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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 27-09-2011 à 23:14 | ||
SUITE:
Moi j'essayerais d'être sèrieuse quand je rentrerais d'Espagne!!!!!!!! Sinon vous me donner toutes une fessée. . .d'accord? Demain matin je vais aller faire un tour avec ma voiture avant de m'en séparer! Gros, gros bisous à toutes et à demain. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 27-09-2011 à 23:10 | ||
Excusez moi mais en ce moment moi je ne touche pas terre et en plus mon ordi déconne trop souvent et me faut avec beaucoup de peine l'éteindre et puis essayer de le re allumer!!!!!
Hier je ne suis pas venue car les cousins de mon mari d'Orléans sont passés et manger et dormir à la maison et son repartie ce matin! Hier soir on as tirer ls lotos de toutes les associations et nous sommes tomber le dimanche 23 octobre, donc c'est très prèt et je ne vous dis pas le soucis et le travail de tout préparer: Faire une réunion, Monter la liste, Aller acheter les lots, fqaire les affiches et aller afficher une dixaine de jours avant. . ...et puis tout préparer pour le 23, salle, cartons etc. . ... Et en plus samedi 1er on part 4 jours en Espagne. . .ça nous feras du bien! Et le final c'est que j'ai vendue ma voiture et le gars viens me la chercher ce jeudi, donc je vais être quelques jours sans voiture. . .que celle de mon mari. . ... Et je suis entrain de faire le tour des assurances car je trouve la mienne un peu chère!!!!Je vais acheter la voiture de mon fils qui est une 105 ch et écologique alors que la mienne fait 140 ch, donc je devrais normalement payer moins d'assurance!!!!!!! Tout ça je ne fais que courrir. . .et demain je vais garder Léa pendant quelques heures. . .. Je n'arréte pas en ce moment! Vavaco, tu n'aimes pas la bière, moi non plus. Je vois que tu as toujours du soucis avec tes doigts, j'espère que ça va aller. Clauna et Cricri très sèrieuse avec le régime. . .moi j'e |
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vavaco (68) répond | Posté le 27-09-2011 à 21:43 | ||
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bonsoir les filles
cricri nous avons eu une belle journée , dimanche , il a fait super beau ,nous avons visiter le village dans un petit train et et aprés dans un grand tracteur nous avons visiter u, champ de houblon ( trés impressionnant et ensuite une dégustation de bière et le repas a 13 hrs jusqu'a 16 hrs et de nouveau visite d'une fabrique de bière j'ai horreur de ca par contre mon mari et tous nos amis adorent )et le soir retour a la piste de quille ou nous avons reprit un repas en commun (je suis rentrée trés fatiguée lundi j'ai fait des courses et ma fille est passée avec les petits et aprés midi boulot et ce matin a 7hrs 15 je suis allée cheza le médecin qui commencait a 8h 30mnet aprés je suis allée faire une radio de mes deux mains (j'ai trés mal aux doigts ) et les 2 pieds et ensuite au laboratoire pour faire ces prises de sang ,je suis allée aussi au super u pour chercher une tarte et le ramener au boulot pour mon anniversaire et cet aprem boulot et voila il y a des jours comme ca je vous embrasse toutes jakotte , bon courage pour ta maman |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 27-09-2011 à 12:29 | ||
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coucou, les nanas, je ne touche pas terre, en ce moment, je reviens dès que je peux et vous raconte tout!!!!!!!!!!
gros biiizzzz |
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clauna (57) répond | Posté le 27-09-2011 à 09:32 | ||
Salut les filles !!!
Pas grand monde hier :^> :^> :^> Aujourd'hui encore un beau soleil sa fait du bien B-) B-) B-) Bonne journée à toutes !!! :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 26-09-2011 à 23:56 | ||
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Salut les filles
Repassage tout l'après midi aujourd'hui .Il a fait très chaud et on nous annonce cette température toute la semaine . Petit dej : 40gr de baguette grillée + beurre , 1 bol de café au lait +1 tasse de café noir A midi : 150gr de tomates + 2cc de crème fraîche 15% ,pintadeau roti + 2cs de champignons (rosés ramassés sur la pelouse) , 1 part de fromage ,30gr de pain complet ,1 tasse de café noir . Dîner : 3 Pdt en robe des champs + beurre 1/2 sel , 1 tisane de queues de cerises. MOMO , JAKOTTE , CARO et VAVACO où êtes-vous ? Vous nous lachez les copines . Bonne nuit à toutes , bisous :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 26-09-2011 à 22:52 | ||
Coucou les filles !!!
Vous êtes ou ? ? ? Matin : 1 café s/s 40gr de pain beurré , 1 yaourt 0% + stévia Midi : salade composé , fromage , 1 morceau de gâteau aux pommes Soir : pâtes , jambon blancs , crème allégée, yaourt Bonne nuit à toutes si quelqu 'un vient si non à demain !! BIZ :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 26-09-2011 à 00:16 | ||
Bonsoir les filles ;)
Cricri avant j 'avais aussi un chat de la même couleur sans les pattes blanches , mais elle était plus sauvage ;) jakotte comment va ton chaton ? Bisous les filles avec la motivation demain ;) :-q Bonne nuit :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 25-09-2011 à 23:10 | ||
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Bonsoir les copinettes
Toujours très chaud en touraine et demain on nous annone 25°. Aujoud'hui nous sommes allés cueillir des pommes dans les vergers(85kg). On va pouvoir croquer la pomme tout l'hiver :D :D :D VAVACO j'espère que tu as bien profité de ta journée de visite et que tu aimes la bière . JAKOTTE tu as quand même perdu un peu cette semaine , félicitations ma belle .Ta maman déprime un peu c'est peut-être d'avoir été hospitalisée , elle est surement fatiguée et panique de se voir seule , le coeur malade .Avec la saison d'hiver et les nuits longues qui arrivent , les personnes âgées sont un peu tristes .Pourtant vous n'êtes pas loin d'elle , je crois , et elle sait qu'elle peut compter sur vous . CLAUNA ta kity ressemble beaucoup à notre fripouille :tigrée comme ça avec la cravate et le bout des quatre pattes blanches .La nôtre aussi est toujours sur mon mari dès qu'il s'assoit et derrière lui quand il est dehors ,autant de tours il fait , elle fait.Il l'appelle pour monter dans l'ascenceur , elle accourt et prend plaisir à monter et descendre , c'est comique de la voir faire. MOMO reposes-toi bien et t'inquiète on reprend demain sans faute le régime et comme le suggère JAKOTTE fixons-nous un objectif . Pour ma part je dirai 1kg5 par mois .-4kg5 et même 5 pour noël , ce serait génial ;) ;) ;) On attaque demain les filles , OK? Bonne nuit les belles , bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 25-09-2011 à 22:20 | ||
Ce soir je suis crevée, mais par contre pas trop fais le programme!!!!!!!!
Je vous dis demain. . ... car je vais me coucher! Bisous à vous toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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