Je commence lundi 23 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond	Posté le 08-05-2009 à 18:29
Une bouteille d'orangina, rien que ça , par contre ça m'énerve quand des personnes me disent mais non t'es pas grosse , ça te va bien et tout et tout. . .. . ...oui pesée demain , j'ai osé me peser dans la semaine ce n'était pas génial , même si ce n'est que 2oo grs , je dirai que je suis contente .Aujourd'hui, nous avons fait une bonne marche avec mon mari et comme notre village est sur la hauteur , la dernière côte est dure et mon mari se marre ( gentiment) . PASCALE,KIKI,VERONICK, vous avez un grand talent de beaux bricolages : félicitations c'est une grande qualité. Je n'en ai pas autant Et MERCI de penser à mes ""petits"" pieds .à++

	Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond	Posté le 08-05-2009 à 18:07
MERCI LES FILLES !! je sais que ça risque d'être long on efface pas 7 années comme cela, tu as raison yaya, si je n'avais découvert qu'il avait rencontrer quelqu'un je pense qu'il ne me l'aurais jamais dis !! il voudrait qu'on reste ami c'est purement egoiste !! bref les fills ne vous inquièter pas pour moi je suis du signe du LION, et suis pleine de ressources, j'ai peut être 15 kilos à perde même si les gens que je rencontrent me disent qu'ils me vont bien, mais bon ressembler à une bouteille d'orangina ne m'amuse guere !! moi ce qui me sauve c'est que je suis très déco, je suis une gr,nde bricoleuse, peinture tappisserie, ect. . . J'adore et suis aussi très féminine et je chine souvent que ce soit pour la déco comme pour moi voilà pour les pieds les filles rien de tel que le gros sel et sureleves les pied la nuit, quand au stress ça dure pas longtemps chez moi avec ma fille aujourd'hui on a dansé chanté et maintenant je vous laisse car elle vient de me déposer un pinceau pour peindre avec elle la tempête arrive chez nous

	Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond	Posté le 08-05-2009 à 15:12
COUCOU LES FILLES, J'ai enfin fini ma journée au magasin. Mais dites moi, vous faites vos courses un jour férié, c'est pas sympa, ça!!!! c'est parce que vous faites vos courses que j'ai travaillé ce matin!!!!!!! s'il n'y avait pas de clients, on serrait bien obligés de fermer et je pourrais avoir un jour de repos comme vous!!!!!! hihihi!!!!! Cela mis à part, j'espère que celles qui ne travaillent pas, en profite pour bien se reposer et qu'elles n'en profitent pas pour faire des écarts!!!!!! KIKI, je vois que tu aimes relooker tes meubles, c'est chouette; moi, j'ai tout tapisser et peint chez moi, je fais tout, toute seule. J'aime bien ça aussi. ça donne un certain sentiment de satisfaction et de bien ètre. En plus on est sure que ce soit fait comme on veut et on ne doit rien à personne. Quant à Ulis, je vois la photo maintenant, mais ce n'est pas la mème que vous. Il est allongé sur mon lit. C'est bizarre l'informatique, ça fait pas forcément tout ce qu'on veut. Je sais bien que je ne suis pas trés douée mais quand mème!!!!!! Et surtout, les filles n'oubliez pas qu'on arrive à samedi à grands pas et que vous avez droit à la pesée demain!!!!!! alors pas d'écarts, sinon GARE AUX KILOS SUPERFLUS. Allez courage, soyons positives, on a toutes perdus au moins 2 kg cette semaine, j'en suis sure, c'est mème pas la peine de vous peser!!!!! hihihi!!!! BONNE APRES MIDI, BISOUS PASCALE

	melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond	Posté le 08-05-2009 à 11:21
merci pour vos réponses, moi il m'en, reste 4 à perdre, on verra demain, mais j'ai été un peu dans le flou. . . c'est la reprise en main, ça redonne le moral de vous savoir toujours sur le coup, j'adore sentir cette solidarité. du coup, on a des amis à la maison ce soir, je vais leur faire les calamars à l'italienne, ça peut être sympa. . . et dimanche, on va pique niquer dans le jardin d'autres amis, et je ne vais pas me dégonfler, je vais apporter les aubergines au thon. même si le soleil n'est pas dans le ciel, il est dans nos coeurs! bises

	lili (83) répond	Posté le 08-05-2009 à 10:16
Bonjour à toutes, Pascale, moi non plus je ne vois pas Ulis, j'ai 2 chattes : ZOE 16 ans et MAYA 14 ans Aujourd'hui, beau soleil mais je dois ranger et finir de nettoyer l'appart, car j'avais les peintres (suite à un important dégat des eaux à Noêl) et ensuite les courses car le frigo est vide et les grignotages sont assurés pour vous toutes : des rayons de soleil du sud de la france très bonne journée

	kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond	Posté le 08-05-2009 à 09:28
bonjour les filles vous avez l'air de tous bienallez c'est très bien veronick je te soutient enormement moi même qui ai 3 petit bout je ne sait pas comment je reagirai face a cette situation avec mon fichu caractère je croit très mal et jalouse mais tien bon sutout . PASCALE ton petit ULIS est très mignon si tu na pas encore vu la photo que tu as mise il est en position assise a l'exterieur. Ence moment pas beaucoup de temps pour le forum car je refait une petite beauté a mes meuble de salle je ponce et je reverni j'adore faire tous ca ca me detend bisous a toute et bonne journée de 8 mai je continu a penser a vous et a vous encourage ATTENTION PAS TROP DE FOLIE EN CE LONG WEEK END PROFITE SANS TROP D'ABUS

	yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond	Posté le 08-05-2009 à 09:04
Bonjour à vous toutes et Merci pour les conseils, je vais y regarder dans la journée .Repos , mais quand même ménage et courses bouuuuuuuu !!quel gâchis de temps !!mais il faut le faire . En plus pas de soleil ce matin ! Allez je me remotive , une petite douche et c'est parti!!je reviendrai vous voir . Moi qui me plains , je pense à celles qui travaillent . bises à++

	isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond	Posté le 07-05-2009 à 22:57
Yaya, voilà le produit en tubes de 200ml, sous un autre nom mais c est le meme fabricant: http://www.beaute-addict.com/produit-beaute/soin-specifique/gel-jambes-toniques-12871.php voilàààààà

	Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond	Posté le 07-05-2009 à 22:55
Tu fais comme moi, ISA, un petit coucou aux filles avant d'aaler se coucher!!!!!BONNE NUIT

	Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond	Posté le 07-05-2009 à 22:53
YAYA, un bon bain de pieds avec des huiles essentielles à la lavande entre autre c'est trés efficace. Je vous laisse parce que je me lève à 5 h comme d'hab. BONNE NUIT ET A DEMAIN BISOUS PASCALE

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