Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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vavaco (68) répond Posté le 11-04-2015 à 16:52
alors ,c'est reparti pour une nouvelle aventure ,j 'espère etre encore sur le forum pour pourvoir te lire ,alors courage
clauna tu es par mont et par vaux et je comprends que ca ne doit pas etre rose tous les jours , domage que nous sommes loins
cricri ,patrick a déja préparer un peu le jardin l'espace pour mon spa est terminé j'ai achete une jardinière de 1 m pour mettre des gérraniums et là il faut que j'attende que j'ailles mieux ,car hier j'ai dù aller en urgence chez mon gynéco car j'avais des douleurs atroce que je n'arrivais plus a supporter il m' prescrit un dérivé de morphine qui m'a beaucoup aider et il m'a dit que c'était les fils et qu 'i l m'avait prevenu que ca allait être douloureux donc je dors dans le salon pour eviter de monter les escaliers et comme je faisais plusieurs fois par jour ca m'a pas arranger donc pour moi c'est lit télé et lecture
duffy ,tu vas pouvoir être tranquille ce week end et te reposer un peu bon week end a vous toutes


jakotte_69003 (69) répond Posté le 10-04-2015 à 18:11
enfin, des news de notre CLAUNA !!! hé oui, ma copinette jolie, on sait que tu portes tout sur tes épaules, mais on l'oublie aussi parfois :-O pardon. . .si je pouvais venir t'aider un peu, c'est s^r, je le ferais de bon coeur !!!!

CRICRI, alors, tu te remets dans les "strating blocks" !!!! j'essaie, j'essaie, j'essaie, mais rien, rien ,rien !!!! je ne me reconnais plus, moi,; ma motivation se cache bien aussi et j'ai cherché partout , partout, impossible de mettre la main dessus !!!!!!!!!

DUFFY, toujours sur la brèche, tu m'épuises rien qu'à te lire !!!! heureusement, tu te reposes la semaine d'après !!!

VAVACO , attention à toi, de ne pas trop en faire, il faut laisser le temps au temps !!!!

moi, j’essaierai d'appeler MOMO la semaine prochaine, comme ça, elle nous aura quasiment toutes au tél!

aujourd'hui, pas fait grand-chose, j'ai refait une lessive, les draps de maman, et c'est tout sec,
vu le temps, ensoleillé et un peu venteux,l'idéal pour le linge!
j'ai un peu travaillé dehors, rangements divers, semis de salade, de tomates,
cet aprèm, petite marche avec zhom qui se remet doucement . . .
ha si, il faut que je vous dise, j'ai commencé un nouveau livre, cela retracera la vie de ma grand-mère,
de ma mère, de la mienne,et le tout sera un peu un amalgame de toutes ces vies,
l'aboutissement de chacune, les drames qui ont fait que. . . le titre provisoire est "ce que les mères doivent à leurs filles. . .ou le contraire. . .tout un programme. . .

passez une bonne soirée, les cocottes,
gros biiiiiiizzzzzzzzzzz à toutes


clauna répond Posté le 09-04-2015 à 22:09

Coucou les copines ;)

Pas trop le temps en ce moment @-) n ' oubliez pas que je suis seule à gérer tout dans la maison :^> :-S
Chez nous aussi le soleil chauffe bien :P

Cricri ;) non pas fait de crise de foie ;) je n 'ai pas abusée non plus :P mais il ne faudrait pas , reprendre les kilos en plus ,que l on a déjà du mal à perdre X( tu fait ce qua tu peux ma belle ne désespère pas , même le peut que tu fait c 'est déjà ça ;) :-q fait attention à toi ma belle :x :-*

Duffy ;) ils exagèrent quand même ta fille et ton gendre :-bd et en plus ils te laissent en plan pour Pâques X( pas sympa du tout ça :-S que feront ils quand tu ne pourras plus les aider et que tu sauras trop fatiguée *-:) *-:) *-:) tu es vraiment trop bonne :x :x :x

Vavaco ;) reposes toi bien , et surtout pas d 'imprudence :x Momo devait être contente de ton coup de téléphone :-q moi aussi j 'ai oublié de l 'appeler :^> mais je souhaite aussi qu elle se rétablisse le plus vite possible :x toi aussi ma cocotte :-* :x

Jakotte ;) tu es dans ton jardin :-q tu plantes des oignons, quant tu auras 5 mn de libre :P :-q tu peux venir chez moi aussi , car moi le jardin pas le temps :-bd mais dans le jardin comme toi le linge sèche très vite et c 'est bien agréable :-q :-*

Maminou et Momo gros bisous les filles :-*
Bisous les filles :-* j 'ai encore les médocs de mon mari à préparer :x :-* bonne nuit :x


cricri_37270 (37) répond Posté le 09-04-2015 à 19:00
Bonjour les filles

Ho la la qu'il fait chaud !!.Ce serait bien si on pouvait en réserver pour plus tard , car on a bien peur que le mois de mai ne soit pas si beau . Pour l'instant ce qui est pris est pris . Aujourd'hui mon homme a planté ses pommes de terre , planté des dalhias et sorti tous les plants de la véranda de derrière pour les arroser.

