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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 18-03-2012 à 22:42 | ||
BONNE NUIT LES FILLES ET A DEMAIN. BISOUS.
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 18-03-2012 à 22:10 | ||
Coucou les filles
Journée pas très belle , on a eu quelques averses et donc obligés de rester à l'intérieur . Après déjeuner , nous les filles on a filé dans la cuisine faire la vaisselle et papoter pendant que les hommes tapaient la belote .On est rentré à 20h30 et on a dîner (bien mal car charcuterie et fromage), derrière un bon repas , il fallait manger léger !! Oui les filles le bois c'est fini pour l'instant . CLAUNA même si tu n'as pas fait de zumba , le résultat est là . Et puisqu'il est positif , continues ton sport sans te faire violence c'est très bien comme ça :-q :-q :-q MAMINOU tu as passé un bon dimanche , j'en suis certaine avec ta petite soeur de coeur .Et te voilà le moral regonflé pour passer une excellente semaine :D :D :D Continues à bien soigner ton rhume , la tempétature baisse à nouveau cette semaine , il ne faut pas en rattrapper . J'espère bien JAKOTTE me rattrapper cette semaine quoique jeudi j'ai les copains qui viennent déjeuner ( on sera 7 ou 8).Mais je vais faire doucement entre temps . Ta raison de la pluie il en faut mais ce serait bien qu'elle ne tombe que la nuit , ça nous dérangerait moins :D :D :D MOMO dommage que tu n'aies pas gagné au loto , ce sera pour une prochaine fois .j'espère que tu as passé un très bon dimanche avec tes amis . VAVACO tu as surement des ennuis d'ordi pour ne pas venir , j'espère que ça va se régler au plus vite . JE vous souhaite à toutes une excellente nuit :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 18-03-2012 à 18:26 | ||
NON, malheureusement je suis revenue sans la voiture (du loto) mais avec celle de mon mari car finalement il est venu, car nos ami(e)s devaient nous rejoindre. . .. . ..On a rien, rien gagner car il avait beaucoup, beaucoup de monde. . .. . ...trop dur de gagner quand il y a tant de monde!!!!!!Mais on as passer une bonne soirée!
Maminou, enfin moins de toux ça a l'air d'aller mieux, heureusement avec les médicaments!. . ...J'espère que tu as passer une bonne journée avec ta petite soeur de coeur? Au moins tu n'est pas seule! Tu as quelqu'un sur qui tu peux compter, puisque tes enfants c'est pas la peine. . ..ça m'attriste de voir ça. Oui, Jakotte ça m'as fait plaisir de t'entendre, on c'est raconter beaucoup de choses et c'était bien sympathique. . .. . .Je t'envoie le livre rapidement! Clauna COURAGE, tu vas y arriver avec le mariage de ta fille ça te motive et nous on est la pour te booster. . ... Cricri, j'espère que le bois c'est terminer pour un petit moment, il faut quand même un peu vous reposer car faire du bois c'est vraiment pénible!!!!!et le ramener et le ranger aussi!!!!! Vavaco ou est tu? Viens vite nous voir! Et Caro que fais tu viens nous donner des nouvelles!!!! Nous sommes aller nous promener avec nos ami(e)s et à midi encore restau mais j'ai fais attention et ce soir potage légumes maison et yaourt. . ... Je vais essayer de voir le feuilleton "Plus belle la vie" l'épisode de vendredi soir car celui de vendredi je ne l'ai pas vu!. . ... Bisous à tout à l' |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 18-03-2012 à 10:27 | ||
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MAMINOU,on s'est croisées!!!!!! ;)
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 18-03-2012 à 10:26 | ||
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grand bravo, ma CLAUNA, t'as raison, faut se bouger le popotin :P :P ,CA PAYE!!!!!!
