Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61_3 (61) répond	Posté le 02-05-2012 à 20:00
bonsoir les filles! ;) le beau temps fut de courte durée,revoilà cette pluie X( juste le temps pour tondre et déherber un peu! malgrés ce fichu temps qui vous donne des envies de grignoter,je tiens bon :D :-* à + .

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 02-05-2012 à 09:55
J'ai oublié de vous dire, aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma fille, 17 ans ;) Bisous

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 02-05-2012 à 09:50
Bonjour les filles, Coune un mauvais moment à passer, maintenant ils vont pouvoir aller de l'avant ;) Coco tu tiens bon, c'est cool :-q Moi côté grincheuse, c'est -1kg, je suis contente mais ce début de semaine n'a pas été très raisonnable ! alors il faut que je fasse gaffe si je veux atteindre mon pari de -1kg pour samedi. Passez une bonne journée, gros bisous :-*

	coco61_3 (61) répond	Posté le 01-05-2012 à 19:37
bonsoir les filles! ;) désolée pour cette absence, mais j'avais mes petits bouts :D COUNE,navrée pour toi,car comme le dit KIKI, même si vous étiez séparés il y a toujours des souvenirs,bons où mauvais, mais vous les avez vécu enssemble. KIKI, merci pour ces fleurs,plus le soleil aujourd'hui,ça remonte le moral,y'en a marre de cette flotte X( côté régime, dimanche matin : 82,2,et je suis bien reparti depuis lundi matin(pourvu que je tienne bon!) :-* à vous 2 .

	coune_42260 (42) répond	Posté le 30-04-2012 à 21:00
Bonsoir, Merci, Kiki, pour ce joli bouquet de muguet, c'est sympa de nous faire ce cadeau :-q !!! Ce matin, je suis allée à l'enterrement de mon ex-mari, mes enfants sont enfin soulagés de toute cette pression depuis son décès. Nous sommes restés ensemble toute la journée et ce soir ils allaient mieux, ça a été une dure épreuve pour eux. Enfin, maintenant, ils peuvent souffler un peu !!! Coco, j'espère que tu vas bien !!! Gros :-* à vous 2 et bonne fin de week-end prolongé !!!

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 27-04-2012 à 11:49
Je vous offre ces quelques brins, qu'ils vous portent bonheur !!!

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 27-04-2012 à 11:38
Bonjour les filles, Et bien, que de morosité. . . Coune je suis désolée pour ton ex mari, même si on est séparés, on a vécu des tas de choses ensemble et surtout les enfants. . . je leur souhaite et à toi aussi bon courage. Contente de voir que ta jambe va mieux. Coco, tu as craqué, juste une fois, c'est pas grave, tu vas te rattraper ! Demain miss grincheuse, on verra. Ce soir week-end, prolongé, profitez en bien, Je ne serais pas très présente sur le forum, retour mercredi matin ;) Bon week-end à vous deux, gros :-*

	coune_42260 (42) répond	Posté le 26-04-2012 à 20:45
Bonsoir ! Coco, tu as tout à fait raison quand tu dis qu'avec l'AB Circle on s'affine même si on ne perd pas de poids, c'est tout à fait ce qu'a ressenti ma fille :-q !!! Mon kiné m'a bien soulagé et j'ai moins mal à ma jambe :) , bien qu'il y ai des moments où il ne me fait pas rire X( , mais apparemment, c'est efficace :D !!! Ce soir, je suis triste, car je viens d'apprendre le décès de mon ex-mari et ce qui m'embête le plus, c'est que ce sont mes enfants qui ont le soucis de s'occuper de toutes les démarches, bien que je les soutiennent de mon mieux. Hier, je suis allée le voir avec une de mes filles, il ne pesait plus que 38 kg ( cancer généralisé ), il est mort ce soir à 19 h. Bon, j'arrête de vous saper le moral, Je vous fais de gros :-* et à + !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 26-04-2012 à 19:54
bonsoir les filles! ;) les journées se suivent mais ne se ressemblent pas X( ,j'ai craqué sur le diner de ce soir,tant pis ,je ferais plus attention demain,ça m'énerve X( X( X( X( X( X( car la soirée est fichue. :-* à +.

	coco61_3 (61) répond	Posté le 25-04-2012 à 20:04
bonsoir les filles! ;) KIKI!l'ab circle te fait gagner en muscle ce que tu perd en poids, même si tu as l'impréssion de ne pas perdre de poids,ta silouette s'affine avec l'ab. . ., mais il faut en faire régulièrement,et crois moi tu le sent que ça travaille!!! :D COUNE,je pense que tu as une bonne siatique,je connais,c'est chronique chez moi,bon courage!!! :-q :-* à vous deux et à + pour des <X .ps :régime, hier moyen,aujourd'hui impec(mais la journèe n'est pas terminée!!!

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