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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 15-03-2012 à 23:41 | ||
Saut les filles
Hé bien MOMO quelle performance :-q :-q WW te réussis .C'est plus que bien 2kg en 2 semaines au moins ça vaut le coup de prendre le temps de compter les points . Combien as tu droit de points par jour ? Je ne me rapelle plus quel en est le calcul .En tout cas ma belle je te félicite et surtout le lendemain d'un anniversaire .J'espère que ta belle mère va vite se remettre de cette gastro , c'est bien ennuyeux . MAMINOU as-tu trouvé le panty à carrefour? En tous cas te voilà bien lancée pour les courses à pied ( joli jeu de mots) , effectivement ça soulage un peu le portefeuille de ne pas prendre la voiture , ça allège ton corps de marcher et c'est bon pour la planète.C'est tout bénéfice tout ça :D :D :D . Mais dis-moi comment fais-tu avec la petite , tu l'emmènes en poussette, dans ce cas avec les côtes c'est moins marrant . JAKOTTE tu as bien profité de ta journée à Lyon .Et ces dents avaient-elles des soins ou seulement besoin d'un nettoyage . As-tu abordé la question blanchiment (non pas d'argent :D mais des dents )comme tu l'avais pensé ? CLAUNA Ton mari a dû apprécier sa sortie par ce beau temps et demain il va faire aussi beau tant mieux c'est toujours ça de pris . VAVACO et CARO c'est pas gentil de nous abandonner comme ça .On s'ennuie sans nouvelles de vous .Le week end approche vous allez bien trouver une petite minute pour nous faire un petit coucou j'espère. Bon je vais aller me glisser sous la couette. Bonne nuit :-* : |
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clauna répond | Posté le 15-03-2012 à 23:07 | ||
Coucou les copines !!!
Super Momo félicitation :-q :-q :-q alors tu voit quand tu veut tu peut :P Jakotte ,tu as raison demain je remonte en selle :P Cricri , faire du vélo pour assister à un streep tease !!! houa houa !!c 'est le pied là je crois que j 'y reste 1 h et sûr je perd les 2000 calories :-q hi hi hi :D :D ;) Bisous à toutes et bonne nuit :x :x :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 15-03-2012 à 22:08 | ||
Je disais, je n'ai rarement soif!
Vavaco ou est tu? j'espère que tu n'est pas entrain de grignoter? Est ce que tu t'habitue à ton nouveau poste? Et ma petite Caro ou est tu? Toi aussi ça fait longtemps que l'on ne t'a pas vue? J'espère que tout vas bien? Demain on va chez mes ami(e)s, l'anniversaire de mon ami 66 ans et on va préparer le courrier pour l'association pour le vide grenier qui aura lieu le 29 avril!!!! Encore journée bien remplie! BISOUS A TOUTES ET BONNES NUIT. :-* :-* :-* :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 15-03-2012 à 22:00 | ||
Je vous souhaite la même réussite que moi aujourd'hui, je n'en reviens toujours pas!. . ..
- 1,200 en tout ça me fait 2kgs en 15 jours!!!!Le rêve qui ne dureras surement pas! C'est impossible que je continue à perdre autant. . ..surtout avec l'annif de ma belle mère hier, mais j'ai quand même fait très attention. . ..mais sur ma balance je ne pensais pas avoir tant perdue. . .je lui ai dit votre balance ne marche pas ? elle m'a répondue si elle marche bien et c'est sur. Je lui ai dit elle est plus gentille que la mienne!!!!!! C'est vrai que ça encourage et je vais vous motiver à vous y tenir et on va y arriver toutes ensembles. . .. . . Cricri, je suis aller chez ma coiffeuse mais pas pour peser moins car c'était pour ma couleur car mes cheveux sont longs et je ne les coupent pas!. . ... Merci pour les voeux de l'anniversaire de ma belle mère, ça c'est bien passer car c'était à midi et aujourd'hui elle est malade on a fait venir le médecin et elle a une gastro. . ... Rien à voir avec l'anniversaire car ce matin ça allait et après midi la femme de ménage (qui viens tout les jeudis) nous as téléphoner pour nous dire qu'elle allait pas bien, donc on à appeler un médecin. . ... Jakote, impossible de rassembler tous nos annifs car c'est étaler du 14 mars au 27 mai!!!! Clauna, ça du faire du bien à ton mari de prendre un peu le soleil et à toi aussi je pense. Maminou, tu vas voir que de marcher ça fait du bien mais il faut aussi beaucoup boire ( et je ne bois pas). Je n'ai rarement |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 15-03-2012 à 20:16 | ||
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c'est drôle, MAMINOU,que tu me demandes s'il fait beau à Lyon,car on y a passé la journée aujourd'hui,été chez notre dentiste,puis déjeuné chez Emmanuelle,notre fille,et rentrés ce soir!
