Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 19-03-2015 à 20:12
ouf mes petits sont couchés :D :D :D , maintenant j'attend le retour de mon gendre , la semaine passeil est rentre a 2h du matin :(( :(( :(( , vivement juillet que je n'ai plus cet corvée , car c'est un peu dur , quelque fois je m'endors dans le canape , et quand il rentre il me dit mon avion avait du retard , mon oeil il passe chez sa copine ;) ;) ;) , aujour'hui encore une belle journée B-) B-) , mainteant je vais fairla vaisselle , prendre ma douche et tele , et demain matin gros dodo , mes copinettes bonne nuit , a demain :-* :-* :-*


clauna répond Posté le 18-03-2015 à 23:45

Coucou les filles ;)

Oui je me promène , mais pas dans le sens , qui m 'interesse ;) démarche et autres et puis ma fille m 'a emmener faire les courses :-q
Nous prenons le soleil entre midi avec mon mari ;) aujourd'hui 19 ° c 'est super sa fait du bien :-q
Depuis 3 jours pas de courrier :( je crois bien que la poste par chez nous fait grève ,il faut que je me renseigne car j attends du courrier et colis . . .. . .. . .. . .. et rien du tout :-bd
Je reviendrais demain les copines :x
Bisous à toutes et encore merci pour Marine :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 18-03-2015 à 19:01
Bonsoir les amies

Pas pu venir hier soir le kiné m'a tellement manipulé le bras et l'épaule que j'avais mal !! Pour ce qu'il m'a dit c'est comme les autres , il faut attendre que ça passe .Je pense qu'il est aussi ostéopathe , je le reverrais lorsque l'algodystrophie sera passée ou peut-être après avoir vu mon chirurgien en juin .

Ca y est j'ai reçu les enveloppes aujourd'hui , mon mot est fait et je poste le tout demain matin .

VAVACO j'espère que ce n'est pas la perte de poids qui te provoquent ces vertiges .J'ai déjà entendu parler de ces vertiges causés par le changement brutal de position , notamment au lever , on nous dit de ne pas se lever trop brusquement . Mais fais attention quand même à ne pas avoir un manque quelconque , il se peut qu'une prise de sang s'impose . J'ai l'impression que ton opération te stresse et te destabilise , alors pour mieux l'aborder ,prends quelque chose en oméopathie qui te fera être zen , le stress étant l'ennemi de l'intervention chirurgicale .Allez bon courage ma belle

DUFFY tu nous a mâché le travail avec toutes les enveloppes adressées et timbrées , tu es vraiment une mère pour nous .Merci à toi d'avoir eu cette idée géniale :-q :-q :-q .Il est certain que notre MOMO va y aller de sa larme en recevant ce courrier , ce n'est pourtant pas le but , mais ce sera une larme de joie de voir que nous pensons bien à elle .

JAKOTTE , passe un bon moment avec ta famille et reviens nous vite !!

CLAUNA que deviens-tu ma belle ? Tout va bien j'espère

Ca va bientôt être l'heure de la soupe alors je vais me précipiter à la cuisine

Bon appétit les filles , bonne soirée et bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*



duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 18-03-2015 à 10:30

je cvontinue , vavaco , tu vas bien , as tu eut des medoc pour tes vertige , c'est vrai que faire un regime c'est dur , moi il y a des moment je craquerais bien pour un plat de spaghetti , mais si je lache c'est fini , donc aujourd'hui ,je mange salade de concombre , ensuite grosses crevettes avec une endive , et un bol de soupe avant , maminou et momo , bien le bonjour , aujourd'hui le soleil est la , mes amies a demain bises


