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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 01-10-2011 à 01:27 | ||
Biz les filles ;) ;) à tout à l 'heure :-* :-* :-* :-*
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vavaco (68) répond | Posté le 30-09-2011 à 20:25 | ||
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bonsoir les filles
j'espère que vous allez toutes bien j'étais mauvaise langue ce matin car l'entreprise est venue et la façade est terminée ,et l'échafaudage enlevée a l'avant de la maison,je suis contente car ca me plait bien bon week end a vous toutes :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 30-09-2011 à 17:24 | ||
et voici REGLISSE!!!!!!!!!!!!!!!
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clauna (57) répond | Posté le 30-09-2011 à 09:09 | ||
Salut les copines !!! ;)
Pas eu le temps hier ! :^> Momo passe un beau séjour en Espagne :-q :-q :-* Moi les filles les engueulades plus avec mon zhom :^> :^> Mais mon fils de temps en temps quand il veut faire les travaux a sa façon X( X( X( Jakotte ;) il est noir je suppose réglisse ? tu nous met une photo :-q :-q Menu d 'hier Matin comme tous les matins : Midi : choux rouge et carottes râpées ,poulet rôti , haricot vert , pomme Soir : quiche Lorraine (que ma fille a fait à l 'école ) salade verte , morceau de gâteau aux pommes :-bd Voilà je reviens plus tard pour le menu d 'aujourd 'hui Bonne journée les cocottes biz :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 30-09-2011 à 06:58 | ||
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bonjour les filles
cricri et momo rassurez vous les filles ,les engueulades existent aussi en alsace ,car hier matin je suis sortie de mes gonds j'étais en colère toute la matinée ,seulement parceque je lui ai donné (a mon mari) une suggestion car il voulait vider la piscine et il ne savait pas comment faire pour le fond ,et en croyant être gentille j'ai prit un savon et j'ai hurler comme une furie et je suis allée chercher mes radios ,quand je suis rentrée ,la piscine était vide ,alors a table a midi je lui demandé comment il a fait et MONSIEUR me réponds : COMME TU M'AS DIS DE LE FAIRE et j'ai vu rouge une 2 ème fois ; souvent c'est pour des conneries mais ca fait du bien de pousser une bonne gueulante de temps en temps car il a bien vu que j'avais raison , mais le pire chez moi c'est que je ne supporte plus tout ca je deviens méchante les filles je suis en chomage aujourd'hui et mon mari aussi je vais profiter pour nettoyer le jardin car je veux arracher des rosiers et en replanter d'autres car ceux là ont 25 ans et ne sont plus très beau( si j'y arrive avec mes doigts) et ce soir on va manger des moules frites jakotte ca fait plaisir quand on a quelque chose de nouveau dans la maison ,on a envie de tout nettoyer ,nous on attend toujours les peintres pour la facade et ca va faire 3 semaines que l'échafaudage est là et qu'ils ont commencé mais je crois qu'ils attendent le mauvais temps bonne journée et gros bisou a vous toutes |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 29-09-2011 à 23:38 | ||
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Ca y est MOMO tu es passée .Je te souhaite un bon séjour en espagne , pas trop de paëlla, de sangria bref on reste raisonnable .Profites bien , on ne vit qu'une fois !! N'oublies pas ton éventail , il va faire chaud jusqu'à mardi B-) B-) B-)
Grosses bises et bon voyage . A très bientôt !! |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 29-09-2011 à 23:32 | ||
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Je disais donc que la cortisone l'avait fait grossir et gonfler . Il a maintenant récupéré son poids d'avant , donc il ne veut plus de ce traitement .
