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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 17-03-2010 à 14:33 | ||
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Je disais donc (je recommence en plus court !) que comme Océane et Stella , je trouve dangereux de mettre une petite fille de 8 ans au régime et surtout un régime dissocié !
Ma petite -fille Chloé a le même age et est un peu rondelette elle aussi mais pas de régime pour elle ! Certes elle mange Cohen avec ses parents , à sa faim , avec des féculents et des matières grasses (yaourts et fromages blancs entiers . . .) Sodas , bonbons , gâteaux , mac . . ., viennoiseries sont devenus exceptionnels mais pas complètement supprimés pour ne pas créer des frustrations qui déclencheraient des envies irrépressibles . . . de la modération , du sport et en grandissant elle devrait s'affiner . . . Allez Mumu , à toi de jouer , j'espère que ces parents sauront entendre tes conseils . . . |
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selva répond | Posté le 17-03-2010 à 14:24 | ||
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Allez encore un message qui disparait ! Ras le bol !!!
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selva répond | Posté le 17-03-2010 à 14:12 | ||
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Christou85 , je commence en effet -depuis hier seulement-la phase stabilisation . Que veux-tu savoir ? En quoi puis-je t'être utile ? Je serai heureuse de répondre si du moins je le peux . . .
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selva répond | Posté le 17-03-2010 à 14:06 | ||
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Bonjour bonjour , et oui je suis là ! Contrairement aux projets d'hier soir nous n'irons que demain à Bordeaux pour faire quelques achats de matériel pour Montfort , pour moi aussi (chaussures Méphisto pour mes petits pieds douloureux lol) et pour réparer notre portail à ouverture électrique cassé par qui . . . par mon chéri bien sûr ! Ouf ! pour une fois ce n'est pas moi qui ait fait une bêtise !
C'est un coup de tél de notre petit-fils ce matin qui nous a fait modifier notre emploi du temps : il avait envie de s'inviter pour déjeuner avec nous entre ses deux cours de musique . . . on ne refuse pas une pareille aubaine , c'est trop de bonheur ! Quel temps magnifique les copines , c'est bon pour le moral !J'aurais pu occuper mon après-midi au jardin ,car il est comme celui de Cagotto après l'hiver : apocalyptique . . .mais on verra plus tard ! Ce sera coiffeur , coupe de printemps car on ne devrait plus craindre le froid . . . on peut dégager les oreilles ! Merci pour vos félicitations Océane et Stellamaris . . . Je vais essayer de rester 10 semaines à 1600 pour faire une bonne stabilisation ! Il ne faut pas que je reprenne ces kilos si je veux que ma petite belle-fille reste motivée , il faut qu'elle y croit , surtout qu'elle a craqué plusieurs fois ces derniers jours car trop de stress au boulot ! |
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oceane (30) répond | Posté le 17-03-2010 à 13:47 | ||
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Bonjour christou85 ,pour ma part je ne suis pas en phase de stabilisation,peut être que certaines d'entre le sont.Si c'est le cas elles te répondront sans soucis.
Bonne journée |
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christou85 (85) répond | Posté le 17-03-2010 à 13:35 | ||
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étes vous en fase de stabilisation ??
christou85 (85) répond Posté le 17-03-2010 à 08:34 Signaler un abus toc toc ?? bonjour puije une questions ? |
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oceane (30) répond | Posté le 17-03-2010 à 10:18 | ||
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C'est vrai j'ai oublié de FELICTER Selva pour son objectif atteint Bravo Jackie, tu es super,ne change pas, et continue tes repas équilibrés.
Bisousss bisousss |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 17-03-2010 à 08:01 | ||
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Coucou, juste pour FE-LI-CI-TER!!!!!!!!!!!!!!!!!! Selva ! Oui, c'est possible!
Elle l'a fait! She did it ! We can do it! Océane, si ses parents lui font faire un régime dissocié à 8 ans je pense qu'ils en ont à un stade où il faut certainement leur expliquer les bases les plus basiques. Désolée, mais ça me met en colère une attitude pareil. Muguet, tu peux beaucoup pour cette gamine, j'espère que ses parents vont t'écouter. Bonen journée à vous toutes ! |
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oceane (30) répond | Posté le 17-03-2010 à 07:56 | ||
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Selva bonne journée à Bordeaux,j'espère que c'est juste pour le plaisir, et pas pour ton dos??
Tu as de la chance en plus ils annoncent super beau ,remarque c'est pour tout le monde un beau soleil qui va réchauffer nos cœurs. Bisous bisousss Stella,tu feras un soir une omelette blanche et ça compensera la brioche.Et tu as raison ne te prend pas la tête,car plus on essai de faire bien et moins on réussit.Bonne journée bisouss bisousss Michèle j'espère qu'ils vont trouver une solution pour ton genou,as-tu refais une échographie pour savoir ce que c'était ? ou une radio,enfin un examen plus approfondi qu'une simple visite médicale chez ton médecin? Courage bisousss bisousss Pour Kinou c'est super,elle a beau temps,elle doit bien en profiter pour se balader. MINNE as-tu tes résultats ? comment vas-tu ? bisous bisous Cagotto c'est mercredi, tu as le temps aujourd'hui de prendre rendez-vous avec ton iridologue. Bonne journée bisous bisous Gigi, Funny-girl bonne journée j'espère que vous allez bien.Bisous bisous |
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oceane (30) répond | Posté le 17-03-2010 à 07:04 | ||
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Bonjour les copinettes.
Muguet j'ai envoyé la question ce matin,on attend la réponse.Mais je suis quand même de l'avis de Stella,ils vont la dérégler avec ce régime dissocié, et le mieux est une alimentation équilibré.La base évitait les sucreries,les boissons sucrées etc. . .Et surtout lui faire faire un peu de sport.Mais je pense qu'ils ont quand même du déjà penser à tout ça. Bonne journée bisous bisous Courage à toutes celles qui vont bosser.A plus tard bisous bisous |
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