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 18-03-2015 à 10:25
coucou les copinettes , journée chargé hier , au matin conduit les petites a l'école , et prepare le diner pour midi , car ma fille me ramene la voiture a midi donc elle mange avec moi , et a 11h30 , elle me tel en demandant si j'avais assez a manger pour une personne en plus donc je lui dis oui , et elle me repond je vais t'amener le commandant de la caserne , j'etais un peu honteuse car le diner etait simple , j'avais prepare du poisson , des epinards et des pommes de terre vapeur , , j'avais pas de dessert ni d'entée donc en vitesse j'ai prepare une salade de tomates , et autour j'avais mis des grosses crevettes et comme dessert ,j'ai fais un riz au lait et noix de coco avec de la mangue dedans , et bien il etait tres content , moi j'ai mange du poisson et des epinarts pas d'entré ni de dessert , en plus j'avais pas de vin ni d'apero , donc il a bu de l'eau , ensuite j'ai fais la vaisselle , je suis retounée a l'école , j'ai conduit ma petite fille a la danse et pendant une heure je suis allez a la mediatheque avec la plus grande , a 18 h je suis allez rechercher léna a la danse , et direction la caserne ou j'ai repris ma fille , le souper les bains et le couchage elle s'en est occupé et a 20h30 , elle est partie a la danse , je suis renter chez moi a 22h45 , aujoud'hui les petites n'ont pas l'ecole apres midi , donc elle vienne manger chez moi , je leur fait de la purée maison , petits carottes et saucisses de volaille , en entée concombre et tomates cerises , ensuite on vas faire un gateau ensemble , a 16h je dois conduire la grande au hand ball , la rechercher a 17 h30 et ensuite chercher ma fille car j'ai l'auto , et comme elle a encore danse ce soir je vais encore rentrer tard , ouf ce matin je suis allez me chercher 2 rododindros car j'aime beaucoup ces fleurs , et la j'en prends 5 ,cricri contente pour ta belle fille , c'est un gros poids d'enlever , jakote , tes dessins supers , pour le regime ça seras pour plus tard , clauna , tu te promene en voiture


jakotte_69003 (69) répond Posté le 17-03-2015 à 20:25
bonsoir, les fifilles,

heureuse pour ta belle-fille,CRICRI, elle a vaincu cette saleté. . .!

VAVACO, nos zhoms nous font parfois des cachotteries, parce qu'ils n'ont pas envie qu'on leur "remonte les bretelles" !!!!
j'espère que ces vertiges vont se calmer!

je continue à dessiner, en ce moment, je m'acharne sur le portrait d'Emmanuelle et n'y arrive pas !!!!
c'est drôle, j'ai toujours eu plus de mal à dessiner Emmanuelle que Delphine? ? ? incompréhensible??!!

je vous le mettrai quand j'y serai arrivé!!!
en tout cas, grand merci à vous toutes pour vos compliments, ça fait toujours plaisir !

demain, on accueille mon breau-frère et ma belle-soeur, ils restent 2 jours, ça promet de bonnes parties de rigolades et de bons repas pris ensemble!

je leur ai concocté, cet après-midi, un boeuf bourguignon, et en entrée, ce sera des escargots. . .repas essentiellement bourguignon, donc !!! sauf le

gratin qui sera . . .dauphinois !!!!

je ne reviendrai donc pas avant vendredi. . .

j'espère que le colis ne s'est pas perdu. . .j'ai tellement hâte que notre MOMO le reçoive!
bon, je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit,

biiizzzz à toutes et à vendredi


vavaco (68) répond Posté le 17-03-2015 à 17:04
cricri ; je suis contente pour ta belle fille j'espère que toi aussi tu as de bons résultats avec ta main ; clauna ,alors ta fille t'a déja enmener faire un petit tour dans sa voiture ,au début on a toujours peur d'avoir quelqu'un a coté , duffy ,chez nous il y a un beau soleil je suis allée boire mon café dehors cet aprés midi ,tu sais pour les vertiges ,ce matin le médecin m'a dit qu'il fallait beaucoup bouger et surtout pas rester inactive ( pas en période de forte crise ) et moi qui restais allongée sur le canapé a dormir , jakotte ,tu sais moi aussi j'ai du mal a tenir la route avec mon régime mais je m'accroche ,je vous souhaite une bonne soirée


