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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna répond | Posté le 17-03-2012 à 13:26 | ||
Salut les filles ;) ;)
Hello Jakotte on c 'est croiser :D :D :D Pour moi se sera - 1 kilo !! Comme quoi sa paye de bouger son popotin ;) :P Bisous à toutes à ce soir :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 17-03-2012 à 13:10 | ||
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hé bé, ça se bouscule pas au portillon pour donner sa pesée!!!!!!!!!!!!!!!!!
pour moi,-300 :(( je suis assez déçue, mais je sais que j'ai fait certains écarts,qui me paraissaient anodins, mais qui finalement,comptent sur la balance :(( tant pis, je ferai mieux la semaine prochaine!!! ça fait 1kg800 cumulé. . .en 3 semaines. . . bon, on attens vos perfs,et on ne baisse pas les bras X( X( X( bon WE à toutes |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 17-03-2012 à 07:34 | ||
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bonjour les filles
j'ai une crève pas possible ,une toux infecte et le nez qui coule :mon ex aurait pu se dispenser de venir me filer son virus (lui et ces frères et soeurs l'ont attrapé) je vais monter a la pharmacie s'il ne pleut pas afin qu'ils me donnent ce qu'il faut pour enrayer ça, du coup je ne vais pas voir ma mère pour ne pas lui filer,je lui fais coucou dans la cour Cri-cri oui il y a la marque mixa qui le fait aussi :c'est Sonia Roland qui fait la pub mais promis je vous dirais si c'est efficace bon weekend les amies , moi demain je retourne chez ma petite soeur de coeur, ils sont venus hier (avec son mari et son fils) entreposer des meubles dans mon sous-sol, en attendant que chez eux il y ait de la place gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* ce matin j'ai vu "ginette" - 300 grs ce qui fait 1 kg 600 en 15 jours, bon ça pourrait etre mieux mais c'est déjà ça de pris |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 17-03-2012 à 00:03 | ||
Bonsoir
Hé bien les filles on déserte aujourd'hui .Vous êtes toutes devant votre télé à regarder le bal des enfoirés . VAVACO alors toujours un problème d'ordi , c'est la barbe quand ça ne marche pas ces engins . Moi ça y est , mon fils m'a dépanné il a récupéré tous mes mails , j'avais dû faire une mauvaise manipulation en supprimant le courrier indésirable et j'avais masqué toute ma boite de reception . MAMOUNETTE , tu nous donneras les résultats du bienfait de ton bermuda quand tu auras constaté un mieux être . Il me semble que j'ai vu une autre pub pour un panty semblable mais pas la même marque . JAKOTTE je n'ai pas ton enthousiasme pour affronter ginette demain matin , mais tant pis je vais le faire quand même :^> :^> :^> :^> Toujours pas de CARO , ça m'inquiète vraiment , j'espère que ce n'est qu'un problème d'ordi et que ça va vite se régler , pour qu'elle regagne le bataillon dès que possible . Je vous souhaite à toute une très bonne nuit . Bisous tout le monde :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 16-03-2012 à 10:32 | ||
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je disais donc,CARO,ou es-tu ,viens nous faire un petit coucou,on s'inquiète!!!! bonne journée à toutes et on ne lache rien, il faut que demain ,nous soyons toutes heureuses de monter sur GINETTE!!!!!!!!
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 16-03-2012 à 10:31 | ||
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d'abord, un grand bravo à notre MOMO!!!!!!!!!!
on est toutes trop contentes pour toi!!!!! :-q :-q :-q :-q moi, aussi,MAMINOU et MOMO, j'ai toujours eu beaucoup de mal à boire, mais là, depuis que j'ai repris sérieux, je me force à boire au moins 1grand verre d'eau dans la matinée,puis 2 verres aux repas et un verre dans l'aprèm,ce qui fait au moins 6 verres en tout ce qui correspond à peu près à 1L 5,et il faut se dire que boire est vraiment important aussi pour la santé, pour la peau, les articulations ,le cerveau, enfin voyez,y a pleins de raisons de se forcer un peu, au début!!! car maintenant, je ne me force pas du tout et ça devient naturel!!!! et ma peau est plus belle!!!! CRICRI, il y avait juste un détartrage, mais j'avais une tache sur une dent de devant, et je lui ai demandé s'il y avait moyen de l'enlever,ce qu'il a fait en me mettant un petit ciment!voilà j'ai de belles dents bien detartrées!!!!!et mon zhom itou!!!! je ne lui ai pas demandé pour le blanchiement,car je sais que c'est cher et puis mes dents sont encore assez blanches, donc. . ... CLAUNA,ton petit zhom a dû être heureux de profiter du bon soleil!!! j'en suis contente pour vous deux!! MAMINOU, moi, j'ai eu très souvent des maux de gorge terribles, mais maintenant, j'ai trouvé une astuce,je prends de suite 2 advil 200 ou 1 de 400 et ça me calme immédiatement et ça fait un moment que je n'ai plus eu de maux de gorge!!! alors,VAVACO, des prob d'ordi X( X( ç'est très enervant,c'est sûr!!!! CARO, |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 16-03-2012 à 08:17 | ||
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Momo j'ai oublié de te dire que je suis comme toi je ne bois pratiquement pas (2 verres dans la journée)par contre l'été je me rattrappe mais je sais qu'il faudrait boire entre un et un litre et demi par jour mais je n'en éprouve pas le besoin :-* :-* :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 16-03-2012 à 07:12 | ||
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BONJOUR LES FILLES LES NUITS SE SUIVENT ET NE SE RESSEMBLENT PAS : j'ai vu toutes les heures Cri-cri oui j'ai trouvé le bermuda a carrefour , mais je l'ai mis la nuit et j'ai été obligée de le retirer car ça serre pas mal :je vais essayer d ele emttre le matin (4 h) et le soir vers 18 h jusquà ce que j'aille me coucher car ils disent de le porter 8 h par jour :après on verra bien le résultat oui je suis allée avec la poussette et c'est vrai que la côte est rude a monter et en plus avec la petite :dur-dur Momo toutes mes félicitations ,tu vois tu vas y arriver malgré tes invitations diverses Jakotte je croyais que tu habitais Lyon , mais bon ce n'est pas loin Clauna alor sla promenade était bonne avec ton mari ,c'est vrai qu'avec ce beau soleil il faut en profiter encore aujourd'hui bonne journée les filles , moi je vais faire mes courses (en voiture) pour la semaine :-* :-* :-* :-* :-* je crois que j'ia un rhume et mal a la gorge qui arrivent grrrrrrrrrrrr |
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vavaco (68) répond | Posté le 16-03-2012 à 03:57 | ||
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suite
on a ramener la tour de l'ordi cette semaine et le monsieur n'a pu rien faire on doit ramener mercredi prochain pour son collègue bisou a vous toutes |
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vavaco (68) répond | Posté le 16-03-2012 à 03:51 | ||
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bonjour les filles
problèmes d'ordi messages supprimés qui coincent (520 messages )et ca m'énerve , dés fois ca passe bonne journée |
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