ce matin, fait une petite ballade entre 2 goouttes,j'ai enfin pû bloquer mon podomètre,car si je l'accroche à mon pantalon, il ne marque qu'une fois sur 2,c'est frustrant!:!!! j'ai fait aussi 10 mn d'elliptique,voilà pour aujourd'hui et je verrai ce soir le nombre de pas que j'ai fait. . . je pense que MOMO est assez occupée,ce dimanche?? en tout cas, on s'est téléphoné hier,et ça fait un drôle d'effet de mettre enfin une voix sur une amie virtuelle!! on s'en est raconté,je vous raconte pas!!!!!!!c'était bien sympathique :D :D :D MAMINOU,est-ce que ça va mieux, ce matin? ? ?reste bien au chaud,aujourd'hui! :-* CRICRI,ce sera pour la semaine prochaine ,tu ne vas pas rester à la traîne,quand-même ;) ;) passez un bon WE,les gazelles,au chaud,car le temps,C EST PAS CA X( X( mais il faut de la pluie,et même beaucoup à ce que j'ai entendu dire, donc. . .. . .. biiizzzzzz |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 18-03-2012 à 10:17 | ||
bonjour les filles voilà dimanche arrivé et en principe : JOUR DE REPOS :-q :-q :-q :-q moi je suis en train de me préparer pour aller chez ma petite soeur de coeur( et oui encore une fois) Clauna ne te dévalorise pas , même si tu es enrobée tu as un coeur énorme et bravo pour tout ce que tu fais Cri-cri alors tu as passé une bonne nuit ,plus de bois pour l'instant ?? Jakotte quel temps fait-il par chez toi Momo alors voiture ou pas ,j'espère que tu as eu quand même un petit lot je tousse un peu moins avec tout ce que je prends ça ne pouvait qu'aller mieux bonne journée et a demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 18-03-2012 à 09:35 | ||
Salut les filles ;) ;) ;)
Cricri merci !! mais pas encore de zumba :^> car la première foi que j 'en ai fait , je crois que j 'ai un peut taper fort et j 'avais mal au rein toute la semaine X( Donc je vais attendre un peut d 'avoir perdu avant :P avec vélo et wifit Car mon corps énorme n 'a plus l 'habitude à ce genre d 'exercice violent :D :P :P :P Bisous ma belle et bonne journée :-* :-* Alors Momo!! tu es rentrée avec la voiture ? je crois pas :^> si non tu serais venu nous le dire tout de suite ;) ;) Bisous :-* :-* Maninou, Vavaco et Jakotte bisous mes belles :-* :-* Bonne journée à toutes :x :x :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 18-03-2012 à 00:25 | ||
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Coucou les belles
Félicitations MAMOUNETTE , JAKOTTE ET CLAUNA pour votr perte de poids . Pour ma part rien de perdu ni de pris , l'aiguille se fixe désespérément sur 77kgs .Bon je n'ai pas fait beaucoup d'effort encore cette semaine et ce week end est lamentable .Aujourd'hui je recevais mon amie d'école et son mari , et demain nous sommes invités .Je crois qu'il va falloir que je boude ginette lundi , sinon je vais m'éfondrer. MOMO j'espère que ton loto s'est bien passé et que tu en es revenue , les bras chargés , à moins que tu ai gagné la voiture auquel cas c'est elle qui t'a ramené .Quoiqu'il en soit tu as passé une bonne soirée . MAMINOU soignes toi bien et passe un très bon dimanche avec tes amis JAKOTTE tiens bon et revois ta copie la semaine prochaine , car tu vois MOMO nous surveille de près CLAUNA tu as fait une très belle performance cette semaine , c'est grace au vélo et à la zumba cette belle réussite CARO ne répond toujours pas à notre appel , aurait-elle décidé de ne plus venir ? Dommage !!! Mes cocottes je vous laisse , le lit m'appelle . Bisous et bonne nuit à toutes :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 17-03-2012 à 23:18 | ||
Coucou les filles !!!!
Pas grand monde :^> mais c 'est vrai c 'est samedi!! pour moi c 'est un jour, comme un autre :P Bonne nuit les filles à demain bisous:-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 17-03-2012 à 14:46 | ||
BRAVO A TOUTES POUR VOS PERTES, C'EST SUPER! Il faut continuer et ne pas s’arrêter en route!. . ..COMPRIS, sinon ça va barder!!!!!!!
Moi hier matin je ne suis pas arriver à me connecter et puis je suis partie faire le courrier de l'association ( environ 250 lettres) et le soir on a fêter l'anniversaire de mon ami au restaurant c'était très bon mais cata pour les points. . ...mais je vais essayer d'effacer ça, jusqu’à jeudi prochain. . .. . . On va partir chez mon fils car avec mon mari il vont placer des étagères dans son garage pour gagner de la place et moi je garderais Léa car ma belle fille travaille. . .. . . Et ce soir il y a un grand loto a 20, 25 minutes de chez moi et j'ai envie d'y aller (mon mari non) une voiture C1 a gagner et beaucoup de lots mais je pense aussi qu'il y aura beaucoup de monde donc ça sera dur de gagner!!!!!!mes ami(e)s vont me rejoindre et après viendront coucher à la maison car c'est plus près de chez moi et demain on doit aller dans une bourse faire de la pub pour notre bourse du 15 avril!. . .. . . Me voila bien occuper pour ce week-end. . ... A toutes de gros bisous et soyez sage. . ... :-* :-* :-* :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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