vavaco (68) répond Posté le 17-03-2015 à 16:57
bonjour les filles ,cricri le paquet va arrivé ,je suis allée exprés a la poste pour le poster et là je suis sure de l''y avoir mit , je suis laalée ce matin et le spécialiste m'a dit que c'était des vertiges positionnel ,jamais entendu parler ,il m'a balloter dans tous les sens ,le corps et la téte et il m'a dit que ca devrait partir ,c'est des critaux dans les oreilles et normalement pas de probléme de ce coté là , par contre j'ai une perde d'audition a l'oreille gauche qu'il faudra surveiller , donc j'ai 2 rendez vous de prit la prochaine fois il provoque un vertige en me mettant de l'eau dans les oreillles , donc il y aura un suivi ,je continu a pleurer ce matin j'étais en colère avec patrick ,c'est rare que je regarde ces comptes et comme hier il a fait un virement de mon compte je voulai voir si c'était sur son compte et la somme et je jette un coup d'oeil sur ces relevé internet et je vois un prélévement d'un magasin en allemagne alors je lui dis ,tiens c'est bizard au mois de fevrier on a pas été en allemagne ,il me répond :il a oublié de me le dire ,alorss je lui dis :quand je travaille je t'appelle tous les jours et le soir tu me vois tout le temps c'est que tu ne VOULAI pas me le dire et il me répond oui parce que sinon j'aurai gueulé avec lui car il avait besoin d'encre pour l'ordi et je lui aurai dit pourquoi il avait pas voulu partir avec moi ,ca m'a foutu en rogne au point d'en trembler il sait que je regarde pas les comptes (enfin c'est ce qu'il croit) donc pour lui j'aurai jamais su si il était en allemagne ,j'ai prit ma voiture et j'ai foutu le camp et lui il s'est occupé de faire une estrade pour mon spa (comme par hasard ) et là je viens de faire un clafoutis a l'abricot car je croyais que demain nous étions jeudi car jeudi on a les copains qui viennent manger a la maison ,je ne sais pas si ca tient jusqu'a jeudi sinon je serai quitte pour en faire un autre dessert ;










cricri_37270 (37) répond Posté le 17-03-2015 à 13:33
Coucou les belles

Aujourd'hui mardi 17 mars , je n'ai toujours pas le courrier à faire suivre .Je commence à m'inquiéter et MAMINOU aussi .

Cet après midi je vais voir le kiné de Sophie , je viendrai ce soir vous dire ce qu'il pense de ma main et de mon bras

A ce soir :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 16-03-2015 à 18:04
Bonjour les filles

Nous venons d'avoir la visite de notre belle fille qui voyait le professeur ce matin et BONNE NOUVELLE PLUS DE TRAITEMENT :-q :-q :-q maintenant on ne fait plus que de la surveillance .Nous sommes tous super contents .

DUFFY au courrier d'aujourd'hui je n'ai toujours pas de paquet ,se serait-il perdu dans les méandres de la poste ?? Maintenant qu'on veut faire porter les courses et la pharmacie aux facteurs , ainsi que faire passer le permis de conduire , les pauvres , ils n'ont plus de temps pour le courrier :-O :-O :-O .peut-être qu'on le distribuera qu'une fois par semaine un jour .Que ça va mal dans ce pays !!!

JAKOTTE tu es un vrai génie en tout .Combien de trésors cachés as-tu encore à nous dévoiler ? Tu devais être une élève sérieuse et studieuse à l'école et tu en as de bons résultats . Non cette semaine ne sera surement pas non plus pour moi une semaine de restriction , aujourd'hui nous avons fini le sauté de porc d'hier et dans lequel j'avais mis de pommes de terre , en ce moment c'est une baguette et demie de pain qu'il nous faut par jour et ça c'est catastrophique X( X( X( .Il faut à tout prix que je me reprenne , mais quand y arriverais-je? ? ??

VAVACO tes vertiges sont-ils passés , as-tu consulté pour savoir de quoi ça pouvait provenir ? est-ce la ménopause , c'est bien possible , car ça amène toute sortes de problèmes , ce passage .Soignes toi bien ma belle car il faut être en pleine forme pour la retraite , tu sais les retraités maintenant sont tellement actifs qu'ils n'ont plus une minute à eux .

CLAUNA ma belle j'espère que tu as passé un bon W E , ta fifille t'as-t-elle emmené faire un petit tour dans sa voiture ?

Les cocottes , j'ai commencé ce message avant d'aller chez le kiné à 16h et j'y suis encore .

Bonne soirée à toutes bisous .




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