Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coune (42) répond	Posté le 29-05-2009 à 09:04
Salut à tous, J'appréhende un peu la pesée de demain car j'ai fait quelques petits écarts cette semaine (un fruit par-ci, des bâtonnets de surimi par-là. . .), gard à la balance! Enfin je verrais bien! Bisous à tous, bonne journée et bon courage.

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 28-05-2009 à 23:05
Bonsoir, ça commence à devenir intéressant sur le FORUM! Coucoune, j'ai lu ton histoire avec des yeux grand comme çAAA! C'est dingue comme nous nous retrouvons avec des histoires similaires! J'aimerais tellement pouvoir manger sans compter mes Kcal, partager un bon gâteau au chocolat SANS GROSSIR! Ah que c'est injuste!! bon, j'ai intérêt à stopper net la tenatation où l'équipe JMC va me virer du site ;-)) Katarina, ce n'est pas facile d'en parler mais je me sens en sécurité parmi vous et je ne crains pas de partager mon histoire. Aucune obligation mais plus ma confiance en moi reprend plus j'ai envie de partager mes petits bouts d'histoire avec vous. Ah ces hommes, franchement (pardon Messieurs mais fallait que je le dise) Allez, J-2 avant la pesée !! Pour le déj. JMC c'est pas vraiment ciblé pour nous je pense car c'est un avant/après. Nous sommes encore en plein parcours!! Bonne nuit. Bises.

	coune (42) répond	Posté le 28-05-2009 à 21:07
Pour l'invitation de JMC, ce n'est pas la peine que j'envoie des photos, 5kg de perdus, on ne verra même pas la différence !!! (hihihi !)

	coco61 (61) répond	Posté le 28-05-2009 à 19:57
MINOUCHE,t'es où? ? ?? on attent ta recette,presse ,on a faim!!!!!!!

	katarina (76) répond	Posté le 28-05-2009 à 18:41
Je n'avais pas fait attention à l'invitation Jeu-concours de JMc mais je n'ai pas fait de photos de moi avant le régime ..

	katarina (76) répond	Posté le 28-05-2009 à 18:35
bonsoir à tous, Mention à Spirouline et lililol pour leur présentation moi j'ai encore du mal à écrire mais soucis de poids même sur le carnet minceur perso. Merci à Nanou pour ta bonne humeur ça fait du bien!! A kiki, ne te décourage pas moi j'ai arrêté pd 15jrs et je reprends le régime cette semaine (il le faut j'ai encore une vingtaine de kilos à perdre) a+ et bonne soirée

	kiki44 (44) répond	Posté le 28-05-2009 à 16:49
Nanou, merci pour mon fils, je lui dirai. Tu as raison on a pas tous les jours 18 ans, où sont les miens? ? ?? enfin avec des enfants on se sent toujours jeune et dans le coup, mais reste le physique et ça. . . c'est pas ça!!! Allez, on va tenir. Bon courage. Bisous

	coune (42) répond	Posté le 28-05-2009 à 15:12
Bonjour à tous, Quand j'ai lu l'histoire de Lililol, j'ai cru que je lisais la mienne. En effet, j'ai vécu pratiquement la même chose. Lorque ma soeur s'est mariée, je l'enviais, car je me disais qu'avec mes kilos en trop, je ne trouverais pas l'amour. Donc, je me suis mise au régime, j'ai perdu 12kg et là j'ai rencontré l'homme qui allait me donné 3 enfants. Je suis resté marié 20 ans et j'ai pris 50kg. J'ai divorcé, me suis remise au régime pour pouvoir trouver un travail, j'avais perdu 40kg en 15 mois. Je me sentais beaucoup mieux et j'ai rencontré mon compagnon actuel. Il y a 16ans de ça. Depuis,j'avais repris 17kg. C'est pour cela que je me suis reremise au régime car je n'ai pas envie de tout reprendre mes kilos! (J'espère que cette fois je ne rencontrerais pas un autre homme, je rigole!!!) Pour l'instant, j'en suis à -5kg. Y a encore du travail!!! Bisous à tous et à+

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 28-05-2009 à 13:26
Nanou, oui c'est vrai. Je mange plus mais c'est un partage-plaisir avec mon homme. De toute façon, meme s'il ne me reproche pas mon poids il n'en est pas moins content de voir que je suis nettement plus sereine avec qques kilos en moins. Il m'a fait rire l'autre jour avec la pub Kelllogs K, le régime bikini. M'a demandé si j'allais ressembler à ça et je lui ai répondu p'tet ben que oui, p'tet ben que non! Sa tête, pas rassuré surtout que cet été je pars en vacances avec 2 copines (sea and sun!! Il a peur pour le 3 ème mot qui suit cette phrase en général!) Une fois n'est pas coutume, fait du bien de le faire marcher un peu, non? haha Nanou, c'est vraiment génial ta bonne humeur, tu me l'as transmise! Bon après-midi à tous.

	NANOU répond	Posté le 28-05-2009 à 11:35
kiki gros biz a ton fils souhaite lui un joyeux annversaire de ma par méme si je ne le connais pas fait la féte on a pas tout les jours 18 ANS a + nanou

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