J'ai passé un coup de serpillière pendant que c'était vide , mais je vous assure que j'y ai mis le temps :^> :^> Je ne peux pas encore essorer comme il faut , alors heureusement qu'il fait beau ça sèche vite .je lui ai rentré quelques pots un par un , mais les caisses je ne peux pas les porter.

DUFFY je vois que tu es encore en train de te fatiguer "grave" comme diraient les jeunes , fait attention à ne pas aller au bout de tes forces , tu sais bien qu'on n'a plus vingt ans , même si tu es jeune vis à vis moi , mais la récupération est difficile .Je vois que tu tiens le coup pour le régime :-q :-q :-q

VAVACO , comme ce doit être dur de rester au lit par ce beau soleil , mais il vaut mieux être raisonnable et attendre quelques jours et que les douleurs cesssent pour pouvoir profiter pleinement de l'extérieur . Tu as pris des nouvelles de MOMO, elle devait être contente de pouvoir discuter si elle n'était pas trop fatiguée , elle est bien bavarde elle aussi . Son moral n'était pas au top quand je l'ai appelée mardi , il est vrai qu'elle était en chimio , mais elle se bat bien, et je lui souhaite de tout mon coeur qu'elle aie un bon résultat à la fin du mois .
Reposes toi bien , ma belle , et toi aussi viens vite nous dire que tout va bien et que ce n'est plus qu'un mauvais souvenir .Mes amitiés à Patrick , il doit en profiter pour bien te chouchouter .

JAKOTTE est dans le jardinage jusqu'au cou , et aux petits soins pour son homme , donc les journées sont bien remplies

CLAUNA pas de nouvelles , j'espère qu'elle n'a pas eu une crise au foie avec les chocolats .

Bonne soirée les filles et à plus :-*


vavaco (68) répond Posté le 09-04-2015 à 16:26
coucou les filles beau soleil en alsace et moi je suis couchée depuis ce matin ,beaucoup de douleur depuis hier soir ,j'ai meme prit un somnifère et j'ai bien dormi ,ce matin momo et moi on a papoter 45 mn et ca nous a fait du bien a toutes les deux j'espère de tout mon coeur qu'elle s'en sorte ,patrick est dans le jardin moi qui pensais me mettre dans ma chaise longue et profiter du soleil et non pour moi c'est le LIT et vous ca va , bonne soirée a vous


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 09-04-2015 à 11:38
coucou les copines , encore une journée formidable , la je reviens de chez ma fille ou j'ai fais le menage et repasser , a 16h je repars a l'ecole et je vais encore coucher chez mon gendre car il ne rentre que vendredi soir g, donc demain je dois m'occuper des petites car ma fille n'est pas la , cricri , il demenage mais c'est a 10mn de draguignan et il termine son année a paris , vivement car je suis tres fatigue et je pensais quil etait en vacance la semaine prochaine , mais non j'ai encore une semaine a faire , et j'espere ne jamais coucher la bas avec les enfants seul car j'aurais trop peur , s est dans la foret et il n'y a personne a cote , mais autrement c'est tres beau , et les enfants auront de quoi courrir , lui il aime beaucoup la nature , enfin on verras le moment venu , vavaco , comment vas tu , jakote , plus de diner de prevu , clauna , tu dois avoir du beau temps aussi , on se sent revivre , momo et maminou , bonne journée a vous , ce midi je mange un pave de saumon avec des epinarts , bonne journée a vous bises


cricri_37270 (37) répond Posté le 08-04-2015 à 23:07
. . ...Il doit être content de ne plus avoir à faire la navette entre Paris et le sud . C'est surprenant qu'il déménage alors que l'année scolaire n'est pas terminée , peut-être va-t-il terminer son année scolaire quand même à paris , comme il faisait jusqu'à maintenant , enfin c'est bien pour lui et pour les filles qu'il se rapproche .

