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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 16-04-2011 à 08:51 | ||
Bonjour les filles !!!
Caro bravo ;) ;) ;) tu es la meilleur :-q :-q :-q ;) Tu es la seule as avoir atteint ton but :-q :-q :-q Profites bien de ton coocooning tu l 'as bien mérité :P Bon pour moi rien :-bd :-bd :-bd mais je m 'en doutais !! Bonne journée à toutes les filles :-* :-* :-* :-* |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 16-04-2011 à 07:49 | ||
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coucou a vous.vavaco j espere ke tu ne souffres pas de trop.clauna pendant 1 régime on a toujour tendance a craquer sur 1 aliment qui nous manque alor ce n est pas grave tu te ratraperas.pour moi ce matin 59.800 pari gagné mais je continue quand meme. cet apres midi coocooning et changement de tete bon week end a vous bisoux
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vavaco (68) répond | Posté le 15-04-2011 à 19:49 | ||
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bonsoir les filles
il a fait froid et il y avait beaucoup de vent mais ca n'a pas empêcher les tanks de rouler vers chez clauna (guerre en moselle) ; demain tu fais la guerre a ton tour a la grincheuse sinon ca va ,je fais rien ,c'est ma main gauche qui a été opérer bonne nuit a vous toutes |
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jakotte (69) répond | Posté le 15-04-2011 à 18:59 | ||
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et bien, ma CRICRI,on s'est téléscopées!!!!!
OUIIIIIIILLLLLLLLLLLE!!!!!!!!!! |
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jakotte (69) répond | Posté le 15-04-2011 à 18:58 | ||
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courage,VAVACO, profite de ton repos forçé, c'est sûr que c'est pas marrant de n'avoir qu'une seule main, c'est là ou on s'aperçoit que si on en a deux, c'est bien pour quelque chose!!!!!!
bon, comme prévu, pas très sérieuse chez maman!!!! donc, ce soir, je vais être raisonnable!! on verra demain, la GINETTE!!!! ma CLAUNA, reprend toi vite, car tu étais la plus assidue jusqu'à maintenant, alors ne te laisse pas aller, il en va de nous toutes!!!!!!! gros biiizzz à toutes et à demain! |
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cricri (37) répond | Posté le 15-04-2011 à 18:57 | ||
Coucou
journée bien calme on dirait . A l'aquagym c'était séance de vélo , dur dur mais très intéressant . Nous allons faire cette séance toutes les 3 semaines .C'est très prenant et on ne voit pas le temps passer MOMO est-ce toi qui m'envoie des mails de temps en temps ? Si c'est toi ne t'inquiètes pas j'ai ton adresse mail , donc je pourrais toujours t'écrire , si un jour on te voit dispaitre quelques jours du forum sans être prévenues . Là ou il y aurait problème c'est si nous ne pouvions pas nous connecter à internet . Est-ce risqué de se donner les n° de téléphone par courrier électronique ? Je ne suis pas trop fute fute en la matière et je crains toujours que mes écrits soient interceptés. CLAUNA , CARO , JAKOTTE et VAVACO je ne vous oublie pas , je pense bien à vous et j'espère que dame balance va être sympa avec vous demain , moi je n'y compte pas du tout , c'est ma punition de la semaine :(( :(( :(( :(( Aujourd'hui : 2 tr de brioche (elle est finie) + confiture et café au lait , 1 tasse de café noir déj:concombres à la crème , 1 escalope de porc et chou fleur, 1 part de fromage de chèvre ,1 tasse de café . Dîner :reste de haricots verts , salade et fromage blanc de chèvre , 1 pomme . A + les copinettes :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 15-04-2011 à 18:45 | ||
Demain la grincheuse *-:)
Je suis sur de ne rien avoir perdu !!! :(( :(( Pas assez sérieuse la motivation et au plus bas !! Je me suis jeter sur le pain à midi !!!on croirait vraiment que c 'est la guerre et que je crevais de faim X( X( X( Et l 'après midi j 'ai mangeais un gâteau :^> :(( :(( :(( Vous pouvez sortir la machine à torture les filles je ne mérite que ça et maintenant je me foutrais des claques !! X( X( BIZ à + |
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cricri (37) répond | Posté le 15-04-2011 à 10:26 | ||
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Bonjour les filles .
Pas eu le temps de venir hier , nous sommes rentrés à 20h , juste pour le feuilleton , mais comme j'avais mal dormi la nuit précédente et bien dansé l'après-midi , j'étais crevée et j'ai fait une grande nuit. VAVACO As-tu passé une bonne nuit ? J'espère que tu ne souffres pas trop . Le problème c'est que tu ne peux rien faire , et c'est là que l'on voit tout à faire !! C'est quelle main qui est immobilisée ? Alors bon courage , ma belle , ce n'est que l'affaire de quelques jours , il y a tellement pire autour de nous :( :( :( Je vais à l'aquagym , je vais prendre ma douche . Je reviens au plus tôt . Bonne journée les filles . BIZZZZZZZZZZZ A + |
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jakotte (69) répond | Posté le 15-04-2011 à 09:58 | ||
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bonjour, les cocottes, vite,vite, je vous mets mes menus d'hier,je suis à la bourre, je vais chez ma maman pour 11 h, donc ,plus beaucoup de temps pour me préparer!!
hier midi: salade verte+1tranche de pain paupiette de veau ,carottes, petites pâtes 1 yahourt,2 chocs gouter:café+ petite tranche gâteau diner: salade composée:haricots verts+mais+thon fromage+1 tranche pain pomme chez maman, ça va pas etre JMC, mais bon, j'ai fait une bonne marche ce matin, en prévision!!!!! biiizzzz, les bichounettes |
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clauna (57) répond | Posté le 15-04-2011 à 08:31 | ||
Salut les filles le soleil est de retour ;) ;) ;) ;) B-)
On va voir si la chaleur aussi !!! B-) Petit déj: * 1 café s/s + 40 gr de pain beurré + 1 fromage blanc 0% Midi : * tomates + saumon + brocolis vapeur + 1 fruit Voilà je reviens plus tard pour le reste !!! :-* :-* :-* |
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