car en fait, on n'y vit plus depuis mars de l'année dernière. . . on est maintenant en Saône-et-loire,c'est dans la bourgogne du sud, pour situer. . . MOMO,j'ai un truc pour tes anniv, tu devrais tout "groupir" ;) comme ça,tu ferais une bonne orgie, mais une seule!!!!!!je sais, c'est pas facile X(,j'espère que tu auras perdu,ce soir ;) CLAUNA,grand bravo pour le vélo,c'est super :-q :-q :-q mais il faut grimper dessus tous les jours, ma biche ;) ;) allez, encore 1 jour avant la pesée, vu qu'on a toutes été sérieuses, j'espère qu'on sera récompensées!!!!!!! bonne soirée, mes copinettes jolies |
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clauna répond | Posté le 15-03-2012 à 17:25 | ||
Coucou les filles ;) ;) ;)
Vous vous faites doré la pilule ;) ;) ;) Sa fait du bien se soleil :P on est sorti aussi avec mon mari ,premier soleil pour lui , et il en a pris plein les mirettes :-q :-q B-) Biz à ce soir :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 15-03-2012 à 06:52 | ||
bonjour les filles merci de vos gentils mots de réconfort , mais je crois que je ne suis pas prête a pardonner ,ils m'ont fait trop de mal Cri-cri lorsque je suis allée a inter j'en ai pour 15 minutes de marche avec une petite côte a monter et je n'ai pas fait de courses ,juste une eau de toilette pour ma mère et ce matin je vais surement allée a carrefour (pareil environ 15 minutes mais la côte est beaucoup plus raide) mais je me console en me disant que ça ira mieux pour redescendre :D :D :D ;) ;) ;) je vais voir car j'ai vu qu'ils parlent d'un panty de la marque DIM :diams minceur qui parait-il est efficace contre "nos bourrelets" ça va dépendre du prix ,sur amazone il y en a un a 21.60 euros mais en rupture de stock Momo que d'anniversaires en vue ,c'est vrai que ce n'est pas facile a gérer quand on fait un régime:courage Clauna ,est-ce que ça marche de faire du vélo devant la photo de Georges ,c'est stimulant au moins ? ? ??? Jakotte il fait beau à Lyon ? ? ?? bon ma petite JUlia arrive a 7 h 35 ce matin bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 14-03-2012 à 23:44 | ||
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suite et fin . . .
CLAUNA et MOMO vous êtes passées pendant que je rédigeait mon message . Je ne sais pas ce qui s'est passé, mon ordi était resté allumé comme d'habitude et quand je l'ai repris , j'ai voulu regarder si j'avais des mails et ma boite est complètement vide .Par contre j'avais un mail dans les hameçonnages emanant de JMC (ceux-là je ne les ouvre pas je les supprime tout de suite)et dans les receptions , plus rien !!! Est-ce que ça vous est déjà arrivé? On verra demain . Il me reste à vous souhaiter une très bonne nuit .Gros bisous à toutes :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 14-03-2012 à 23:30 | ||
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Coucou les filles
MOMO très bon anniversaire à ta belle maman , 88 ans ça se fête , je lui fait un gros bisou :-* :-* et passez une très bonne soirée en famille .Bon ce soir tu ne penses pas aux 10kilos que tu veux perdre , mais fais un petit peu attention :D :D :D :D .Demain c'est ton jour de contrôle à WW , et je vois que tu es une petite maligne , car pour peser un peu moins tu passes chez la coiffeuse avant hihihi :D :D . CLAUNA , Georges tu fais comme dans la pub tu le mets devant ton vélo et tu pédales en fonction de son streep tease .Tu peux toujours pédaler , ma belle ton vélo n'est pas équipé de rayons laser :D :D :D , mais tu as quand même la possibilité de contrôler les calories perdues, c'est déja ça ;) ;) ;) ;)bon courage pour tes efforts MAMOUNETTE tu as bien jardiné ? Il fait un temps superbe aujourd'hui et demain ce sera encore mieux , du moins plus chaud .La pluie nous est annoncée pour le week end , mais je crois que ce ne sera pas bien méchant . JAKOTTE , des trucs pour limiter les dégats pour les repas un peu trop copieux , il y en a , par exemple le rattrappage qu'on pourrait faire une journée avant et une journée après , mais c'est comme beaucoup de choses on le sait mais on ne le fait pas , il y a aussi quelques journées à 900calories (3 ou 4) ou la soupe aux choux etc. . .Ce qu'il nous faut trouver c'est "LA VOLONTE". Pas de VAVACO j'espère que tu vas bien ma belle ? CARO que deviens tu ?on s'inquiète ici :^> :^> |
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clauna répond | Posté le 14-03-2012 à 23:09 | ||
Coucou les copines !!!
Hé bien vous êtes ou :(( :(( :(( :(( Jakotte ;) en début d 'année je pesée 97 kg :^> oui un peut perdu :-q Ce matin 40mn de vélo , 200 cal + mon podomètre aujourd'hui en plus 366 cal :-q :-q :-q Je suis allée faire des courses alors un peut plus sur le podomètre ;) Cette foi c 'est la bonne ma Jakotte on est motivée :P :P :P Momo ;) tu fait encore la fête ? Cricri ;) tu n 'as pas était au bois j 'espère aujourd 'hui si non on va te gronder X( Maminou ;) que de tristesse avoir élever des enfants et en arrivée là !!! je suis de tout coeur avec toi ma belle :x :-* :-* :-* Vavaco ;) tu fait quoi ma belle ? Toujours pas de Caro :^> :^> :^> :^> Bisous les filles je vais me coucher !! bonne nuit à demain :-* :-* :-* |
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