ça le petit frère de Robin veut faire plaisir à sa mamie et lui fais des cacas dans le pot. . . et pas chez ses parents, le coquin ;) Pour tes problèmes de sommeil, je suis d'accord avec Coune, quand on a des soucis, nous les femmes, on n'arrête pas de ressasser la nuit. . . Je n'ai pas vraiment de remèdes, si ce n'est de se dépenser pour bien se fatiguer. N'abuses tu pas de café ou thé ? essaye les infusions spécial nuit. . . Coune et oui pas facile tous les jours. Moi aussi j'adore voir les petites fleurs sortir et les arbres bourgeonner, on se sent revivre ;) Bonne journée et :-* à vous deux.

	coune_42260 (42) répond	Posté le 28-03-2012 à 21:02
Bonsoir, Et oui, Kiki, ta maman doit vivre les même choses que moi, ce n'est pas facile tous les jours :( !!! Mon ami a repris de l'appétit et un peu de vigueur :-q , je pense que le soleil y est pour quelque chose, il a toujours aimé regarder la nature se réveiller et il est content de voir les premières fleurs arriver !!! Coco, pas toujours facile les petits-enfants, mais tu sais, ma petite-fille qui a 2 ans et 4 mois ne pèse que 10 kg, elle est grignette mais pleine de vigueur, ma fille l'appelle scorpion ( c'est son signe astral ! ) tellement qu'elle bouge :D :D :D !!! Ne t'inquiète pas trop, c'est sans doute ce qui t'empêche de dormir, essaie un verre de lait ou une infusion calmante avant de te coucher ! Moi, ça me suffit si je me sens énervée, mais je n'ai pas vraiment de problème pour dormir !!! Allez, gros :-* les filles et à bientôt !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 27-03-2012 à 20:34
bonsoir les filles! ;) vous en avez de la chance de bien dormir, même fatiguée , mes nuits restent agitées(obligée de prendre des somnifères)et même avec ça je me reveille 4 ou 5 fois par nuit(minimum)si vous aviez une astuce pour que j'arrête les somni,j'en serai heureuse!!!merci!!! demain je vais voir ma petite fille sur la web,car hier c'était l'heure du bain,elle a encore une gastro(3eme depuis janvier)à 15 mois elle ne pése que 8 kg :-S pas la joie avec les petits! et bien je vais vous faire rire avec le 3eme(petit frère de TI ROBIN)à la maison j'arrive à le faire aller au pot et chez lui il lâche tout dans la couche :D :D :D bon allez à demain les filles et :-* :-* :-*

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 27-03-2012 à 09:56
Bonjour les filles, Coco, contente de voir que Ti Robin va mieux. . . Coune, ce n'est pas facile la situation que tu vis. . . j'espère que ça va aller avec ton ami. Mon papa qui a fait un avc, a fait aussi des fausses routes, 2 fois les pompiers, ma maman a flippé. Et oui encore un déménagement. . . je dors bien en ce moment ! Je vous souhaite une bonne journée, :-* à vous 2

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