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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Momo (30) répond | Posté le 07-09-2010 à 11:21 | ||
Coucou les filles!
Dans le gard on est en alerte rouge. . ...la nuit il a beaucoup plu et ce matin aussi et ils ont annoncés beaucoup de pluie pour cet aprem et la prochaine nuit. . .beaucoup de routes sont coupées. je crois que la chaleur est bien finie!. . ... :(( :(( Clauna tu fais le 1200, mais de quelle semaine? cela aurait été bien qu'on fassent la même semaine de menus! Tu crois pas? on pourrais se l'envoyer par mail? Les filles courage pour le régime! Gros bisous à plus. :-* :-* :-* |
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 07-09-2010 à 10:42 | ||
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coucou les filles !!!
pas de grève chez nous j'attend de voire pour la cantine de ma fille c'étais le seul point en suspend. il pleut chez nous aussi beurkkkkk!!!! sinon rien de nouveau clauna alor ton micro vap? bonne journée a+ biz biz |
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clauna (57) répond | Posté le 07-09-2010 à 08:48 | ||
Bonjour les filles !!!
Pluie aujourd'hui c 'est horrible sa n 'arrête pas !! X( X( X( En plus la grève sa commence bien ma fille n 'a pas eu de bus !! X( :-bd Caro c 'est bien ce que je disais !!! dukan ou autre c 'est la même choses c 'est à nous de résister dans la temps , pour les fleurs je ne peut pas te dire je n 'ais encore pas fait le teste !! Bonne journée à toutes BIZ :-* :-* :-* |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 07-09-2010 à 08:38 | ||
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coucou a vous. moi aussi j ai deja fait dukan avant jmc j ai meme acheté tous ses livres j avais perdu 10kg ke j ai repris kan j ai arreté.la je refais attention ase ke je mange et depuis 1 semaine j ai reperdu 1kg500.pour les fleurs de bach j ai fait le test et rien ne corespond a mes reponses.il m on donné 3 fleurs ki pourait convenir mais je ne sait pas ou me les procurer.bon courage a celles ki on repris le regime et pour les autres il faut se motiver gb
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clauna (57) répond | Posté le 06-09-2010 à 23:21 | ||
Coucou Monica je fait le 1200 ,pour l 'instant je fait seule si je ne suis pas sérieuse je me réinscris comme toi !!!
Jakotte tous les régimes se valent que se soit l 'un ou l 'autre c 'est a nous de le suivre et de ne pas craquer , tu as bien raison ! C 'est pour celà que je reste avec JMC celui là est moins dificile que les autres :-q Bisous les copines je vais me coucher de bonheur pour une foi ;) :-* :-* |
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Momo (30) répond | Posté le 06-09-2010 à 20:06 | ||
Alors Jakotte toi qui nous booster quand on craquer et qu'on n'y arrivaient pas et la c'est toi qui lache!!!!!Je ne comprends plus?
OUI Clauna j'essaie de reprendre mes fiches mais je pense que je vais me ré abonner cela me motiveras plus! mais je vais rester par contre aussi sur le forum du 6 septembre car il y a aussi une copine d'un forum qui habite près de chez moi et qui recommence aussi pour la 3 ème fois. . .. :(( :(( :(( On peut s'encourageais entre toutes!!! car moi la première ça a un peu marcher, la seconde zéro et ce coup ci? ? ?? ? ?? ? ??? Clauna tu fais lequel? le 900, 1200 ou 1400 calories? DIS MOI! On va y arriver!!!! Fan, BRAVO 3 kgs en 10 jours c'est super, moi j'ai toujours hésiter à faire Dukan car au début c'est proteines puis légumes et pas de fruit, c'est au bout de combien de jour tu as droit au fruit? Tu n'est pas constiper? Continue à nous tenir au courant! A toutes gros bisous. :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 06-09-2010 à 11:10 | ||
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à propos de régime,j'ai encore entendu hier que tous les régimes se vallent,on perd bien sûr si on est assidu, mais dès qu'on se relache,badaboum,on reprend tout!!!!
enfin,je ne veux pas vous décourager, mes belles, mais moi,je ne sais plus que pendser!!!j'ai même mis ma balance au placard ce matin,elle est trop méchante,en ce moment!!!! mais je vais quand-même essayer de faire attention, diminuer un peu les quantités, manger beaucoup de légumes,j'en ai ramené plein du jardin,et après ,advienne que pourra!!!! essayer aussi de bouger encore un peu plus! je vous dis le résultat dans quelque temps!!!! biiizzz encore des plus amicales |
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jakotte (69) répond | Posté le 06-09-2010 à 11:05 | ||
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bonjour,les nanas,oui,excuse-moi, ma petite CLAUNA, mais pas beaucoup de temps, en ce moment,je ne touche pas terre!!!!mais je ne vous oublie pas,soyez en certaines!!!!
j'essaie de revenir plus tard,biiizzz à vous toutes:CLAUNA MOMO CRISS CRICRI FAN VAVACO CARO |
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clauna (57) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:33 | ||
Salut les filles !!!
Tu as raison Criss fait tout pour que tes fesses remontent !!! ;) C 'est partis je rataque JMC avec mes feuilles ce matin et si je ne perd pas les filles !!! vous venez à l attaque pour me sermoner X( je compte sur vous :-q :-q :-q Cricri tu te plaint que tu as toujours du monde et que tu ne peut pas suivre ton régime , fait comme JMC à dit tu mets tout le monde dans le bain ;) ;) ;) Moi je me plaint que je n 'est pas d 'amis qui viennnent à la maison tu vois on est jamais content de ce que l 'on a !! :(( LOL !! Caro tu as loupé le coche ? ? ?? Jakotte tu nous laches pour de bon , tu n ' es pas venu lundi dernier ? ? ?? :(( :(( :(( :(( Fan ces machines nous font tout le temps enrager !! X( X( Monica ça y est tu as repris JMC comme moi on vas se tenir les coudes ma belle !!! :-q Biz à toutes à plus :-* :-* :-* |
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Momo (30) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:00 | ||
Coucou, bonne journée à toutes.
Bises. :-* :-* :-* |
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