Voilà mes amies, je vais maintenant aller me coucher , je vous souhaite une bonne nuit , ainsi qu'à MAMINOU et MOMO qui doit avoir retrouvé son lit aujourd'hui . Il faut maintenant qu'elle récupère de sa séance de chimio , encore 2 je crois et scanner en fin de mois pour son anniversaire , espérons qu'elle aura de bons résultats .

Bisous à toutes et à plus .


cricri_37270 (37) répond Posté le 08-04-2015 à 22:50
Coucou les filles

Quel beau temps chez nous aujourd'hui encore , j'espère qu'il en est de même pour vous toutes
.
Cet après midi nous sommes allés encore faire une petite marche de 45 mn , on s'y remet tout doucement . Mon homme avait travaillé dans le jardin , après m'avoir conduit chez le kiné , donc de 10h 15 à 12h 15. puis un petit repos et mache , ensuite retour au jardin pour préparer le terrain à pommes de terre , je ne l'ai revu que pour dîner ce soir . pendent ce temps moi j'ai préparé le dîner ( une truite en papillote ) et éplucher ma salade .Nous voilà reparti pour une période régime (à midi :1 tomate et 1/2 avocat , steak haché+100g de haricots verts , une compote et 30g de pain ) .

Dimanche on a encore les 80 ans d'une copine , donc très bon déjeuner dansant et le soir buffet et la semaine prochaine le 16 notre commune offre un repas aux ainés(pour ne pas dire les vieux) :) :) :)

JAKOTTE as-tu bien jardiné ? Le temps y était aussi chez toi .Ton homme s'en est bien tiré du jardinage :-q :-q :-q , le pauvre en attendant ça fait bien souffrir une déchirure et là aussi rien à faire qu'à se reposer et attendre que ça passe , avec bien sûr des anti inflamatoires .Je lui souhaite bon courage et un bon rétablissement et toi ma JAKOTTE tu le chouchoute bien !!

VAVACO comment vas-tu ma belle ? Les dolipranes te font-ils assez effet car tu dois avoir mal pour marcher et t'assoir , c'est pas rien tant de points de sutture .Est-ce que tu as des soins à domicile par infirmière ? Heureusement ta fille t'a préparé le repas de pâques , c'est gentil , elle prend bien soin de toi et ça vous a permis de passer les fêtes en famille Même si on préfère se débrouiller seule , c'est rassurant de pouvoir compter sur ses enfants .

CLAUNA tu as passé de bonnes fêtes en famille , j'espère que tu as été raisonnable sur les chocolats

DUFFY ton gendre ne garde pas son logement actuel ? Je vois d'ici que tu vas devoir coudre à nouveau des rideaux ;) ;) ;) . . .


jakotte_69003 (69) répond Posté le 08-04-2015 à 13:49
hello, c'est moi !!!

moi aussi, DUFFY, j'ai complètement oublié d'appeler MOMO. . . :-bd :-bd
heureusement, CRICRI y a pensé ,et elle lui a sûrement dit que nous pensions toujours très fort à elle. . .
de plus, elle avait l'air très fatiguée et n'aurait peut-être pas supporté que nous l’appelions toutes. . .
Je lui avait envoyé un grand mail, suite au sien qui nous remerciait de notre envoi!

ce matin, j'ai encore fait deux lessives, draps et nappes et là, ça sèche au grand soleil !! quel bonheur !!!
cet aprèm, je vais aller planter des oignons et des échalotes. . .je fais toute seule ,
car mon zhom s'est fait une déchirure musculaire à l'aine, vendredi,
et il lui faut une repos complet pour réparer le muscle, donc c'est JAKOTTE qui s'y colle !!!!
passez une bonne journée, les belles
biizzzzz à toutes


duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 08-04-2015 à 11:03
coucou mes copines , je suis impardonnable >:) >:) >:) >:) , lorsque j'ai eu le mail de momo , j'ai marque toutde suite pour l'appeler le 7 , le matin j'y ai pense , et a 16h comme je suis allez a l'ecole et ensuite chez ma fille , d'ou je suis revenue a 22h30 car elle avait danse , il etait trop tard pour appeler momo , je m'en veux , je l'appellerai plus tard , encore un beau soleil , ce midi j'ai les deux petites car cet aprem pas d'ecole , ensuite a 16h je conduis la grande au hand ball , et a 18h je vais rechercher ma fille car j'ai la voiture , la je vais allez au marché , et j'irais promener ma chienne , encore demain et apres 15 jours de vacances car mon gendre est en vacances a partir de lundi , houppi mes copinettes , bonne journée bises :-* :-* :-* :-*



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