Pour ce qui est de mon objectif de perte de poids - 5 kg à noël, me conviendrait bien , mais c'est pas gagné en craquant sur la brioche comme aujourd'hui . :(( :(( :(( Pourtant en faisant un effort ça pourrait le faire :D :D :D Je suis heureuse que Réglisse aille mieux , mais tu vas devoir te gendarmer pour éviter qu'il trompe ta surveillance en se glissant dans ta chambre , car ils font vite ces petits malins et attention aux armoires et placards , ils s'y laissent facilement enfermer . La nôtre le matin si je suis debout la première , elle va pleurer à la porte de la chambre , elle ne peut pas supporter son maitre au lit , alors que le contraire elle ne dit rien . Elle est derrière lui comme un véritable petit chien , c'est fou!!, dans la salle de bain comme au jardin , elle le suit comme son ombre . Pas de CLAUNA , de MOMO ou de CARO aujourd'hui , à moins qu'elles ne se soient glissées entre mes 2 messages . Bonne nuit les cocottes et a demain ,gros bisous :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 29-09-2011 à 23:22 | ||
Jakotte contente que ton petit chat "Reglisse" aille mieux car le véto ça coute cher et ce n'est pas rembourser!
Moi mon petit chien "Penny" va aller ce vendredi soir chez une amie en pension, aujourd'hui ça été grande toilette et j'ai aussi laver son lit. . ...elle est toute belle à 12 ans mais je l'aime trop car elle est très brave. . .. Vavaco, j'espère qu'on va te trouver un traitement pour que tu ne soufre plus. Clauna, profite bien du soleil car je sais que vers chez toi l'hiver est rude. Cricri, toi aussi tu t'enguele avec ton mari, je vois que je ne suis pas la seule!!!!! Et Caro , que deviens tu? est tu rrester en Corse? La j'ai commencer à préparer mon sac pour partir car demain j'ai encore une journée très, très charger, le matin kiné puis on va chez ma fille et ensuite dans une autre ville mon mari m'amène chez ma coiffeuse pour faire ma couleur et un bruch et le soir mes ami(e)s viennent coucher à la maison car on part samedi matin à 6 h 30. . .. . . Je vais essayer de venir vous faire un petit coucou demain mais rien de sur!!! A TOUTES DE GROS BISOUS, JE PENSERAIS BIEN A VOUS. :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 29-09-2011 à 23:09 | ||
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Bonsoir les copines
Mon menu du jour Petit dej :2 tr de pain grillé +compote de fruit maison (fraises, framboises et pommes), j'ai rajouté du sucre , café au lait + 1tasse de café noir . Dejeuner : 2 br de celeri + 15gr de beurre demi-sel , endives au jambon à la béchamel +gruyère (2 endives,1 tr de jambon), 1 pomme 35gr de baguette ,1 tasse de café . Gouter : 2 tr de brioche aux pépites de chocolat . Dîner: 2croquettes de poisson + salade verte ,30gr de baguette +1 part de fromage de chèvre , 1 coupelle de compote et 2 pommes à la télé . Habituellement je ne fais pas le gouter , mais cet après-midi,j'ai fais les vitres de la véranda et je me suis accordée une pause quand mon mari est monté du jardin , il avait très chaud , alors pour qu'il se repose un peu je lui ai offert de manger de la brioche .Vous pensez bien que je n'allais pas le regarder sans me servir !!! ;) ;) ;) VAVACO alors qu'ont donné ces résultats? Quand revois-tu ton médecin ? Effectivement par ces chaleurs ,et avec les machines qui en dégagent également , c'est épuisant de travailler les après-midi .Reposes-toi bien ma belle JAKOTTE détrompes-toi notre jardin n'est pas très beau , il y en a trop grand et nous n'arrivons plus à bien entretenir .Mon mari en ce moment souffre encore de ses épaules (il fait de la pseudo polyarthrite rizomélique). Il avait déjà fait une attaque il y a quelques années et ça le reprend . J'espère que ça va passer sans qu'il soit obligé de reprendre de la cortiso |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 29-09-2011 à 14:15 | ||
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au fait, mon chat s'appelle REGLISSE, on a bien hésité entre FELIX, CACHOU,
ZORRO!!!!!!!!!!! il va bien mieux, il a repris "du poil de la bête",je l'ai retrouvé dans mon lit, ce matin :-O :-O :-O ç'est la 1ère fois qu'il montait dans notre mezzanine!!! on lui a fait de "l'air sous les pattes"!!!!!!! pas question que le chat investisse le lit,interdiction formelle de zhom, mais je suis d'accord avec lui!!!!!! |
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